2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tarvitsemme oman laumamme. Ei ole väliä kuinka surullista tahansa niille, jotka ovat taipuvaisia kieltämään tämän inhimillisen "heikkouden" itsessään.”Oma lauma” on niitä, jotka hyväksyvät meidät ja pitävät meitä”ominaan”. Lisäksi "omaisuuden" kriteereitä ei voida aina muotoilla selkeästi ja selkeästi. Mutta voin nimetä kyvyn jakaa toistensa kokemuksia, tulla kuulluksi heidän ilostaan ja surustaan. Ja kyky kuulla jo muita. Yrityksessämme harvoin (jos ollenkaan) käy häpeän tunne sinun, ominaisuuksiesi - ja muiden - riittämättömyyden vuoksi.
Häpeä on usein hyvä merkki siitä, olemmeko kanssamme vai emme. Jos jossakin yrityksessä tunnet jatkuvasti ala -arvoisuuttasi, niin ehkä häpeä ehdottaa: todellinen sisäinen sisältösi ja ympäristösi ovat yhteensopimattomia. Tilanteen suru on siinä, että voit pyrkiä kaikin voimin tulemaan "omaksesi" niille, jotka eivät koskaan, missään olosuhteissa, ota sinua omakseen. Parhaassa tapauksessa he sietävät tai käyttävät tarvittaessa - mutta et liity "omaasi". Ja monet ihmiset epätoivoisesti koputtavat näihin suljettuihin oviin.
Miksi et voi ottaa - ja luopua tästä toivottomasta liiketoiminnasta - etsiä niitä, jotka hyväksyvät sinut? Joskus tämä johtuu siitä, että murtaudut "ihanteellisten" ihmisten joukkoon. Ne, jotka ovat saaneet ominaisuuksia, joita sinulta puuttuu - ja yrität kunnostaa itseäsi näiden ihmisten hyväksynnän kautta. "Niin kauan kuin olen kanssasi etkä aja minua pois, kaikki on kunnossa minulle." Tällaisen sopimuksen hinta on jatkuva häpeä ja yritys luopua niistä eduista, ominaisuuksista ja haitoista, jotka eivät vastaa tämän "paketin" jäsenen korkeaa arvoa. Joskus nämä merkittävät ryhmät ovat yllättäviä ja paradoksaalisia. Useat älykkäät, älykkäät miehet taistelevat katukoppojen suljettuja ovia vastaan. Olipa kerran pihayrityksiä, joissa puolirikollisten asenteiden ja käyttäytymisen sulautuminen oli avain selviytymiseen. Älä valita, älä osoita hellyyttä, älä kumartu, älä koskaan anna periksi … Älä edes anna muille syytä ajatella, että pelkäät jotain tai jonkinlaista heikkoutta. Teini -ikäisistä jengeistä voi tulla menneisyys - mutta ne jäävät ihmisen sieluun, ja pitkäikäinen mies tosielämässä yrittää yhä tulla "oikeaksi lapseksi" saadakseen jonakin päivänä todistuksen "todellisuudestaan" "tuolle gopotille - ja he hyväksyvät … Eikä sillä ole väliä, että suurin osa näistä "oikeista kavereista" joko juo itseään / tupakoi tai palvelee aikaa tai osallistuu sosiaaliseen päivään. Ja jos et voi tukahduttaa "heikkouksiasi", kärsit aina sielussasi kätkeytyvien aloittelevien rikollisten tuomitsevien ja halveksivien katseiden alla.
Näiden virtuaalisten, mutta sellaisten todellisten kaverien silmiin katsominen kestää jossain vaiheessa pitkän matkan ja sanoen, luottamalla inhoon ja kokemukseen itsestäsi arvona: et ole minun pakettini. Olemme liian erilaisia kanssasi. Elä "arvojesi" kanssa, mene niiden kanssa pohjaan tai murtaudu halutessasi - mutta et yksinkertaisesti ole minun pakettini. Aion etsiä omani.
Näin sanottuna surua tämän vanhan, mutta niin sitkeän "ihanteen" menetyksen johdosta - ja jatkaa eteenpäin. Ihmiset, joiden kanssa sinulla on vähemmän teeskentelyä.
Suositeltava:
KEHOSUUNNITELTU PSYKOTERAPIA JA OMA-APU
Stressi, negatiiviset tunteet, tunteiden ilmaisun estämisen tilanteet aiheuttavat psyykkistä epämukavuutta ja tuhoavat persoonallisuuden. Kehon suuntautuvaa psykoterapiaa, joka perustuu psyyken ja kehon vuorovaikutukseen, käytetään sisäisen stressin lievittämiseen, negatiivisten tilojen korjaamiseen.
Pelkää Olla Oma Itsesi
Lapsuudesta lähtien meille on opetettu käyttäytymistä, pukeutumista ja puhumista. Jo varhaisessa iässä meitä kielletään kokemasta ihmisen perimmäisiä tunteita, kuten pelkoa ja vihaa. Tytöt opetetaan olemaan ystävällisiä vakuuttamalla, että tyttöjen ei pitäisi olla vihaisia ja osoittaa vihaansa.
OMA-APU Akuuteissa Stressireaktioissa
Joten joudut tilanteeseen, jossa sinut voittavat vahvat tunteet - sydämensärky, viha, viha, syyllisyys, pelko, ahdistus. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää luoda olosuhteet itsellesi, jotta voit nopeasti päästää höyryn pois. Tämä auttaa vähentämään hieman stressiä ja säilyttämään henkisen voiman, jota hätätilanteessa tarvitaan.
Yksin Oma Arvo
Itsetunto yksin. Monet meistä kärsivät yksinäisyydestä, tai toisin sanoen, heijastelevat tuskallisesti muita ihmisiä. Eikä ole mitään lisättävää tai vähennettävää, se todella on. Henkilökohtaisen käsitykseni mukaan yksinäisyyden tuskaan meneminen on jatkoa.
Siitä, Että Sinusta Tulee Oma äitisi
”Ennen kaikkea en halua olla äitini kaltainen”: jotkut naiset yrittävät epätoivoisesti olla erilaisia kuin äitinsä (on kuitenkin uteliasta, että monet heistä itse huomaavat, että vuosien varrella kaikista yrityksistään huolimatta, he kaikki alkavat muistuttaa yhä enemmän äitiään sekä fyysisesti - ulkonäöltään ja ulkonäöltään että psykologisesti - luonteeltaan ja tottumuksiltaan).
