Vahvistus Ja Hypnoosi - Kaksi Harhaa "psykosomaattisen" Hoidossa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Jotta et tuhlaa aikaasi pitkiin esipuheisiin, sanon heti, että tämä huomautus koskee:

- miten aivomme toimivat;

- miksi vakuutusten toistamista pidetään tehottomana;

- miksi ei ole niin helppoa hoitaa ihmistä "hypnoosilla";

- jos ei hypnoosia ja vakuutuksia, niin mitä sitten?

Miten aivomme toimivat

Lääketieteen kehityksen ja aivojen laitteistotutkimusten ansiosta olemme jo yli sadan vuoden ajan tienneet, että ihmisen aivot tuottavat jatkuvasti sähkömagneettisia pulsseja. Toiminnan taajuuden mukaan ne on jaettu yleisimpiin alfa (sigma, mu, kappa, tau - taajuus on sama, mutta muilla aivojen alueilla), beeta (gamma ja lambda ovat "keskittymisaaltoja"), teeta ja delta rytmejä, jotka ajoittain korvaavat toisensa. Tila, jossa kehomme ja oma ajattelumme sijaitsevat, riippuu suurelta osin siitä, mitkä rytmit hallitsevat tiettynä ajanjaksona. Tiettyjen aaltojen esiintyminen normissa osoittaa tiettyjen prosessien läsnäolon, nimittäin:

Beeta -aallot (taajuus 14-30 Hz) aivojen tuottama, kun henkilö on hereillä, looginen ajattelu, keskittyminen jne. Tällä hetkellä kommunikoimme ja näytämme kaikenlaista toimintaa.

Alfa -aallot (taajuus 7-14 Hz) aivojen tuottama, kun henkilö on rentoutumistilassa, haaveillut jne. Tällä hetkellä, kun teemme kotitöitä tai kuljetuksia, huomaamme itsemme siitä, että "putosimme jonnekin", emme huomanneet, mitä tapahtui, ikään kuin ajattelimme jotain. Opimme saman tilan, kun nukahdamme ajatellessamme liiketoimintaa ja yhtäkkiä alkaisimme nähdä "kuvia" tai herätäessämme näytämme olevan vielä unessa, mutta jo unessa ymmärrämme, että olemme heräämässä. Kun olemme luovuuden innoittamia ja meditoimme, olemme alfa -aallon aktiivisuuden tilassa. Myös alfa -rytmi on vallitseva pikkulapsilla.

Theeta -aallot (taajuus 4-7 Hz) pidetään alitajunnan työn ilmentymänä. Teeta -aallot aktivoituvat aktiivisimmin unen aikana, kun näemme kuvia, syvän transsin ja hypnoosin. Tässä tilassa kipuherkkyys heikkenee, ja tämä tila on ominaista myös huumeiden myrkytykselle. Tällä hetkellä tietoa syntetisoidaan aivoissa ja muutetaan sellaisiksi, joita kutsumme myöhemmin tuoreiksi ratkaisuiksi ja ideoiksi).

Delta -aallot (taajuus alle 4 Hz) - syvän unen vaihe. Tänä aikana aivomme toimivat yksinomaan tukemaan elintärkeiden elinten työtä. Emme näe unia ja näyttää siltä, että aivomme lepäävät täysin. Vaikka on olemassa tutkimuksia, joiden mukaan aivomme toimivat tällä hetkellä vastaanottimena ja lähettimenä kosketuksissa johonkin ulkopuoliseen. Kuitenkin, millä ja miten sitä ei tiedetä, eikä tähän mennessä oletuksia voida todistaa eikä kumota.

