MISTÄ HAKUA TUKI ELÄMÄN MUUTOKSEN AIKANA?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuinka tukea itseäsi, kun elämä ei ole enää vakaa?

Elämä on mielenkiintoista, koska se muuttuu jatkuvasti. Vaikka olisit ollut naimisissa 20 vuotta, olet työskennellyt samassa paikassa 30 vuotta ja olet yleensä perinne ja näkemykset, elämäsi muuttuu silti. Lisäksi onnellinen on se, joka muuttuu jatkuvasti. On mahdotonta elää elämää ilman muutoksia koskaan, aivan kuten on mahdotonta pysyä lapsena loppuelämäsi. Tulet aikuiseksi. Ja ennemmin tai myöhemmin koet kriisin.

Mistä kriisi tulee?

Tässä blogissa on jo artikkeli siitä, mitä kriisit ovat ja mihin niitä käytetään. Lyhyesti sanottuna on usein mahdotonta ymmärtää, mistä kriisi kasvaa ja missä kriisin ydin on. Se vain tapahtuu ja sitten varmasti tapahtuu. Se tapahtuu, odottamattomalla hetkellä, se tapahtuu, se voidaan nähdä kaukaa. Mutta tavalla tai toisella kriisi liittyy usein kasvuun ja muutoksiin riippumatta siitä, oletko valmis niihin vai et.

Elämä ei kysy. Elämää ei tapahdu. Elät elämääsi, mutta tärkein kysymys on, kuinka paljon koet sen.

Kuinka paljon pysyt hengissä, kun asiat muuttuvat?

Ja tästä lähtien alkaa se, mihin luotat, kun jotain tapahtuu. Mille tai kenelle? Kun? Kuka on tärkeä?

Jos päätät vaihtaa työpaikkaa, kuka voi auttaa sinua selviytymään”maisemanvaihdoksesta”?

Jos muutat henkilökohtaista elämääsi, kuka auttaa sinua eroamaan menneisyydestä ja aloittamaan nykyisyyden?

Jos saat lapsen, kuka auttaa sinua totuttamaan uuteen tilaasi ja rutiiniin?

Aina, joka päivä, on jotain tai joku, johon luotamme.

Mutta usein käy niin, ettei ole ketään, johon voi luottaa

Entä jos vaimosi vastustaa sinua vaihtamaan työpaikkaa, koska tämä uhkaa elämäsi epävakautta?

Mitä jos et voi erota menneisyydestä ja koko ympäristö vaatii pysymään siinä?

Kuinka käyttäytyä, kun kukaan ei voi auttaa sinua lapsen kanssa?

Mitä tehdä, kun olet yksin toiveidesi, suunnitelmien, kriisin ja muutosten kanssa?

Kun muutoksia tapahtuu tai on tulossa, kun ihminen näyttää kasvavan itsestään, kun tulee hetki muuttaa periaatteitaan ja avata oma elämänsä muilta puolilta, usein tapahtuu, että lähiympäristö ei ole valmis tähän. Ja ne, joilta odotat tukea, eivät voi antaa sitä sinulle ja usein estää muutosta.

Kaikki elämä tapahtuu sisään. Kriisit ovat kokeneita kontaktissa. Kaikki tunteet syntyvät kosketuksessa muihin ihmisiin. Yhteydenpito on elämämme pyhä ehto ja se auttaa selviämään kriisistä. Mutta mitä tehdä, kun kosketus läheisiisi on mahdotonta?

Luota terapeuttiin

Jos pelkäät, jos olet kriisissä, jos haluat muuttaa jotain elämässäsi ja kukaan ei voi kääntyä tämän sisäisen matkatavaran kanssa, terapeutista voi tulla henkilö, johon voit luottaa. Monet ihmiset kääntyvät terapeuttien puoleen jo vakavan kriisin vaiheessa tai sellaisten ongelmien taustalla, joita he eivät pysty ratkaisemaan. Mutta voit kääntyä terapeutin puoleen yksinkertaisesti silloin, kun kriisiä ei vielä ole, mutta haluat muutoksia.

Onko muita vaihtoehtoja?

Kyllä on. Tämä on sisäinen toiveesi muutoksesta. Intohimo, energia ja motivaatio tähän muutokseen. Jos olet intohimoinen jostakin asiasta eikä sinua estä se, että rakkaasi eivät ehkä halua sitä, voit luottaa itseesi henkilökohtaisesti. Tämä energia saa sinut muuttumaan. Ja se on vaikeaa ja pelottavaa, ja matkan varrella on monia esteitä, mutta jos et voi enää elää kuten ennen, siitä tulee sellainen voima, jota ei voida pysäyttää. Ja onko se todella tarpeen?

Olemme iloisia, kun muutamme!