2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miksi on tärkeää kehittää emotionaalista herkkyyttä heti syntymästä lähtien?
Termi "empatia" ilmaisee sellaisia persoonallisuuden piirteitä kuin kyky tuntea empatiaa, edustaa toisen henkilön tunteita. Tämän ansiosta ihmiset ymmärtävät paremmin toisiaan, mikä on olennaisen tärkeää perheenjäsenten välisen harmonisen suhteen, yrityksen työntekijöiden välisen vuorovaikutuksen ja lisäksi yhteiskunnan normaalin kehityksen kannalta. Kyky tuntea empatiaa on jokaiselle ihmiselle ominaista enemmän tai vähemmän, ja sen määräävät täysin anatomiset ominaisuudet, eli tiettyjen aivojen osien kehitys.
Perinteisesti empatian käsite sisältää kaksi osaa:
Affektiivinen (emotionaalinen) empatia
Se on kyky tuntea tarpeeksi tunteakseen muiden tuskan omana. Korkea emotionaalinen empatia on tyypillistä luovien ammattien ihmisille - näyttelijöille, muusikoille. Se ilmaistaan liiallisessa herkkyydessä, kyvyttömyydessä erottaa omat tunteensa vastustajan kokemuksista. Alhainen affektiivinen empatia tai "emotionaalinen tylsyys" kehittyy usein joidenkin ammattien edustajille, jotka liittyvät vaikutukseen fyysisten tai henkisten normien poikkeamiin - lääkärit, poliisit voivat tietyissä olosuhteissa kehittyä sosiopaattiseksi psykopatiaksi.
Kognitiivinen empatia
Kyky kommunikoida, ymmärtää keskustelukumppanin näkökulma. Mitä paremmin tämäntyyppinen empatia kehittyy, sitä helpompi on yksilön olla yhteiskunnassa, olla johtaja tai julkinen henkilö, "yrityksen sielu". Valitettavasti luottamusrikolliset ovat myös erinomaisia kognitiivisia empatioita. Ympäröivän yhteiskunnan ymmärtämättä jättäminen ilmenee autismissa ja vastaavissa mielenterveyshäiriöissä. Vaikka ihmiset, joilla on rajallinen koulutus, kasvatus tai jotka eivät yksinkertaisesti yritä työskennellä itsensä parissa, erottuvat myös kyvyttömyydestään havaita muita.
Lasten kasvatuksessa sinun tulee ensin miettiä affektiivisen empatian kehittämistä, koska se toimii perustana myöhemmälle harmoniselle persoonallisuuden kehitykselle.
Ihminen on luonteeltaan tarkoitettu olemassaoloon yhteiskunnassa ja kyky tuntea empatiaa on hänelle luontaista alitajunnan tasolla. Muutaman tunnin ikäiset vauvat jo reagoivat kollektiivisiin liikkeisiin - he alkavat itkeä, jos lähellä olevat vastasyntyneet itkevät tai jos heidän äitinsä on hermostunut. Mutta jos näitä ilmenemismuotoja ei ole, kannattaa harkita ja keskittyä emotionaalisen empatian kehittämiseen, johon on olemassa useita tekniikoita.
Älä lykkää sitä vasta myöhemmin
Affektiivista empatiaa kannattaa kehittää heti lapsen syntymän jälkeen. Ota vauva syliisi, sano hänelle jotain rakastavaa, yritä katsoa ja hymyillä. Tehtävänä on opettaa lapsi hymyilemään vastineeksi. Mutta älä lopeta tähän, yritä kiinnittää lapselle mahdollisimman paljon huomiota, puristaa, leikkiä tuhma, grimace ja saada irvistys vastauksena. Kuuntele vauvan mielialaa itse, iloitse hänen kanssaan ja myötätuntoa, rauhoitu huolestuneena. Puhu ja kuuntele vastauksia mahdollisimman paljon, vaikkakin paskan muodossa. Anna esimerkkiä ja kannusta itsenäiseen toimintaan. Yllättäen lapset oppivat tämän hyvin nopeasti, koska aivojen niin kutsutut "peilineuronit" ovat mukana tässä. Joku on niitä enemmän syntymästään lähtien, joku vähemmän, mutta paljon riippuu myös luokkien säännöllisyydestä.
2. Milloin voimme puhua
Noin kolmen vuoden ikäisinä lapset alkavat puhua tietoisesti, ja täällä vauvan sanastoa tulisi kehittää mahdollisimman paljon, mukaan lukien kuvaukset kokemuksista. Aloita yksinkertaisesti: ilo, suru, yllätys, viha, pelko, onni … Muista liittää jokaiseen termiin ilmeet. Sanomme: "Olen iloinen" - ja hymyilemme tai "Isä on vihainen" - ja toistamme ilmeen sopivalla hetkellä. Muista selittää, mikä aiheutti tämän tai toisen kokemuksen. Älä unohda peiliä - harjoittelemme sen edessä, koska kaikilla ei ole erinomaisia näyttelijätaitoja, ja käytämme myös kuvakirjoja, eikä kasvojen piirtäminen vahingoita. Lisäksi voit piirtää kokonaisia kuvia "Odottamaton lahja", "Synkkä aamu" jne. Lapselle tulisi antaa tehtäviä vieraiden tunteiden määrittämiseksi tai puhelinkeskustelussa - äänellä. Ja älä unohda juhlia vauvan tunnelmaa itse. Musiikki, runous, piirustukset ovat loistava tapa välittää tunteita.
