Muutos Itsestäsi, Jos Et Ole "orja"

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tänään katsoimme elokuvan "Holom". Tiedän, että monet menivät elokuviin ja kirjoittivat ylistäviä arvosteluja. Elokuva on todella siisti!

Ja minä vuorostaan haluan kertoa teille, että näen usein tällaisia vaikutuksia ihmisen muutoksesta, hänen muutoksistaan tai oikeammin luomisesta työssäni.

Tämä elokuva muistutti erityisesti psykodraamamenetelmästä, jota käytän. Ja tiedän varmasti, että tällaiset dramaattiset muutokset voidaan saavuttaa paitsi lavastamalla koko todellisuuselokuva näyttelijöiden ja stuntmenien kanssa, vaan myös rohkeudella tai epätoivosta tullakseen (tai yhdistämään verkossa) muuttaakseen elämäsi itse.

Katsotaanpa elokuvan esimerkin avulla, kuinka ja miten paraneminen tapahtuu. Ja samaan aikaan kerron teille, kuinka se toimii psykodraamassa.

1. Elokuva alkaa nykyisestä tilanteesta, jossa Gregory elää. Ensi silmäyksellä kaikki sopii hänelle, mutta samaan aikaan me katsojina voimme tuntea päähahmon mukana tulevan kaipauksen, autuuden ja yksinäisyyden tunteen. Gregory ei ole kovin tietoinen siitä, mitä hänen elämässään tapahtuu, tai ei halua ymmärtää. Siksi hänen isänsä pyytää apua. Tämä on psykodraaman todellinen kohtaus. Kun julkaistaan nykyinen tilanne, jossa jokin ei sovi, huolestuttaa tai jota haluaa muuttaa. Ainoa ero on, että psykodraama toimii vain apua pyytäneen asiakkaan pyynnöstä.

2. Gregory nukutetaan ja hän herää orjana 1800 -luvun kylässä. Näyttelijät suorittavat uskotut roolinsa luoden todellisuuden ilmapiirin. Mitä tämä antaa Gregorylle? Aluksi Gregory alkaa toimia tyypillisellä tavalla, arvostaa muita, korvata heidät, osoittaa ylimielisyyttä ja itsekkyyttä. Tapaaminen kärsivien ihmisten tunteisiin ja samalla toiminta kuten ennenkin. Psykodraamassa voidaan nopeuttaa prosessia siitä, miltä toiset tuntevat, kun heidät devalvoidaan tai korvataan, on olemassa loistava menetelmä - roolien vaihto. Jos elokuvassa, Gregory otti roolin hänen ystävänsä korvataan ja ilmaisi tunteensa tästä roolista. Käsikirjoittaja käyttää kuitenkin edelleen tätä menetelmää, kun Gregorylle luvataan vapaus, mutta lupaus ei täyty. Täällä tapahtuu SIGNATURE -tapahtuma - hän tapaa tytön (joka, jos katsoit elokuvan huolellisesti, ei ollut näyttelijä ollenkaan ja pääsi ilmeisesti päähenkilön kanssa kohtaukseen vahingossa, kun hän toi hevosen). Hän on ainoa, joka ei pelannut mitään roolia, mutta oli oma itsensä. Hänen rehellisyydellään yhdistettynä avainsanoihin "Uskon sinua" oli poikkeuksellinen rooli päähenkilön muuttamisessa ja muuttamisessa. Tämän uskon ansiosta Gregorylla on mahdollisuus ilmaista ne tunteet, joilla ei ole sijaa hänen todellisessa elämässään, joita hän ei hallitse ja joiden käyttö on suljettu: myötätunto, ystävällisyys, vilpittömyys, sääli ja empatia. Tämä on vertauskuvallinen kohtaus psykodraamassa. Tilaisuus pelata jotain, mitä ei koskaan tapahtunut tai ei tapahdu todellisessa elämässä (tässä tapauksessa siirtyminen 1800 -luvulle ja orjaksi tuleminen), tai tehtävä rooleille, kehon oireille, joillekin elottomille esineille (helvetti tietää), tai jotkut korkeammat voimat (Jumala, maailmankaikkeus). Tämän kohtauksen tarkoituksena on vastata tukahdutettuihin tunteisiin (pelko, syyllisyys), löytää, mikä tarve on estetty (jotta he uskovat minuun), saada oikeus tyydyttää se tai tyydyttää se toisen henkilön avulla ("Minä usko sinua ") ja yritä näyttää muita tunteita, joita et hallitse (ystävällisyys, empatia ja sitten rakkaus).

