2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Synnyit.
Sinulla on oikeus.
Oikeus elää.
Oikeus olla.
Oikeus tunteisiin, ajatuksiin, tunteisiin.
Oikeus olla sopimaton, loukkaantunut, vihainen.
Oikeus nauttia, olla tarkkaavainen, oppia, saada huomiota..
Ole loistava ja huomaamaton..
Oikeus pyytää, vaatia, ottaa, kieltäytyä.
Järkyttää, olla tylsä, typerä, sopimaton, epäselvä, tumma, vaalea..
Oikeus lopettaa, sanoa ei, olla raivoissaan, puolustaa, riidellä, vetäytyä, antaa periksi, ystävystyä.
Siunaa, kiroile, kiitä, ole hyvä.
Tee ja älä tee mitään
Löydä ja hävitä
Oikeus pyytää anteeksi, pukeutua ensin, koskaan sietää, odottaa anteeksipyyntöä, antaa anteeksi, ei antaa anteeksi.
Oikeus sanoa hyvästit, unohtaa, muistaa, pitää tuoksut, koskettaa käsiä, katsoa sielun salakulmiin.
Oikeus olla hellä, pehmeä, sulaa..
Ole kevyt perhonen, leiki, viettele..
Ole spontaani, suunnittele
Ole kylmä, lähestymätön, tylsä, kivinen, kuiva..
Oikeus pelätä, jäädyttää, makaa luolassa, piiloutua, olla kotelossa, surra.
Ole lumottu, lumottu, pettynyt
Lähde, juokse karkuun, tee virheitä, petä, valehtele, puhu paskaa.
Oikeus olla kirkas, lumoava, järkyttävä, unelmoija, hullu, friikki, musta lammas, tavallinen.
Oikeus loukkaantua, olla sairas, heikko, yksinäinen, hämmentynyt.
Pelastettu, kadonnut, inhottava, ahne, ilkeä …
Antelias, ylpeä, narttu, tunteeton, empaattinen..
Älä kuuntele, älä vastaa, ole hiljaa, puhu
Ole narttu, pyhimys, liukenematon, levoton, makea ja katkera..
Oikeus halveksia, vihata, murista, huutaa, laulaa kappaleita, tanssia, luoda, olla kyvytön, hankala, hämmentynyt, häpeä …
Tunne syyllisyyttä, pyydä anteeksiantoa, älä kysy, ikävä, kaipaus, itku, itku, hysteria.
Paljon antaa, vähän antaa, ottaa takaisin, antaa..
Olla muiden kanssa, olla erilainen, kokonainen, revitty, provosoiva, vaarallinen..
Oikeus tulla kunnioitetuksi, puolustaa itseäsi, mielipiteitäsi, rajojasi..
Oikeus haluta voimakkaasti, tulla halutuksi, herättää, saada orgasmi, antautua, olla tuntematta mitään, ei haluta, keskeyttää, lopettaa.
Muuttaa, muuttaa näkökulmaa, olla tietämättä, ymmärtämättä, ei haluta ymmärtää.
Tuhoa, luo, ole sopimaton, hanki kokemusta.
Pidän muista ja itsestäni, olla välinpitämätön, tuntea kipua, satuttaa, huolestua, lähestyä, vetäytyä, sulautua, sylkeä.
Kuole ja nouse uudelleen.
Astu haran päälle, epätoivo, ole kiinnostunut, usko, menetä usko
toivoa, rakastua, etsiä rakkautta, haluta sitä, rakastaa.
Tule rakkaudeksi
Ole erilainen ja erilainen.
Valita
Sinulle ei ole opetettu tätä.
He valitsivat usein puolestasi: mitä pukeutua, mitä syödä, minne mennä, mitä haluta.
Jotkut olivat niin tukahdutettuja, että heidän on nyt mahdotonta edes määritellä tunteita ja joskus tunteita.
Kerran jouduit estämään heidät selviytyäksesi.
Normaali reaktio poikkeaviin olosuhteisiin.
Mutta nyt sinulla on mahdollisuus muuttaa sitä.
Ota herkkyys takaisin, toiveesi takaisin
OMA ELÄMÄ!
Synnyit
Ja sinulla on oikeus
OLE OMA ITSESI.
Suositeltava:
"Sinun Täytyy Jättää Hänet! Et Voi Mitään Auttaa Häntä! " Onko Terapeutilla Oikeus Olla Jatkamatta Psykoterapiaa. Tapaus Käytännöstä
Kun pohdimme ammattimme myrkyllisyyttä yleensä ja erityisesti julkisia kontakteja, muistan opettavaisen tapauksen. Hän kuvaa ei -tyypillistä ammatillista ongelmaa, joka vastaa samaa epätyypillistä ratkaisua. Sekä kuvattu ongelma että sen ratkaisu tässä tapauksessa eivät koske psykoterapian teoriaa ja menetelmiä, vaan ammatillista ja henkilökohtaista etiikkaa.
OIKEUS VIRHEESEEN
Miksi olemme niin tottuneet moittamaan itseämme virheistä? Miksi pidämme yleensä monia asioita virheinä, koska usein, kun teimme jotain, uskoimme toimivamme oikein. Miksi virhe tulkitaan enimmäkseen negatiivisesti, jotain pahaa ja kiellettyä?
Oikeus Olla Syömättä
Jos et ole sinun, en pidä siitä, en pidä siitä. Jos hän haisi, kokeilin sitä ja muutin mieleni. Älä yritä ahdistaa itseäsi, niellä, voittaa inhoa ja kylläisyyden tunnetta. Ei syödä. Jos ei huvita syödä. Jos ehdotettu ei sovi. Jos yrittämisen aikana kävi selväksi, etten halua tätä.
Oma Elämäsi Tai Viestikilpailu Lapsuudestasi? Oikeus Elämääsi Tai Miten Paeta Muiden Käsikirjoitusten Vankeudesta
Teemmekö me itse aikuisina ja menestyvinä ihmisinä päätöksiä itse? Miksi joskus huomaamme itsemme ajattelevan: "Puhun nyt kuin äitini"? Tai jossain vaiheessa ymmärrämme, että poika toistaa isoisänsä kohtalon, ja niin jostain syystä se on vakiintunut perheeseen … Elämän skenaariot ja vanhempien määräykset - miten ne vaikuttavat kohtaloomme?
Onko Sinulla Oikeus Saada Parasta Tässä Elämässä?
Usein ihmiset kääntyvät psykoterapeuttien puoleen, joilla on voimakas rajoitus kaikkeen hyvään ja kauniiseen tässä maailmassa. He eivät esimerkiksi suostu kaikkein halutuimpaan työhön, eivät halutuimpiin kumppaneihin, he eivät valitse itselleen parhaita laitteita, huonekaluja ja vaatteita (ja periaatteessa he näkevät tämän kaiken yhteiskunnan monisteina - "
