Jos Tänään On Viimeinen Päiväsi?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Jos tänään olisi viimeinen päiväsi,

Ja huomenna oli liian myöhäistä.

Voisitko sanoa hyvästit eiliselle?

Nickelback

Psykologiassa on harjoitus, joka auttaa määrittämään, mikä on ihmiselle tärkeää ja mikä toissijaista. Tietoisuudesta kuolevaisuudesta ja siitä, että asioita ei kannata lykätä taka -asemaan. Tapasin hänen vaihtoehtonsa eri tavalla. Tässä on yksi niistä.

Asiakasta pyydetään kirjoittamaan ylös kaikki tavoitteet, toiveet, unelmat, jotka hän haluaa toteuttaa elämässään. Sitten he sanovat:”Kuvittele, että sinulla on 10 vuotta elinaikaa jäljellä. Mitä näistä aiot toteuttaa? Sitten ajanjakso lyhenee, kunnes jäljellä on yksi päivä.

Henkilökohtaisesti en ole koskaan pitänyt tällaisista harjoituksista, niiden merkityksestä, olemuksesta, siitä, mitä he haluavat välittää henkilölle. Tähän voin sisällyttää myös: "tässä ja nyt", "nauti jokaisesta hetkestä", "älä lykkää huomiseen, koska huominen ei ehkä tule". Kyllä, ne ovat oikein, niissä on hyvä, oikea viesti - jotta henkilö ei tuhlaa aikaansa pieniin asioihin, ei odota parempaa hetkeä, vaan toimii nyt, tänään, elää aktiivisesti ja iloisesti. Mutta…

On kysymyksiä ja epäilyksiä.

"Tässä ja nyt". Erittäin hyvä asia erityisesti neuvottelujen ja koulutusten aikana. Vain täällä se ei ole aivan sopiva pysyvään johtamiseen elämässä. Henkilö, joka ei suunnittele, ennusta tekojensa seurauksia, voi joutua umpikujaan. Kuten E. Nightingale sanoi, jos laivalla ei ole kurssia, se ajaa karille. Samoin ihminen - ilman tavoitetta tulevaisuudessa, ilman suunnitelmia ja toiveita, joka elää yhden päivän, vain nyt, vain täällä - ei väisty.

"Nauti joka hetkestä." Mahtavia sanoja. Mutta ei aina. Jos joku, joka on juuri menettänyt rakkaansa, alkaa noudattaa tätä neuvoa, se on yksinkertaisesti väkivaltaa itseään vastaan. Joskus ihminen tarvitsee kärsimystä. Sillä on myös merkitys ja merkitys, kuten V. Frankl kirjoitti. Ihminen ei voi silti nauttia tuskasta ja kärsimyksestä. Vaikka kuinka yrität, et voi välttää pahaa koko elämäsi. On yksi asia nauttia liikenneruuhkasta, sateesta tai peruutetusta kokouksesta. Mutta on tapahtumia, jotka eivät voi koskaan eivätkä voi tuoda mitään muuta kuin tuskaa.

"Älä lykkää huomiseen, koska huominen ei ehkä tule." Heti kun kuulen / luen tällaisen lauseen, muistan elokuvia katastrofeista (kun komeetta tai asteroidi lentää maahan).

Miten ihmiset käyttäytyvät, kun tietävät, että huomista ei tule eikä heillä ole mitään menetettävää? Suurimmalle osalle moraaliset normit katoavat. Tee mitä tahdot. Vaikka se olisi laitonta? Vaikka se vahingoittaa toista? Tai ihmiselle itselleen? Loppujen lopuksi voit yksinkertaisesti nauttia tajuttomuudesta, saada kiviä ja pistää itsesi. Jos sinusta tuntuu siltä tänään ja huomenna saatan kuolla, miksi et? Mutta mennään toiselta puolelta. Ihminen haluaa luoda jotain suurta: rakentaa taloja, kirjoittaa romaanin, kasvattaa lapsia, tehdä elokuvan. Tämä kestää kauan - kuusi kuukautta, vuotta, vuosikymmeniä. Ja jos ei ole huomista? Jos hän kuolee huomenna? Miksi sitten aloittaa näin? Tai - voit yrittää puristaa kaiken yhdeksi päiväksi, sylkeä perheelle, levätä. Vaikka lasten kasvattamista yhdessä päivässä ei voida puristaa sisään. Ehkä kirjoittaa yksityiskohtaiset ohjeet kaikkiin tilaisuuksiin … yhdessä päivässä.

Siksi kaikkia näitä sanontoja on käytettävä elämässäsi silmin ja paikassa.

"Tässä ja nyt". Kuinka luoda sen perusteella, mitä sielu pyrkii? Miten tulevaisuuden suunnitelmien ohjaamana käyttäytyä tänään? Hajota tilanne hyllyillä, selvitä mikä on tärkeää ja mikä ei. Rauhoitu, varaa aikaa - tämä voi antaa "tässä ja nyt". Loppujen lopuksi ihmisen on nähtävä perspektiivi. Muuten emme eroa eläimistä.

"Nauti joka hetkestä." Eivät kaikki. Eivät kaikki. Mutta huomata hetket, joista voit todella nauttia, on aivan totta. Nähdä pieniä asioita - sateenkaaria, kukkia, auringon heijastuksia vedessä, ohikulkijan hymyä - koska ne antavat kauneutta ja voivat saada meidät hymyilemään. Kaikille nämä pienet asiat ovat erilaisia. Ja vaikka kutsumme niitä pieniksi asioiksi, ne ovat riittävän tärkeitä. Loppujen lopuksi ilman heitä elämä on harmaata ja tylsää. Heidän avullaan voimme väliaikaisesti irrottautua kysymyksistä, epäilyistä, negatiivisista ajatuksista, voimme rentoutua ja nauttia, jos keskitymme niihin.

"Älä lykkää huomiseen, koska huominen ei ehkä tule." Ei varmasti tällä tavalla. Sano tärkeimmät sanat rakkaillesi joka päivä, halaa ja iloitse. Elää ja muistaa, että tänään, tämä ei ole luonnos. On mahdotonta kirjoittaa uudelleen, muuttaa, kokea uudelleen. Siksi sinun ei pitäisi odottaa hyvää hetkeä, satuhahmoa, enkeliä, prinssiä (kuka muu pelastaa ja auttaa satuissa?). Tee kaikki voimiesi ja kykyjesi mukaan tänään unohtamatta muita tärkeitä asioita.