2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tiedän kaiken, mutta en tee mitään.
Usein lause asiakkailta, että ymmärrän kaiken, olen lukenut monia kirjoja, käynyt henkilökohtaisen kasvun koulutuksia ja näytän aloittavan, mutta en voi kestää kauan, luovutan. …
Miksi tämä tapahtuu? Rationalisoinnin tasolla olemme jo keränneet tietoa, mutta on edelleen olemassa PSYKOLOGISET SUOJELUT, jotka elävät edelleen kanssamme ja suojaavat psyykeemme stressiltä ja muutoksilta.
Oletetaan, että elit huonosti, ja yhtäkkiä tapahtui ihme ja aloitit ansaita useita kertoja enemmän, eikö ole hienoa? Kestääkö psyykkesi niin voimakkaita harppauksia? Loppujen lopuksi sinulla ei ole taitoa tai kykyä hävittää tällaista vaurautta. … Hyvin usein liike -elämän koulutusten jälkeen ihmiset, jotka eivät ole koskaan olleet mukana liiketoiminnassa, vain "rikkovat puun", tällä energia -aallolla, josta heidät syytettiin, he sijoittavat rahaa väärään paikkaan ja menevät konkurssiin. …
Jotta tärkeät muutokset tapahtuisivat ja pysyisivät pitkään, sinun on valmisteltava maaperä niitä varten. Joillekin se on oppia joitakin työtaitoja, tehdä paljon kokeiluja ja erehdyksiä. Joillekin se on täynnä resursseja, tuntee tuen ja on jo erillään vanhemmistaan ja aloittaa oman itsenäisen elämän. …
Kaikki tämä tapahtuu vähitellen, jotta sinä ja ympäristösi totuttelette näkemään ja tuntemaan teidät uudella tavalla.
Tai ehkä ympäristö muuttuu kokonaan, eikä se kykene kestämään muutoksiasi? … Mieti, mitä tiedät jo? Mitä voit tehdä jo? Ja miten voit palkita itsesi? Jotta tavoite ei olisi niin pelottava, jaa se pieniin vaiheisiin, vaiheisiin.
Ota juuri nyt kynä ja kirjoita:
- mitä minä haluan? sinun toiveesi
- mitä tarvitsen tähän?
- mitä voin tehdä juuri nyt?
- ja mitä en voi tehdä, mutta haaveilen.
Kun suunnitelma on paperilla ja tavoitteet on hahmoteltu, tämä on jo ensimmäinen askel! Ja tehdäksesi seuraavan, sinun on etsittävä, mitä resurssi antaa sinulle. Ja on myös parempi maalata.
Ja muista, että tärkeiden ja maailmanlaajuisten muutosten vuoksi on tärkeää kypsyä ja tehdä ainakin jotain joka päivä tavoitteidesi saavuttamiseksi! Jos sinun on vaikea päättää itse, pyydä häntä tukemaan sinua. Tämä voi olla vanhempia, paras ystävä, psykologi, valmentaja, toinen puoli, ystäviä, joilla on samat intressit. Yhdessä ei ole niin pelottavaa)))
Onko sinulla tällaisia tunteita? Miten käsittelet niitä?
Suositeltava:
En Tunne Mitään Enkä Halua Mitään. Kuinka Apatia Syö Meidät
Tämä on hyvin yleinen valitus. Tunteiden puute, välinpitämättömyyden elokuva, joka venyy huomaamattomasti koko elämään, peittää sen tylsyyteen, välinpitämättömyyteen ja mutaiseen merkityksettömyyteen. Pölyinen rutiini ja jatkuva väsymys ovat tämän tilan ikuisia kumppaneita.
Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä
Työskennellessäni pitkään erilaisten traumojen kanssa vaikein ja tärkein asia on havaita vamma. Tarkemmin sanottuna tehdä tämä trauma ilmeiseksi asiakkaalle. Useimmiten on käsiteltävä traumaattisen kokemuksen mentalisoinnin puutetta huolimatta siitä, että tämä aihe on vaikuttavan äärimmäisen tuskallinen, ja välttääkseen kosketuksen ja upotuksen omiin traumaattisiin kokemuksiinsa, asiakas miljoonas kerta, nähdessään horisontissa oleva trauma, ei huomaa sitä onnistuneesti.
Tiedän, Mutta En Tee Mitään
Mies tuli pyynnöstä: "En muuta mitään elämässäni. On ideoita mihin kehittyä, on kykyjä, joilla voisin ansaita rahaa, ja on olemassa ympäristö kommunikointiin menestyvämpien ihmisten kanssa, joka houkuttelee. Mutta en tee mitään.
Minä Voin Tehdä Kaiken, Minä Voin Kaiken
Jokainen voi tehdä työnsä ja tuntea olonsa tyytyväiseksi, ja tarvitsee vain tietää avaimet oman tuottavuuden lisäämiseksi. Tiedät varmasti joitain suosituksia. Olen varma, että olet tutkinut paljon materiaalia henkilökohtaisesta tehokkuudesta ja jopa käyttänyt jotain.
Dunning-Kruger-efekti - "Tiedän, Etten Tiedä Mitään"
Tämän vaikutuksen kuvasivat ensimmäisen kerran vuonna 1999 sosiaalipsykologit David Dunning (Michiganin yliopisto) ja Justin Kruger (New Yorkin yliopisto). Vaikutus "viittaa siihen, että emme ole kovin hyviä arvioimaan itseämme tarkasti.