Olet todennäköisesti huomannut itse, että nämä tilat eivät ole eristettyjä toisistaan, vaan päinvastoin liittyvät läheisesti toisiinsa ja siirtyvät sujuvasti toisiinsa. Tietojen kääntäminen muuttuneiden tietoisuuden tilojen tasolle näyttää tältä:

Beetataso (15-29 Hz) - sisällytetyn tietoisuuden, hallinnan, keskittymisen jne. taso

"Beta-alfa" -taso (14 Hz) - tiedon siirtymisaste loogisesta kuvitteelliseksi ja päinvastoin. Oivallustila, intuitio ja kaikki muut tilat, joissa alitajunta menee tietoisen tasolle. Joka päivä, riippumatta ihmisen toiveesta, tämä "polku" avautuu toistuvasti ja hallitsemattomasti.

Alpha-taso (6-13 Hz) - ei-direktiivin transin taso. Epäkäytännöllinen (ilman ulkopuolisia ohjeita) tarkoittaa sitä, että ollessaan tietoisuuden muutoksessa ihminen on täysin tietoinen kaikesta, mitä ympärillä tapahtuu. Hän itse hallitsee upotustasoa, antaa itselleen asetukset, löytää ratkaisun tiettyihin ongelmiin jne. Tätä tasoa kutsutaan usein dynaamiseksi meditaatioksi, auto-koulutukseksi tai kontrolloiduksi rentoutumiseksi, koska henkilö voi sukeltaa tähän tilaan ja siitä pois yksin, ilman ulkopuolista apua.

Alfa-teeta (7 Hz) - direktiivin transin taso. Direktiivinen trance tarkoittaa, että voidakseen ratkaista minkä tahansa ongelman ihminen tarvitsee syvempiä alitajunnan tasoja, mutta jotta hän ei nukahtaisi eikä menettäisi hallintaa käsiteltävästä asiasta, ja saadakseen halutun tuloksen, potilas tarvitsee "opas". Opas on henkilö, johon potilas luottaa, joka on kiinnostunut positiivisesta tuloksesta ja joka on koulutettu työskentelemään periaatteissa muuttuneiden tietoisuuden tilojen kanssa - psykoterapeutti. Esimerkki direktiivien transista on ns. Ericksonin hypnoosi.

Theta (5-6 Hz) - hypnoosin taso. Tässä tilassa ei ole tietoisuuden hallintaa. Henkilö, joka joutui "hypnoottiseen uneen", ei hallitse käyttäytymistään ja on avoin kaikenlaisille hypnoottisille ehdotuksille ja asenteille. Koska puhtaalle Theta -tasolle pääseminen ei kuitenkaan ole niin helppoa, on aina mahdollista, että henkilöä ei hypnotisoida tarpeeksi ja hän voi sabotoida "ei -toivottuja" asenteita tai päinvastoin yksinkertaisesti nukahtaa.

"Theta-Delta" (4 Hz) - syvän unen taso, jossa alitajunnan kanssa työskentely käytettävissä olevien menetelmien kanssa on mahdotonta.

Miksi vakuutusten toistamista pidetään tehottomana

Vahvistus (mieliala jne.) On ytimessä tietyn positiivisen tai korjaavan psykologisen asenteen toistaminen (vahvistus). "Mielivaltaista itsehypnoosia Couen mukaan" voidaan pitää samanlaisena vahvistusmenetelmänä.

Psykosomaattisten sairauksien "hoidossa" oletetaan, että tiettyjen asenteiden toistaminen, vastakohtana sairauden kehittymiseen johtaneille asenteille, auttaa tasoittamaan jälkimmäistä. Esimerkiksi:

Sairaus: Angina

Mahdollinen syy: Raakojen sanojen pidättäminen, kyvyttömyys ilmaista itseään.

Vahvistus oikaisuun: Poistan kaikki rajoitukset ja löydän vapauden olla oma itseni.

On kuitenkin 2 vivahteita, jotka estävät vakuutuksia toimimasta tällä tavalla.

1. Todellinen "Psykologiset syyt" vaikea asentaa ja usein nämä eivät ole ollenkaan syitä, joita olemme tottuneet näkemään niin kutsutun "suosittujen psykosomaattisten" taulukoissa. Näin ollen virheellinen "psykologinen diagnoosi" = virheellinen korjaava asenne = ongelma ei ratkea oikein.

