2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Uni on elämämme ohjaava tähti
Kyky tulkita unelma on avaruusalus,
vie meidät tähteen
Jos meillä ei ole laivaa, tähti ei katoa
mutta pysyy ikuisesti meille
hiljainen ja merkityksetön
Jokainen näkee vähintään 4-5 unta yöllä. Mutta kaikki eivät muista uniaan.
Unet rakastavat huolellista asennetta itseään kohtaan. Unelmieni vuosien aikana olen nähnyt hämmästyttävän asian. Unet muistavat paremmin ihmiset, jotka rakastavat ja odottavat niitä ja jakavat mielellään unelmansa muiden kanssa. Ja päinvastoin, jos henkilö kohauttaa olkansa kuin ärsyttävä kärpäs, unet sulavat aamunkoitteessa jättämättä jälkiä.
Monet ihmiset kysyvät, miksi sinun on ymmärrettävä unelmasi? Unien tulkinnan avulla ymmärrät itsesi, tunteesi ja tunteesi. Unelmien ymmärtäminen auttaa sinua löytämään tehokkaan tien ulos vaikeasta tilanteesta. Pystyt tulkitsemaan unien viestit, varoittamaan ongelmista heti alussa, jo ennen kuin tajusit ne. Unelmien ymmärtäminen auttaa sinua löytämään oikean tien hyvinvointiin ja harmoniaan.
Jokainen unen elementti on avain ymmärtämiseen. Mitä paremmin unelma muistetaan, sitä enemmän salaisuuksia se paljastaa sinulle.
Suosittelen ottamaan kolme vaihetta, jotta muistat unesi paremmin.
1. Muista päiväsi ennen nukkumaanmenoa ja tallenna kirkkaimmat tapahtumat ja tunteesi
Tämä antaa sinulle tärkeitä vihjeitä ja vihjeitä, jotka yhdistävät kokemuksesi unelmakuvioihisi.
2. Tallenna unesi heti heräämisen jälkeen
Ääninauhuri on parempi kuin muistilehtiö kahdesta syystä:
- Kun kirjoitamme unen käsillämme, vietämme enemmän aikaa. Mutta 10 minuutin kuluessa heräämisestä 90% unesta unohtuu;
- Kun tallennat unta, täydennämme sitä uusilla yksityiskohdilla. Tämä tapahtuu, koska tietoisuutemme yrittää antaa sille loogisen, täydellisen merkityksen. Ja myöhemmin emme voi enää ymmärtää, missä unelma päättyy ja "mielen pelit" alkavat.
3. Jos unta ei muisteta, kirjoita tunteesi herätessäsi
Surua, ahdistusta, rauhallisuutta, kiintymystä - kirjoita kaikki tunteet, jotka tulevat päähäsi analysoimatta niitä. Ehkä tällä hetkellä joitakin kuvia tulee esiin, korjaa myös ne.
Suositeltava:
Unet Ja Mihin Ne Liittyvät
Unelmilla on suuri rooli elämässämme. Ne auttavat meitä pääsemään eroon psykologisesta stressistä vaikean päivän jälkeen ilman tietoisuutta, selviytyäksemme traumaattisista tapahtumista, joita meille tapahtuu. Terapiassa unet auttavat tutustumaan paremmin ongelmiin, syviin haluihin ja tunteisiin.
Unet Ja Elokuvat: Rakkauden Neljä Aikakautta
Dreams and Cinema Club -konsepti on muodoltaan yksinkertainen ja sen leviäminen kiehtovaa. Ensinnäkin osallistujan unelma, mieluiten suuri (arkkityyppinen, kollektiivisten arkkityyppien symboliikka). Sitten unelma toteutetaan ryhmässä millä tahansa mahdollisella tavalla:
Mistä Unet Puhuvat?
Kun asiakas tuo unelman terapiaan, on aina vaikea sanoa, mistä jatkotoimista on kyse ja mihin päädymme lopulta. Uni on salattu viesti psyykeestämme, joka "tulkittaessa" auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin elämäntilannettaan, jossa hän on tällä hetkellä, tunteitaan suhteessa joihinkin tapahtumiin, ihmisiin.
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
Unohtamista Ei Voi Muistaa
Se ärsyttää meitä kaikkia, kun emme muista tietoja oikeaan aikaan. Unohdamme sukulaisten syntymäpäivät, puhelinnumerot ja tärkeät tapaamiset. Joku etsii jatkuvasti laseja tai auton avaimia, ja joku ei pysty toistamaan omaa aikatauluaan ilman päiväkirjaa.
