2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tilanne ei ole uusi, ja sitä on kehuttu monesti kansantaiteessa. Mutta tästä syystä se ei ole vähemmän tuskallista ja traumaattista jokaiselle naiselle, joka asuu hänessä.
Puhun miehen pettämisestä naiselle. Minulla oli tällainen kokemus ja minulla on jotain jaettavaa.
Olet siis parisuhteessa ja eräänä kauniina päivänä uutiset hänen petoksestaan saapuvat kuin "kivi" päähän.
Edelleen yhdessä kahdesta skenaariosta:
1) Olit jo tietoinen hänen kampanjoistaan "vasemmalle" ja "viisaimpina" naisina suljet silmäsi kaikelta tältä paskalta. Puhumme riippuvuusneulan (aineellinen / emotionaalinen) saamisesta, joka on samanlainen kuin huumeriippuvuus. Ostit ylpeydellesi yksisuuntaisen lipun Etelämantereelle. Tällaisista suhteista on keskusteltava erikseen.
2) Tässä on toinen vaihtoehto: sait tietää petoksesta ja erosit. Kuva tilanteesta poistumisesta on identtinen surun hyväksymisvaiheiden kanssa.
• Kieltäminen on vähäisen hulluuden vaihe.
Tänä aikana et vieläkään ymmärrä, mitä tapahtui. Aamulla käsi ojentaa itsensä automaattisesti ja kirjoittaa "Hyvää huomenta. Rakastan sinua". Ehdolliset refleksit taistelevat ehdoitta. Emotionaalisesti: hämmennyksen tila, koska keskustelit eilen hänen kanssaan jaetun asunnon ulkoasusta ja valitsit yhteisten lasten nimet, ja tänään olet yksin. Vanhat suunnitelmat ovat romahtaneet ja uusia ei ole vielä rakennettu.
Mitä tehdä: Pyydä tukea läheisiltäsi tai ota yhteyttä psykologiin. Puhu, puhu paljon. Sinun on "jauhettava" (poistettava päästäsi ja kirjoitettava sanoiksi / teoiksi) tunteesi. Keskustelu ja fyysinen aktiivisuus (urheilu, jooga, tanssi) tekevät niistä rakenteellisempia.
• Viha. Älä missään tapauksessa ohita tätä vaihetta. Emotionaalista dynamiikkaa on kunnioitettava. Jos tilanne sallii, voit puhua hänen kasvoilleen. Kyllä, jotkut sanovat myös, että "kuningattaren pitäisi lähteä pää nostettuna". En jaa tätä mielipidettä. Totuuden on saavutettava vastaanottaja)). Mutta on yksi tärkeä vivahde: keskustelun tulisi käydä kerran, eikä siitä tulisi kehittyä sarjaksi temaattisia aivopesukokouksia.
Jos tämä ei ole mahdollista, käytä "lähettämätön kirjain" -tekniikkaa - levitä tunteesi paperille.
• Hintatarjoukset: palasit shokista "tässä ja nyt" ja aloit ymmärtää, että todellisuus ilman tätä henkilöä on erilainen. Ei ole väliä onko se parempi vai huonompi, mutta tuttu ei ole enää olemassa. On todella sääli palauttaa kaikki ja "elää kuten ennen."
Mitä tehdä: 1) anna puhelin ystävälle ylivalotusta varten (voit tehdä sen) 2) lupaa itsellesi: älä selvitä asioita. Jos hän haluaa korjata tilanteen, aloite on hänen. Pidä huolta siitä, mitä olet laittanut pitkään laatikkoon: matkustaa, harrastaa urheilua, vaeltaa vuorilla … kaikki, mikä tuo sinulle uusia positiivisia tunteita, tekee.
• Masennus: erotus on yhtä kuin rakkaansa menetys. Ja en usko ketään, joka sanoisi ylläpitävänsä "hyviä" suhteita "exään". Ystävyyttä ei voi olla. Jos olet ystäviä, tämä on pitkä kauppa -aika
Mitä tehdä: jäsennä aikasi, käytä itsesi maksimoimatta jättämättä itsellesi huopaa ja surua. Tavalla tai toisella muistot tulevat aika ajoin takaisin (näin assosiatiivinen muisti toimii).