2. Vaikka tämä on vain positiivinen muotoilu "kaikkiin tilanteisiin" (ja vielä enemmän, jos korjaava asenne), toistuva toisto lasketaan juuri sen vuoksi, että jossain vaiheessa, kun tapahtuu spontaania siirtymistä beetasta alfa -tasoon, ilmoitetulla tiedolla on mahdollisuus tunkeutua alitajuntaan. Samaan aikaan tuhoavaa asennetta ei kehitetä millään tavalla, ja itse asiassa milloin tarkalleen aaltojen värähtelyjen muutos tapahtuu, kukaan ei tiedä … Tällä tavalla voit toistaa vakuutuksia pitkään ilman tulosta - turhaan.

Miksi ei ole niin helppoa hoitaa ihmistä "hypnoosilla"

Näyttäisi kyllä, mikä voisi olla yksinkertaisempaa, hän hypnoosi ihmisen eikä huumeiden väärinkäyttäjiä ja alkoholisteja, ei paniikkikohtauksia, pakkomielteitä ja pakko -oireita, puhumattakaan oikeasta psykosomatoosista. Ja samaan aikaan, kuten kävi ilmi ajan myötä, hypnoosille annettiin liikaa painoarvoa, ja sille annettiin saavutetut tulokset, mukaan lukien direktiivien ja muiden kuin transien tekniikat. Kun tällaisia olosuhteita oli mahdollista tutkia paremmin, kävi ilmi, että usein:

- hypnoottisen ehdotuksen vaikutus ei jatku pitkään;

- usein ehdotuksen vaikutuksen häviämisen jälkeen potilaille kehittyy uusia lisäoireita;

- tapahtui myös, että vaikutus ilmeni osittain, ja useimmissa tapauksissa sitä ei havaittu ollenkaan.

Osittain hypnoosin tehottomuus johtui nimenomaan siitä, että "hypnotisoijan" ei ole niin helppoa esitellä ja pitää henkilöä Theta -tilassa. Enkefalografit ja muut laitteet tulivat auttamaan, mikä auttoi seuraamaan ja toteuttamaan itse syventämisprosessia, mutta tilanne ei muuttunut merkittävästi.

Sitten analyysi ja tapaustutkimukset osoittivat, että huolimatta yleisestä mielipiteestä hypnoosin ihmeellisestä vaikutuksesta, mikään tekniikka ei voi pakottaa ihmistä tekemään sitä, mikä on hänen perusasenteidensa ja arvojensa vastaista … Kun hypnotisoija asettaa asenteen liikenneympyröillä, se toimii, kunnes aivot tunnistavat kaikki yhteydet ja sitten se lakkaa tottelemasta tätä asennetta, mutta myös ottaa käyttöön uusia puolustusmekanismeja, jotka ilmenevät uusista oireista.

Jos potilas ei todellakaan halua päästä eroon riippuvuuksista, mikään hypnoosi ei pakota häntä siihen. Samaa voidaan sanoa ihon, silmien, sydän- ja verisuonijärjestelmän, ruoansulatuskanavan jne. Psykosomaattisista sairauksista. Mikä vahvistaa jälleen kerran niihin liittyvän "toissijaisten etujen" teorian. Siihen asti kun, kunnes asiakas-potilas ymmärtää, mikä psykologinen tarve on taudin oireiden takana, ja löytää tapa tyydyttää se muulla kuin kehon kautta, mikään hypnoottinen asenne ei anna odotettua tulosta.

