2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Voi järkeä.
Olet varmaan kuullut tämän ilmauksen).
Mielen suru on paljon yleisempi kuin "mielen mieli".
Tämä johtuu siitä, että ihmiset, jotka ovat taipuvaisia ajattelemaan, näkevät maailman ja kaiken siinä olevan, tekevät seuraavaa: he analysoivat, vertaavat ja sitten järkyttyvät, vihaisia, surullisia kaiken ympärillämme olevan epätäydellisyyden ja epäoikeudenmukaisuuden vuoksi.
Älykkäiksi ihmisiksi kutsumme pääsääntöisesti niitä, jotka:
Lukea
Hänellä on koulutus (ehkä jopa useita)
Yhden tai jopa usean alan asiantuntija
Älykkäät kykenevät järkeilemään ja selvittämään asiat
Viisaita, osaavia ihmisiä
Ja on myös sellainen mieli - jokapäiväinen, käytännöllinen.
Ihmiset, joilla on se, eivät välttämättä valmistu yliopistosta tai lue kaikkia maailmankirjallisuuden klassikoita. He voivat kirjoittaa virheillä eivätkä olla kiinnostuneita historiasta. He eivät käytä vuosikymmeniä talouden tai minkään muun alan asiantuntemuksen hankkimiseen.
Mutta he jotenkin onnistuvat saavuttamaan paljon ja heistä tulee todella onnistuneita ja … onnellisempia.
Mikä on salaisuus?)
He laskevat hyvin.
Tässä ei ole kyse kyvystä poimia kompleksilukujen neliöjuuri.
He vain osaavat laskea aikansa, mahdollisuutensa ja rahansa hyvin. Tällaista resurssienhallintaa.
Kaikki tietävät tarinoita köyhistä lapsista, jotka kasvavat saavuttaakseen menestyksen ja taloudellisen hyvinvoinnin.
Se ei ole vain onnea. Se on kyky kohdentaa resurssit, ottaa riskejä ja päättää, milloin lopettaa tai hylätä yritys (tai kieltäytyä toisista).
2. He eivät häpeä kysyä ja oppia uusia asioita.
Aivan kuten on mahdotonta syödä tarpeeksi tulevaisuutta varten tai nukkua riittävästi koko elämän ajan, ei myöskään toimi tiedon hankkimisella vasta vuosisadan loppuun.
Ihmiset, joilla on pragmaattinen mieli, myöntävät melko helposti, että heiltä puuttuu tietoa tai tietoa tavoitteen saavuttamiseksi tai yksinkertaisesti elääkseen hyvin.
Kuvaannollisesti he huomaavat "mitä keitosta puuttuu" ja löytävät sen. Samaan aikaan (mikä on erittäin tärkeää) he eivät aseta itselleen tehtävää valmistaa maailman parasta keittoa.
3. He tekevät elämästään helpompaa, eivät vaikeampaa.
Aloitamme kovempaa työtä, yritämme enemmän, keksimme lisävaihtoehtoja, jos jokin ei toimi meille - mikä vaikeuttaa prosessia ja elämää yleensä.
Käytännöllinen lähestymistapa sanelee, ettei sinun tarvitse "lopettaa seuraavan kerroksen rakentamista" elämässäsi, vaan päinvastoin katkaista tarpeettomat asiat keskittyen tärkeämpään ja arvokkaampaan.
Joskus se vaatii rajuja toimia, eräänlaista harppausta eteenpäin, mutta se on sen arvoista.
Voit esimerkiksi säästää rahaa matkalle kerran vuodessa ja kieltää kaiken. Tai voit vain hallita uuden ammatin ja lähteä asumaan sinne, missä on aina kesä)
Onko tämä mielestäsi liian monimutkaista?)
Itse asiassa kaikki tämä voidaan oppia.
Tässä on yksinkertainen kotitehtävä.
Mieti asioita, jotka vaikeuttavat elämääsi tai vievät liikaa aikaa juuri nyt.
Mieti kolme tapaa helpottaa sitä.
Mitä tarvitset tähän? Keneltä tarvitset apua tai mitä tietoja puuttuu?
Mitkä ovat ensimmäiset askeleet, jotka sinun on otettava tämän tekemiseksi?
Vastaukset näihin kysymyksiin voivat olla hauskemman ja menestyvämmän elämän alku)
Olena Zozulya
Gestalt -terapeutti, Gestalt -valmentaja
Suositeltava:
Et Voi Lopettaa Mennyttä Suhdetta, Kun Katut Sitä
Kaksi buddhalaista munkkia lähestyi leveää jokea. Nuori nainen seisoi rannalla ja itki, hänen piti mennä toiselle puolelle. Hän pyysi munkkeja auttamaan häntä. Nuori munkki kieltäytyi, koska oli kiellettyä koskea naiseen. Vanhempi munkki otti epäröimättä naisen syliinsä ja vei hänet joen yli.
"Sinun Täytyy Jättää Hänet! Et Voi Mitään Auttaa Häntä! " Onko Terapeutilla Oikeus Olla Jatkamatta Psykoterapiaa. Tapaus Käytännöstä
Kun pohdimme ammattimme myrkyllisyyttä yleensä ja erityisesti julkisia kontakteja, muistan opettavaisen tapauksen. Hän kuvaa ei -tyypillistä ammatillista ongelmaa, joka vastaa samaa epätyypillistä ratkaisua. Sekä kuvattu ongelma että sen ratkaisu tässä tapauksessa eivät koske psykoterapian teoriaa ja menetelmiä, vaan ammatillista ja henkilökohtaista etiikkaa.
Haluan Unohtaa Hänet, Mutta En Voi. Ihmisten Sisäinen Konflikti
Tänään haluan kertoa mielenkiintoisesta psykoterapiaistunnosta Skypen kanssa asiakkaani kanssa. Hänen terapiansa alkoi suhteellisen äskettäin, ja luottamuksen rakentaminen asiakkaan ja terapeutin välille on edelleen käynnissä, mutta jo luotu tila välillemme tarjoaa hyvän perustan tärkeille löytöille ja ymmärryksille.
Kuinka Lopettaa Itsesi Kritisointi Ja Alkaa Tukea Itseäsi? Ja Miksi Terapeutti Ei Voi Kertoa Sinulle, Kuinka Nopeasti Hän Voi Auttaa Sinua?
Itsekritiikki on yksi tuhoisimmista tavoista ihmisen hyvinvoinnille. Sisäisen hyvinvoinnin puolesta ennen kaikkea. Ulkoisesti ihminen voi näyttää hyvältä ja jopa menestyä. Ja sisällä - tuntea olevansa ei -identiteetti, joka ei voi selviytyä elämästään.
Mitä Psykologi Voi Ja Ei Voi Tehdä Kanssasi 1 Tunnissa. Ja Miksi
"Kerro minulle, onko järkevää käydä yksi psykologinen kuuleminen, jos on olemassa psykosomaattinen psoriaasi", "Suosittele joitain (taika) pillereitä, jotta kaikki toimisi" … "Kerro minulle jotain, kiitos." Nämä ovat todellisia pyyntöjä ihmisiltä, joita en tiennyt aiemmin.