Nämä yksinkertaiset harjoitukset ovat henkilökohtaisen kehityksen ja emotionaalisen itsekontrollin perusta. Opeta vauvaasi huolehtimaan itsestään, esimerkiksi ensin hengittämään kymmenen kertaa ja vastaamaan sitten loukkaavaan huomautukseen. Kyky ymmärtää herkästi keskustelukumppanin mieliala ja rakentaa keskustelu oikein, välttää kielletty aihe tai vaatia omaa - kaikki tämä on keskinäistä ymmärrystä tai empatiaa, jota ilman normaali olemassaolo yhteiskunnassa on yksinkertaisesti mahdotonta.
3. Koulu on ensimmäinen uloskäynti suureen maailmaan
Tietysti monet lapset käyvät päiväkotia, jossa ensimmäinen erottaminen perheessä muodostuneesta emotionaalisesta ilmastosta tapahtuu, mutta koulu on yhteiskunnan luotettavin malli. On eri -ikäisiä opiskelijoita, opettajia, ja kaikki ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa, jossain määrin. Lapsella on enemmän kuin tarpeeksi emotionaalisia kokemuksia, niistä on keskusteltava koulupäivän jälkeen.
Valitettavasti kaikkia koululaisen vaikutelmia ei voida kutsua positiivisiksi. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että kaikki vanhemmat eivät pyri kehittämään empatiaa lapsissaan, opettamaan vuorovaikutusta yhteiskunnassa. Monet uskovat, että lasten on oltava valmiita lapsuudesta lähtien ympäröivän maailman julmuuteen, ja heitä opetetaan iskemään ennaltaehkäisevä isku, olemaan valmiita taistelemaan "paikkansa puolesta auringossa". Opettajat eivät myöskään aina osaa erottaa henkilökohtaisia komplekseja ja työtä käyttämällä psyykkisesti heikompia oppilaita itsensä vahvistamiseen.
Lapsi pysyy yksin koulussa, on mahdotonta valvoa häntä jatkuvasti, ja täällä koulutetusta affektiivisesta empatiasta voi tulla suojakeino, auttaa välttämään konflikteja. Empatia ei ole vain kyky tuntea empatiaa, vaan myös kyky havaita raja, jonka ulkopuolella muiden käyttäytyminen muuttuu, niin sanotut mikroemotionit - keskustelukumppanin todellisen emotionaalisen tilan majakat. Kuinka monta kertaa olet kuullut "hän löi minua juuri näin" - ja toiselta puolelta "hän juoksi siihen itse"? Toisin sanoen "uhri" ei kyennyt havaitsemaan muutoksia rikoksentekijän emotionaalisessa tilassa ja paikantamaan konflikti ajoissa tai yksinkertaisesti poistumaan "vaurioituneelta alueelta", eikä hyökkääjä näin ollen kyennyt hillitsemään hyökkäystä suututtaa. Nyt Internetistä löydät monia käytännön testejä mikroemotioiden tunnistamiseksi - yritä välittää ne lapsesi kanssa, monet löytävät myös paljon uutta ja hyödyllistä itselleen.
Tietysti jokainen ihminen on ainutlaatuinen henkilö. Mutta luonteenpiirteet, kyvyt ja piirteet ovat työkaluja, joita sinun on opittava käyttämään. Empatian kehittäminen on ensimmäinen askel kohti itsesi ja ympäröivän maailman ymmärtämistä. Tämä on tilaisuus "sopia" yhteiskuntaan mahdollisimman mukavasti, löytää yhteinen kieli muiden kanssa, koska on mahdotonta rakentaa yksinomaan loogisiin argumentteihin sidottua sanallista viestintää. Tunteet ovat olennainen osa elämäämme ja hallitseminen tai muiden tunnistaminen tarkoittaa merkittävän edun saamista.
Suositeltava:
Hermostohäiriöt Lapsilla: Mitä Vanhempien Tulisi Tietää
Lapsen terveys on luonnollinen huolenaihe vanhemmille, usein jo raskauden aikana. Yskä, nokka, kuume, vatsakipu, ihottuma - ja me juoksemme lääkäriin, etsimme tietoa Internetistä, ostamme lääkkeitä. Mutta on myös muita kuin ilmeisiä sairauden oireita, joihin olemme tottuneet sulkemaan silmäni, uskomalla, että lapsi "
Anoreksia Lapsilla: Mitä Sinun Tarvitsee Tietää
Kauan sitten, kun vielä konsultoin lapsia lastensairaalassa, vanhempani toivat minulle 2,5 -vuotiaan pojan. Poika kieltäytyi syömästä, ja koska "kaikkien hyvien lasten pitäisi syödä hyvin", hänen vanhempansa työnsivät "maukasta ja terveellistä ruokaa"
Ikäkriisit Lapsilla. Muistio Vanhemmille
Tiedän omakohtaisesti lapsuuden ikäkriiseistä. Olen kahden pojan äiti ja omasta kokemuksesta tiedän, että kriisi ei ole helppo, mutta se on voitettava, jos mahdollista ilman konkreettisia tappioita. Kun yksi pojistani saavutti toisen "mielenkiintoisen"
Ei-itsemurha-itsevahinko Aikuisilla
Itsetuhoinen käyttäytyminen on käsite, joka kuvaa laajaa toimintaa, joka liittyy tahalliseen fyysiseen vahingoittamiseen omalle keholle. Tällaisia toimenpiteitä ovat leikkaaminen, lyöminen vartaloon, palovammat, pistos terävillä esineillä, ihon raapiminen jne.
Egosentrismi Lapsilla Ja Aikuisilla
Viime aikoina aloin kiinnittää huomiota siihen, kuinka monta itsekeskeisyyden ilmentymää on ympäröivässä maailmassa. Ei egoismia, vaan itsekeskeisyyttä. Egosentrismi on lapsellinen, lapsellinen asenne maailmaan, vilpitön ajatus siitä, että "
