2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Sarah Andersen kertoi jälleen yhdessä kuvassa tarkasti syyn valtavan määrän kärsimyksemme. Lapsena minulle oli tyypillistä tuoda 12 matematiikkaa, mutta 2 saksaa. Sitten puolueellisuus siirtyi elämän aloille - heti kun sain työn mukana, unohdin kokonaan henkilökohtaisen elämäni. "Ai, aivan!" - huusin ja hyppäsin päätä toiseen aivoja räjähtävään rakkauteen, kun taas sosiaalinen elämä lensi helvettiin ja puolet ystävistäni alkoi jo loukkaantua. "Ai, aivan!" - Ajattelin itsekseni, juoksin hengailemaan ja tällä kertaa työ epäonnistui jossain. Ja niin ympyrässä. 🙈
Tämä elämänmuoto lisää varmasti adrenaliinia tylsään jokapäiväiseen elämään, mutta ei juurikaan tue - mitä enemmän elämänalueita”pysymme pinnalla”, sitä enemmän meillä on tukea siltä varalta, että jokin niistä epäonnistuu tai joutuu toiseen kriisiin. Esimerkiksi ahkerille työnarkomaaneille työ on yleensä erittäin tärkeää. Usein suurin osa muista aloista on peitetty valtavalla pölykerroksella, koska energia on sijoitettu juuri työhön, minkä vuoksi työ on heille yliarvostettua. Siksi, jos työnarkomaani menettää äkillisesti työnsä, hän kokee vakavaa stressiä, kriisiä ja voi jopa joutua vakavaan masennukseen. Ja tukea tällaisessa tilanteessa ei yleensä ole minnekään - ystävät ovat olleet pitkään tappiolla, eikä henkilökohtaista elämää ole muodostettu. On hyvä, jos työnarkomaani päättää mennä psykoterapeutille. Jos hän ei tee päätöstä, on yleensä erittäin vaikeaa elää tällaisen menetyksen kanssa. Sama periaate toimii silloin, kun kaikki joukot ohjataan muille alueille muiden kustannuksella.
Lisäksi jotkut maailmankuulut psykoterapeutit ehdottavat persoonallisuushäiriön mittaamista alkaen kaikkien alojen tasapainosta. Siksi terapeutti kysyy yleensä ensimmäisessä kokouksessa niin paljon kysymyksiä elämästäsi yleensä.
Jos olet kiinnostunut ymmärtämään itse, onko epätasapainoa, niin tähän on yksinkertainen ja visuaalinen tekniikka "Elämän tasapainon pyörä". Piirrä ympyrä ja jaa se 8 osaan:
- elämän kirkkaus
- Urheilu
- ystävät
- suhde
- koulutus
- perhe, rakkaat
- henkilökohtaista kehitystä
- luominen.
Ja arvioi jokainen näistä segmenteistä 10 pisteen asteikolla. Näin näet selvästi, kuinka tasapainoinen tai epätasapainoinen elämäsi on. Ja merkitse ne alueet, joihin pitäisi kiinnittää enemmän huomiota.
Piirakat: Tästä tekniikasta on erilaisia muunnelmia. Jos et ole vaikuttunut näistä kahdeksasta segmentistä, voit etsiä muita erittelyjä Internetistä. Ne ovat samanlaisia, mutta nimet ja määrät voivat vaihdella.
No, mitä tapahtui?
Suositeltava:
En Halua Enää Olla Mies Hihassa - NAISTEN JA MIESTEN ENERGIAN TASAPAINOSTA
Monet naiset ovat äskettäin esittäneet seuraavan pyynnön - kyllästyneet olemaan mies hameessa, kyllästyneet kyntämään kuin hevonen. Haluan olla nainen, tuntea itseni naiseksi. Auta minua palaamaan naiselliseen puoleesi, palauta naisellinen energia, muuten minulla on liikaa maskuliinisuutta.
Elämän Asema Ja Elämän Skenaario
Olen kunnossa - olet kunnossa En ole kunnossa - sinulla on kaikki hyvin Olen kunnossa - et ole kunnossa En ole kunnossa - sinä et ole kunnossa Näitä neljää näkökulmaa kutsutaan elämänasentoiksi. Jotkut kirjoittajat kutsuvat niitä perusasioiksi, eksistentiaalisiksi asemiksi tai yksinkertaisesti kannoiksi.
Tietoja Reaktiosta Traumiin Elämän Tarinoissa
Kun olin kääntäjä, jo ennen Krimin miehitystä, menin esimieheni kanssa paralympialaisten tukikohtaan. Oli maaliskuu, pakkasta, jopa näennäisen lämpimässä Evpatoriassa. Hotellit ovat kiinni, kahvilat ovat kiinni, kylmiä ja autioita. Keskiranta on jään reuna, jonka takana jäätyneet joutsenet uivat lokkien välissä.
Tarkkaavaisuus. Käytännöllinen Käyttö
Todennäköisesti ei ole olemassa yhtäkään käytännön esoteerisuuteen liittyvää koulutusta, kirjaa, artikkelia tai podcastia, jossa sanaa "tietoisuus" ei käytettäisi. Lisäksi olen täysin varma, että tämä käsite on itsensä kehittämisen ja itsetuntemuksen kulmakivi, ja kaikki - tai useimmat - hengelliset käytännöt tavalla tai toisella liittyvät siihen tai on rakennettu sen päälle.
Kenelle Se On Hyvää Ja Mielenkiintoista? Tietoja Tasapainosta Parisuhteessa
Kävin hiihtämässä viime viikonloppuna. Upea ratsastus, rauhassa, omaksi iloksi. Kaikissa urheilutoiminnoissa ohjaan hyvinvointiani. Minulle jännityksen lisäksi on myös tärkeää saada siitä iloa. Kun lähestyin metsää, kiinnitin huomion noin 7 -vuotiaan pojan isän kanssa.