3. Gregory palaa todelliseen elämään muille halliten (käytännössä) uusia tunteita ja tajuaa, että vanha elämä on mahdotonta elää. Halu muuttaa todellisuuttansa, korvata uhrit (luovuttaa avaimet liikennepoliisille), huomata töykeys ja epäoikeudenmukaisuus ja halu elää uudella tavalla, olla rehellinen itselleen ja muille. Sama tapahtuu psykodraamassa, vertauskuvallisen kohtauksen jälkeen, tai siirtyminen perusnäkymään on edelleen mahdollista (kohtaus, jossa oli jonkinlainen traumaattinen tilanne). Elokuvassa opimme hänestä lopussa - käy ilmi, että päähenkilön äiti oli hänen kanssaan vain 3 -vuotiaaksi asti. Tämä on traumaattinen tilanne, ja vain tytön usko tuo hänet takaisin eloon, tämä on hänen äitinsä usko, joka häneltä puuttui niin paljon todellisessa elämässä. On monia estettyjä tunteita ja kokemuksia, joita lapsi itse ei voi selviytyä. Ja heidän vapauttamisensa yhdessä merkittävän henkilön tuen kanssa tarjoaa hedelmällisen maaperän pääsylle heidän elävälle osalleen, joka suljettiin psykologisilla puolustuksilla, koska se sattuu niin paljon sisälle. Kokeilemme tuen avulla uusia käyttäytymismalleja, jotka sopivat meille, jotkut toimivat, jotkut eivät - ja tämä on tapa löytää ne ja löytää tehokkaita. Ja myös psykodraamassa palaamme jälleen alkuperäiseen todelliseen kohtaukseen, jossa katsomme sitä "uutena" ihmisenä ja löydämme uusia mahdollisuuksia, joita emme yksinkertaisesti voineet huomata aiemmin. Ja tällä tavalla "vakiinnutamme" hankitun uuden taidon ryhmän tukemiseksi turvallisessa ympäristössä ja tarkistamme tunteemme. Ja jos jokin ei sovi, voimme palata takaisin psykodraaman edelliseen vaiheeseen ja reagoida jäljellä olevaan tai löytää uuden vaihtoehdon, joka on sinun. Näin sisäinen muutos tapahtuu.

Ryhmällä on erillinen rooli tällaisissa syvissä sisäisissä muutoksissa, koska yhdistämällä me ryhmänä voimme auttaa jakamaan yksin nämä akuutit, joskus sietämättömät tunteet: petos, epätoivo, voimattomuus tai viha, viha. Ryhmän tuen ansiosta, joka yhdistää tunteensa sankarin tunteisiin (tekee myös hyvän elokuvan), muutamme itseämme, pääsemme lukittuihin tunteisiimme ja koemme ne muiden kanssa. Näin ollen työskentely yhtenä osallistujana auttaa koko ryhmää muuttumaan. Ja ryhmä antaa valtavasti tukea ja energiaa työskenteleville. Vaihtamalla me rikastumme kaikesta!

Haluan lopettaa sanomalla, että tein ryhmäpsykodraaman online -muodossa, joka on osoittanut sen tehokkuuden ja vaikuttavuuden. Hänen ainoa haittansa on kyvyttömyys omaksua ja tukea lämpöä fyysisesti, vaikka tämä voidaan ehdottomasti ilmaista sanoilla. Muun muutosympäristön, kuten Gregoryn, voimme luoda uudelleen yhdessä ja online -tilassa.

Uskon myös jokaiseen asiakkaani ja heidän kykyynsä muuttaa, tehtäväni on auttaa poistamaan tarpeettomat asiakkaat, jotka suojaavat pahasti haavoittunutta osaa meistä jokaisesta. Vastaa tukahdutettuihin tunteisiin ja palaa nykyiseen itseesi. Olen varma, että jokainen ihminen on hyvä ja arvokas etukäteen, on vain tärkeää päästä haavoittuneeseen osaansa ja parantaa se.