Tehtäväsi, vaikea ja samalla mielenkiintoinen: luoda itsellesi uusi elämäntapa "ilman tätä henkilöä".
Keskustele muiden miesten kanssa, vaikka kaikki ärsyttäisivät sinua. Löydä itsesi luovuudesta tai kehitä yritystäsi … Joka päivä kastele rakkauttasi suosikkityöhön tai harrastukseen. Se maksaa osinkoja tulevaisuudessa.
Tärkeää: 1) jos apatia ja voimien menetys kestävät yli kaksi viikkoa 2) ohitat ateriat ja kärsit unettomuudesta - psykologi / psykoterapeutti on pakollinen. Muuten tie ulos eroamisesta voi venyä ja viedä sinulta enemmän voimaa, terveyttä ja aikaa kuin se voisi. Vauva, ja tämä on arvokkainta;)
• Adoptio. Voit katsoa tilannetta ulkopuolelta ja jopa korostaa eroasi myönteisiä puolia.
Tänä aikana ajattelusi muuttuu. Tee luettelo kohteista otsikolla: "Miksi minun on parempi olla ilman häntä kuin hänen kanssaan."
Ja jos sinusta tuntuu, että et voi selviytyä pitkään aikaan, ota yhteyttä asiantuntijaan. Rakasta itseäsi, koska päähenkilö elämässäsi olet sinä.
Suositeltava:
Kuinka Tunnistaa Mahdollinen Raiskaaja
Raiskaaja tai väärinkäyttäjä (englanninkielisestä kirouksesta, loukkauksesta) on henkilö, jonka teot johtavat kumppanin itsetunnon ja itsetunnon huomattavaan heikkenemiseen, aiheuttavat henkistä haittaa hänen psyykeelleen ja joskus fyysistä vahinkoa.
PSYHOTERAPISTIEN MAHDOLLINEN ELÄMÄ
On mielipide, että psykoterapeutin itsensä pitäisi saada kaikki elämässä täydellisesti kohdalleen, onnelliset suhteet, vielä onnellisempia lapsia, säteilevä hymy kasvoillaan ja joka aamu aamiainen on ikään kuin kopioitu appelsiinimehun ja hiutaleiden mainoksesta.
Miehen Pettäminen. Seitsemän Perusmallia Miesten Uskottomuudesta. Miehen Huijauskuviot
Petoksen alkuperäiset tai ensisijaiset motiivit voivat olla vakavasti erilaisia kuin tietyn suhteen jatkamisen motiivit. Siksi analysoidessani kaikkia petostarinoita jaan petoksen motiivit aina ensisijaiseen, toissijaiseen ja lopulliseen. Tämä on ominaisuus menetelmässäni työssä.
Kuinka Kommunikoida Tehokkaasti Ihmisten Kanssa - Mitä Sinun On Tiedettävä Ja Tehtävä Tätä Varten
Luulen, että kaikki tietävät, että psykologisten rajojen rikkominen on ainakin epämiellyttävää. Kaikki eivät tiedä, että jokaisella on omat rajansa. Ja vaikka on olemassa joitakin yleisesti hyväksyttyjä normeja (esimerkiksi etäisyyden pitäminen ihmisestä keskustelun aikana, liian henkilökohtaisten kysymysten esittäminen vieraille ihmisille jne.
Mahdollinen Tappio Tai Sairaus Lähelläsi
Pelkästään Venäjällä onkologisia sairauksia havaitaan vuosittain (ensimmäistä kertaa) yli puolella miljoonalla ihmisellä. Tämä tarkoittaa sitä, että useita miljoonia ihmisiä vuosittain kohtaa syövän ystävissään, sukulaisissaan, sukulaisissaan, puolisoissaan ja vanhemmissaan.
