Järjestelytekniikat. Estä - Minä Ja Vanhemmat

Video: Järjestelytekniikat. Estä - Minä Ja Vanhemmat

Video: Järjestelytekniikat. Estä - Minä Ja Vanhemmat
Video: AQUASCAPING MASTERCLASS BY JUAN PUCHADES - CHALLENGE YOURSELF, CREATE SOMETHING MEMORABLE! 2024, Huhtikuu
Järjestelytekniikat. Estä - Minä Ja Vanhemmat
Järjestelytekniikat. Estä - Minä Ja Vanhemmat
Anonim

Järjestelytekniikat. Estä - minä ja vanhemmat

Tämä on osa perheen systeemisiä konstellaatioita.

Vanhempien aihe ei ole yksinkertainen, monet välttävät sitä ja vakuuttavat itselleen, että kaikki on jo menneisyyttä - se on ollut sairas ja kadonnut. Mutta kun henkilö tulee ratkaisemaan uraa, liiketoimintaa, rahaa, itsensä toteuttamista koskevia kysymyksiä, yleensä hänen suhteensa vanhempiinsa tulevat esiin - valitukset, valitukset. Jopa 50 -vuotiaana ihminen odottaa tiedostamattomasti äidiltään, että hän lopulta rakastaa häntä tai ymmärtää, kuinka viileä hän on, eikä ollut turhaa, että hän synnytti hänet. Ja sillä ei ole väliä, että äiti kuoli kauan sitten. On tärkeää, että kaikki nämä vuodet ihminen on kaatanut energiaa odottaessaan ihmettä ja että hänen elämälleen tarvittava menee ohi.

Mikä on tärkeää?

- Haluatko muuttaa elämäsi laatua suhteessasi vanhempiesi kanssa

- Ole valmis uusiin löytöihin, oivalluksiin ja muutoksiin elämässäsi

- Ymmärrä, että 2000 -luvulla ei ole lainkaan välttämätöntä elää yksinäisyyden ja petoksen tunteen kanssa suhteissa vanhempiin

- Halua lopettaa voiman ja energian antamisen menneisyydelle ja konflikteille, kestää heidän tuskansa äidin tai isän sijasta

- Ole valmis rakentamaan rajat vanhempiesi kanssa

- Haluan vain parantaa suhteita vanhempiin

- Haluatko saada takaisin tärkeyden ja itsetunnon tunteen suhteissa vanhempiin

- Päätä palauttaa yhteys Rodin kanssa vanhempien kautta

- Haluatko ottaa lahjoja vanhemmilta

- Lopuksi ymmärtää, että on vain yksi elämä ja on parempi ohjata se ITSELLE!

- Ymmärrä, että kyse ei ole aina anteeksiannosta ja hyväksymisestä, vaan on jotain paljon enemmän kuin me

Estä - minä ja vanhemmat

1. Tekniikka konfliktien käsittelemiseksi - auttaa löytämään ratkaisun konfliktiin mistä tahansa elämänalueesta

2. Tekniikka työskennellä vanhempien (äiti ja isä) kanssa - työskentele lapsen sielun osan väitteiden kanssa, lopeta antaminen siellä, missä sinun ei pitäisi tehdä sitä, ja lakkaa vaatimasta siellä, missä kukaan ei ole sinulle velkaa. Käännä elämäsi, tavoitteesi ja tiesi.

3. Epämukavassa tilassa työskentelyn tekniikka - paniikki, pelko, ahdistus, viha, aggressio, kauna, häpeä. Epämiellyttävät ruumiilliset tuntemukset - kyhmy kurkussa, raskaus selässä, kireys rinnassa, käsien tunnottomuus, huimaus jne.

4. Tekniikka "Resurssien hankkiminen" - resurssien hankkiminen elämästäsi

5. Tekniikka "Äidin kipu - muuttuu voimaksi" - lopeta voiman ja energian antaminen menneisyydelle, lopeta äitisi tuskan kantaminen, rakenna suhteesi äitisi kanssa niin, että tunnet tukea ja et menetä voimaa

6. Tekniikka "Isän kipu - muuttuu voimaksi" - lopeta voiman ja energian antaminen menneisyydelle, lopeta isän tuskan kantaminen, rakenna suhteesi isään niin, että voit tuntea tukea, äläkä menetä voimaa

7. Tekniikka”Siirtyminen uuteen tilaan. Muutos I-lapsesta I-aikuiseksi. Kun lasten tilat muuttuvat aikuisiksi, lakkaat olemasta "pieni- (he)" suhteissa, et enää menetä voimaa lapsen asemasta aikuisten suhteissa vanhempiin.

8. Tekniikka “Minä ja vanhempani - diagnostinen tekniikka sallivilla lauseilla, joissa näet, mikä erottaa sinut vanhemmistasi. Löydät ratkaisun tunteisiin, joita syntyy kommunikoidessasi vanhempiesi kanssa - syyllisyys, häpeä, alemmuuden tunne, hylkääminen, vastenmielisyys, viha, moitteet.

Vaikuta elämääsi!

Suositeltava: