2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mitä on manipulointi? Tämä on silloin, kun henkilö haluaa alitajuisesti tyydyttää osan fyysisestä tai emotionaalisesta tarpeestaan, mutta ei voi puhua tästä tarpeesta suoraan.
Manipuloinnin ilmentymä on seuraava: Koska ihmistä ohjaa motivaatio saavuttaa jotain toiselta, esimerkiksi tyydyttääkseen yhden tai toisen tunteen sisäisen alijäämän, manipulaattori lausuu sanoja, jotka viittaavat manipuloidun toiminnan tekoon.
Tässä artikkelissa ehdotan, että sen sijaan, että häpeäisin manipulaattoria pelkuriksi ja ovelaksi roistoksi, opettelen näkemään manipuloinnin avunhuutona. Kaikki manipulointi, mukaan lukien ne, joista puhun tänään, on henkilön kyvyttömyys kommunikoida suoraan tarpeistaan useiden emotionaalisten traumojen vuoksi. Loppujen lopuksi jokainen meistä on jossain määrin manipulaattori.
Ymmärtäminen, että sinua manipuloidaan, voi helpottaa manipuloivan osapuolen kärsimyksiä ja auttaa aloittamaan avoimen vuoropuhelun, joka perustuu aitoon huoleen toisen henkilön eduista. Jo manipuloinnin toteuttaminen auttaa sinua tulemaan myötätuntoiseksi ja löytämään yhteisen sävyn turvautumatta emotionaaliseen hyväksikäyttöön vastineeksi.
Manipulointi # 1. Positiivinen kansi
”Näen, että yritit kovasti kuvata kauniisti; mutta ymmärrät itse, että sinulla on tilaa kasvaa. Kiitos kuitenkin vaivannäöstä!”
Olet luultavasti lukenut Internetin kommentteja, joissa hemmottelevaksi opettajaksi naamioitu kommentoija opastaa toista oikealle tielle. Hyväntekeväiseksi viestiksi naamioitu ei -toivottu kritiikki on yleinen osoitus tämän tyyppisestä manipuloinnista.
Tällaisessa kommentissa kommentoijalla on piilevä tarve puolustaa omaa arvoaan. Itsensä inhottamisen ohjaamana manipulaattori ryntää osoittamaan tukkeja muiden silmissä. Jos haluat tietää enemmän tästä dynamiikasta, ole kiinnostunut heijastusmoottorista.
Manipulointi # 2. Poistot
"Missä aiot laulaa 30 -vuotiaana?"
"Ajattelen vain järkevästi."
"Kohtaa totuus."
Tämä manipulointi on yleistä perheenjäsenten ja ystävien välisissä suhteissa. Esimerkiksi tyttöystävien välinen kilpailu löytää tien ulos huolehtimisen varjolla. Tällainen manipulointi on erityisen yleistä suhteissa ihmisten välillä, jotka työskentelevät samalla alueella tai haluavat saavuttaa samanlaisia tavoitteita. Henkilö, joka pelkää rakkaansa menestystä, yrittää säilyttää mukavuutensa vaatimalla "järkevyyttä" ja palauttamalla "uneksijan" ankaraan todellisuuteen.
Tällaisten "totuudenpuhujien" sanojen takana on pelko löytää itsensä epäedullisesta asemasta, pelko toteutumisesta, epävarmuus itsestään, kyvyttömyys elää ainutlaatuisten ja hämmästyttävien kykyjensä mukaisesti.
Manipulaatio numero 3. Epäsuora käsittely
Kun tunnemme, että tärkeyttämme loukataan, mutta pelkäämme kertoa "rikoksentekijälle" todellisista tarpeistamme henkilökohtaisesti, voimme kääntyä toisen henkilön puoleen todellisen vastaanottajamme näkö- ja kuuloetäisyydellä.
Voimme esimerkiksi alkaa kovasti paheksua pankin kassakoneen suljettua ikkunaa istuessamme jonossa tai heikentävällä äänellä löytääksemme vian lääkäriltä, joka on myöhässä tapaamisesta, viitaten potilaaseen, joka istuu vieressä häntä.
Tällaiset lausumat heijastavat ihmisen sisäistä halua järjestää asiat ja palauttaa oikeudenmukaisuus - ja vakuuttaa perusteellisesti, että hänen läsnäolonsa on merkittävä. Kasvamme yhteiskunnassa, jossa itsetunnon tavoittelu tuomitaan kunnianhimoiseksi ja itsekkääksi. Itse asiassa halu ymmärtää, että olet tärkeä, ja tietoisuus omasta suuruudestasi (EI keinotekoinen korotus) kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa on luonnollinen tarve henkilölle - sosiaalisen lajin edustajalle. Loppujen lopuksi inhimillinen halu parantaa elämänlaatua pyrkimällä suuruuteen oli edistyksen moottori!
Vihainen manipulointi voi johtua lapsuuden huomion puutteesta, henkilön kyvyttömyydestä ilmaista negatiivisia tunteitaan avoimella tavalla ja alitajuisesta pelosta ylempää auktoriteettia kohtaan (läheisesti sekoitettu haluan saada valtaa). Astuessaan koalitioon kolmannen osapuolen kanssa, joka perustuu ykseyteen henkilöä vastaan, jonka huomiota todella tarvitaan, henkilö tuntee kuuluvansa ja yrittää suojella psyykkistä hyvinvointiaan.
Jos tämä mekanismi on sinulle tuttu ja haluat tietää enemmän, googlaa "triangulaatio psykologiassa".
Manipulointi numero 4. Taistelemaan ristiriitaisuuksia vastaan
"Katso kuinka lihava olen: en kastele housuja ollenkaan!"
Ilmeisin tässä annetuista manipulaatioista. Toisin sanoen sanon jotain pahaa itsestäni toivoen, että vierelläni oleva henkilö korjaa minut ja vakuuttaa minulle päinvastaisesta.
Käyttämällä tällaista manipulointia ajamme itsemme umpikujaan: nyt olemme toisen henkilön hoidossa ja siirrämme täysin oman arvomme tunteen hänen käsiinsä.
Manipulointi # 5. Puhalla totuuteen
Henkilö, joka leikkaa ja loukkaa sinut palasiksi ja samalla julistaa: "Mutta tässä olen niin rehellinen" - olemme kaikki tavanneet tällaisia hahmoja.
Mies, joka petti vaimoaan, mutta haluaa ottaa syyllisyyden taakan pois, esittelee hänelle hyveensä ja kuvailee nautinnollisesti petoksen yksityiskohtia.
Tahallinen rehellisyys ja hyväntahtoisuus ovat kaksi eri asiaa. Osoittamalla hyväntahtoista totuudellisuutta ihminen pystyy tuntemaan toisen henkilön tunteet ja ilmaisemaan huolensa häntä kohtaan hyväksymällä hänen intressinsä osana omaansa. Skenaariossa, jossa yksi henkilö pommittaa toista totuudella, pommitukset johtuvat paineen vapautumisesta, jota henkilö rasittaa, jos hänen kulttuurilleen ei -toivottu teko. Lähimmäisistä ja itsestä huolehtiminen, toisin kuin yksinomainen itsestään huolehtiminen, erottaa hyväntahtoisen kumppanin manipuloivasta "totuudenpuhujasta".
Manipulointi numero 6. Itsensä pettäminen
Siirrymme itsepetokseen, kun on tarpeen säilyttää "hyvän ihmisen" kuva. Itsensä pettämisen kautta järkeistämme henkisesti käyttäytymistä, joka satuttaa toista ihmistä.
Tässä on kaksinaismoraali: tuomarina omassa tuomioistuimessasi tuomio on pehmeämpi.
Mitä tehdä, kun sinusta tuntuu, että sinua manipuloidaan?