Jos ei hypnoosia ja vakuutuksia, niin mitä sitten

Voimme siis korvata hypnoositilan direktiivitranssimenetelmällä ja vakuutusten tilan (itsehypnoosi) epädirektiivisen transsimenetelmällä. Ja jotta ne todella toimisivat, meidän on otettava käyttöön muutama johdanto:

1. Tämän tai toisen psykosomaattisen sairauden ns. "Psykologinen komponentti" voidaan ja sen ei pitäisi tunnistaa taulukon mukaisen itsediagnoosin avulla, vaan tutkimalla ja analysoimalla psykologi-psykoterapeutti kunkin yksittäisen asiakkaan henkilökohtaisesta historiasta -potilas. Vain tällä tavalla voit selvittää todellisen tuhoisan asenteen, jonka kanssa on järkevää työskennellä.

2. Työskenneltäessä psykosomaattisten oireiden kanssa on ensinnäkin tärkeää tunnistaa sen toissijainen hyöty, ns. kommunikaatiotoiminto (mitä hän haluaa sanoa). Jos tätä ei saada selville, tuhoisaa asennetta ei voida korvata hyväksyttävämmillä rakentavilla reaktio- ja käyttäytymisvaihtoehdoilla.

3. Kun on tunnistettu todennäköisin yksittäinen psyykkinen syy, joka liittyy häiriöön tai aiheuttaa sen, on välttämätöntä:

- punnita, mitä erityisiä menetelmiä ja työkaluja on käytettävä (onko työskentely muuttuneiden tajuntatilojen kanssa ollenkaan tarpeen vai ei, direktiivimuodossa tai ei, muista, että useilla potilailla on kielletty työskentely muuttuneilla tajuntatilanteilla);

- laatia suunnitelma transsiehdotuksesta ja käyttäytymisen korjaussuunnitelmasta halutun tuloksen saavuttamiseksi;

- kehittää asenteita, jotka voivat tasoittaa yksilöityä psykologista syytä;

- määrittää yhdessä asiakkaan kanssa, mitä muutoksia elämässä on aloitettava ja mitä taitoja on hankittava voidakseen ilmaista tarpeensa eri tavalla, ei kehon kautta.

Jatketaan ehdotuksesta, jonka mukaan psykosomaattiset häiriöt monimutkaisina häiriöinä ratkaistaan integroidulla menetelmällä, mukaan lukien lääkitys, eikä pelkästään korvaamalla asenne.

4. Käytä tehokkaita menetelmiä työskentelemään muuttuneiden tietoisuuden tilojen kanssa.

Direktiivisen transsin tapauksessa nämä ovat syvän upottamisen tekniikoita, jotka ovat samankaltaisia kuin Ericksonin hypnoosi, H.

Muiden kuin direktiivien mukaisten transsien tapauksessa "satunnaisten vahvistusten" sijaan on tarpeen opettaa asiakas-potilas-tekniikoita automaattiseen harjoitteluun tai hallittuun rentoutumiseen, jotta he voivat itsenäisesti päästä "alfa-tilaan" ja työskennellä jokaista erityistilannetta. (Ei-direktiivisen transsin tekniikoissa psykologi tai psykoterapeutti opettaa asiakkaalle-potilaalle itse menettelyn, jolla hän pääsee valtioon, laatii "työsuunnitelman" ja pätevän poistumisen valtiosta). Kehon kanssa työskentelyssä seuraavat asiat voivat olla hyödyllisiä: Jacobsonin progressiivinen lihasrelaksaatio, Schultzin autogeeninen harjoittelu jne. Asennuksiin, H.

En tietenkään voi luetella kaikkia direktiivin ja muun kuin transin suuntauksia ja menetelmiä. Todennäköisesti en ole edes kuullut joistakin niistä.) Joka tapauksessa on kuitenkin tärkeää ymmärtää, että asiantuntijoilla, jotka auttavat oppimaan hallittua rentoutumista, tai asiantuntijoilla, jotka käyttävät direktiivitranssi -menetelmää, on oltava asianmukainen erikoiskoulutus. Työssä, jolla on suora vaikutus alitajuntaan, on liian monia vivahteita, jotta se voitaisiin suorittaa yksinkertaisesti "mielenkiinnon vuoksi".