2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Nykyään asuintila supistuu, viestintä- ja liikkumismahdollisuudet vähenevät. Ja yhtäkkiä käy selväksi, kuinka miellyttävää oli kävellä tungosta täynnä kadulla istua viihtyisässä kahvilassa, olla iloinen odottamattomasta tapaamisesta ja suudella pelkäämättä mitään. Haluan jopa mennä töihin. Kaikki tämä oli aivan äskettäin, ja nyt ei ole. Emme näe, mikä on hyvää, ennen kuin meiltä riistetään se. Autiot kadut, naamarit …
Siinä ei voi olla mitään hyvää. Keskitymme tavallisesti vaikeuksiin ja vaikeuksiin. Tähän on järkevä selitys: ongelmat on ratkaistava, koska ne uhkaavat meitä tulevaisuudessa. Mobilisaatio on luonnollinen mekanismi, jota on harjoiteltava aika ajoin ollakseen hyvässä kunnossa. Mutta monille siitä tulee elämäntapa ja todellinen painajainen. Maailma esitetään vain tummilla väreillä. Vaikein testi ihminen keksii itsensä. Kun todella vaikeat ajat tulevat, muistamme kuinka hyvä se oli, mutta sitten se oli vielä huono, koska emme huomanneet tätä hyvää, keskittyen ongelmiin. Putoamme ajasta, syöksymme ajatuksiin, mutta tunteita ei ole, on olemassa outoja rakenteita ahdistuksesta ja peloista. Tämä näkyy syntymäpäivinä. Ne, kuten ajan rajapylväät, merkitsevät rajoja sille, mitä ei tapahtunut, koska et ollut siellä. Mies juhlii kolmekymmentä syntymäpäiväänsä muistelemalla tilaisuuksia, joita hän ei käyttänyt hyväkseen viisi vuotta sitten. Aika ei palaa, jokainen päivä on ainutlaatuinen. Nyt karanteeniin ja taas synkeitä ajatuksia.
Nykyaikaisessa elämässä ei ole monia vaaroja. Ahdistuksen luonnollinen mekanismi aloittaa kuitenkin etsinnän tyhjästä. Ahdistus ja pelko alkavat hallita huomiota. Jo: "kaikki on huonosti" "me kaikki kuolemme" … Ajatuksia ja stah ja tämä on vain sinun asenteesi tapahtumaan. Se on aina subjektiivista. Vaara vaatii toimia, ja pelko on reaktio vaaraan. Se, mikä on päässä ja mikä todellisuudessa, ei aina osu yhteen. Mitä enemmän henkilö on huolissaan, sitä suurempi on ero.
Kriisi on aina mahdollisuus. Tämän päivän epätavallinen tilanne voi auttaa sinua katsomaan eri tavalla joitain elämäsi näkökohtia. Ehkä sinun pitäisi tarkastella lähemmin suhteitasi rakkaisiisi. Monet yhtäkkiä tajusivat, että on vaikeaa ja toisinaan ei ole mitään kommunikoida aviomiehen tai vaimon kanssa, ja on mahdotonta paeta töistä. Yleensä ei tunne, vaan asiat on tehtävä. On aika saada lähes unohdetut toiveet tietoisuutenne kaukaisista kulmista, ja yhtäkkiä se voidaan tehdä juuri nyt. Tauko rytmissä, jota et huomaa, koska olet tottunut siihen? Mistä nautit? Mitä pieniä iloja elämässäsi on? Katso, kuuntele, tunne. Kytke huomiosi siihen, mikä ympäröi sinua, ja näet monia mielenkiintoisia asioita ja prosesseja, joista voit saada positiivisia tunteita.
Voit suojautua vaaroilta toimilla, se ei ole vaikeaa. Oppiminen hallitsemaan huomiota ja siten ajatuksiasi on vaikeampaa. Kun ei ole muuta tekemistä, tee jotain, mihin kätesi eivät ulottuneet - itse, tämä on hyvä sijoitus, sitten itseristymisen vaikeudet ja yleensä kaikki ongelmat tulevat tilalle, jonka niiden pitäisi: byrokraattisessa jonossa he saapuvat.
Suositeltava:
Jos Tarvitset Jotain - Anna Se Pois
Heti kun kiintymme ihmiseen, heti kun suhteesta toiseen tulee meille onnen symboli, menetämme kevyytemme ja vapautemme. Pidä tiukasti Taon (miekan) kädensijasta, lupaus menettää Tao. (Kiinalainen kansanviisaus) Haluamme saavat meidät kärsimään.
"Onko Tapana Pyytää Anteeksi Liian Kohteliaisuutta Vai Jotain Muuta?" Miten Päästä Eroon
Oletko tavannut ihmisiä, jotka pyytävät usein anteeksi kaikesta? Jatkuvasti anteeksipyytävä henkilö näyttää suoraan sanoen oudolta, tämä tapa voi jopa rasittaa ympärillään olevia ihmisiä. Anteeksipyyntö on ymmärrettävää ja asianmukaista, jos siihen on syy, syy.
"Minussa On Jotain Vialla" Tai Mitä Tehdä Tunteille, Joiden Ei Pitäisi Olla?
Kokemukseni psykologian alalla, tiede, jolle olen omistanut kymmenen vuotta, vahvistaa, että jokainen ihminen epäilee toisinaan itseään. Toinen kutsuu sitä intuitioksi, toinen laittaa leiman sellaiselle tunteelle: jotain on vialla. Tämä kaikenkattava tunne voi sumentaa mielen, aiheuttaa väärinkäsityksiä perheessä ja aiheuttaa riitoja rakkaiden välillä.
Kuinka Kehittää Positiivista Ajattelua?
Aloitimme eilen keskustelun siitä, miten toimia negatiivisen ajattelun kanssa. Negatiivinen Tänään puhumme positiivisen ajattelutavan kehittämisestä. Positiivinen ajattelu perustuu henkilökohtaisen hyödyn etsimiseen kaikessa, mikä ympäröi ihmistä.
5 Positiivista Länsimaista Tapaa, Jotka Meidän Pitäisi Lainata
Pyrkimys kehittyä. Aamun tunnit. Ruotsalaiset, tanskalaiset, britit ja saksalaiset nauttivat harrastustunneista aamulla ennen töitä tai toimistotyön jälkeen. Usein näillä toimilla ei ole mitään tekemistä henkilön ammatillisen erikoistumisen kanssa.