Paljasta manipulointi ja selvitä keskustelukumppanin todellinen tarkoitus. Tässä on tärkeää, ettet liukastu manipulaattoriin itse:
osoittaa myötätuntoa myötätunnon sijasta, vahingoittaa rehellisyyttä hyväntahtoisen ymmärtämisyrityksen sijasta
ja manipulaattorin emotionaalisen huomion tarpeen devalvointi
vahingoittaa vain suhdetta.
Valtava unelmani on, että lopetamme toisten leimaamisen ja devalvoimisen, pelkäämme suhteita toisiimme ja lopulta avaudumme toisillemme. Kaikki tämä on mahdollista vain ymmärtämällä, että jokainen meistä elää erillisessä todellisuudessa ja liittää tapahtumiin subjektiivisen merkityksen.
Tältä osin on ymmärrettävä, että kaikki, mitä toinen henkilö puhuu, on tärkeää. Kaikki toisen henkilön ilmaisemat tunteet ovat totta … ja erittäin tärkeitä! Manipulaatio on ainoa mahdollisuus manipulaattorin näkemänä pyytää jotain, mikä on hänelle todella tärkeää. Käyttämällä manipulointia henkilö ilmoittaa sinulle, tietoon perehtynyt lukija, että hän on onneton eikä tunne voimaa uskoa sinulle haavansa. Nyt sinun tehtäväsi on auttaa rakkaitasi, läheisiä ihmisiä löytämään tie onnelliseen suhteeseen. Todellisen halun selvittäminen ja huomiomme tarjoaminen toiselle henkilölle on juuri se askel, jonka jokainen meistä voi ottaa luodakseen yhteiskunnan, jossa manipuloinnin tarve luonnollisesti katoaa.
Lilia Cardenas, kiinteä psykologi, psykoterapeutti
Suositeltava:
Merkkejä Emotionaalisen Manipulaattorin Tunnistamisesta
📢 Merkkejä emotionaalisen manipulaattorin tunnistamisesta 🧠 Monet ihmiset tietävät itsestään, millaista on tuntea, että sinua manipuloidaan. Emotionaalinen vaikutus voi olla erittäin tehokas, ja jotkut ihmiset käyttävät sitä laajasti.
Älä Aloita Suhdetta Sellaisen Henkilön Kanssa
Kirjailija: Pavel Zygmantovich On ihmisiä, joiden kanssa sinun ei tarvitse aloittaa suhdetta. Kaikki tietävät, että sellaisia ihmisiä on olemassa, mutta kaikki eivät osaa määritellä sellaista henkilöä. No, tunnustan, ja minä - en myöskään tiedä sataprosenttista luetteloa.
Manipulaattorin Moraaliset Ja Eettiset Standardit
Manipulaattorin moraaliset ja eettiset standardit. (muokkaus- ja lisäysprosessissa) 1. En välitä. 2. En tee mitään, mitä ihmiset eivät halua ja voisivat tehdä itse. 3. En valehtele, en vain kerro koko totuutta. 4. Se, joka tietää paljon, haluaa tietää vielä enemmän.
Vuoropuhelu Viisaan Kanssa
Haluan jakaa harjoituksen "Dialogue with the Sage", joka on suunnattu asiakkaan tietoisuuteen itsestään. Milloin voit käyttää sitä? Kun asiakas hämmentyy elämäntilanteessa, hän epäilee tai pelkää päätöksiä. Harjoituksen alussa johdan yleensä asiakkaan”osaamisen kyllästymistä” Dilts -pyramidin esittelyn kautta.
Vuoropuhelu Ystävän Kanssa Ja Vuoropuhelu Psykologin Kanssa - Mikä On Ero?
Luonnollinen tapa hankkia tietoa (myös itsestäsi) on vuoropuhelu maailman kanssa muiden ihmisten kanssa … Tätä vilkasta vuoropuhelua seuraa jatkuva sisäinen selvennys, itsensä tuntemuksen selventäminen kokemuksen kaikkien näkökohtien tietoisuuden avulla (aistimuksista alkaen).
