Kuinka Kommunikoida Tehokkaasti Ihmisten Kanssa - Mitä Sinun On Tiedettävä Ja Tehtävä Tätä Varten

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Luulen, että kaikki tietävät, että psykologisten rajojen rikkominen on ainakin epämiellyttävää. Kaikki eivät tiedä, että jokaisella on omat rajansa. Ja vaikka on olemassa joitakin yleisesti hyväksyttyjä normeja (esimerkiksi etäisyyden pitäminen ihmisestä keskustelun aikana, liian henkilökohtaisten kysymysten esittäminen vieraille ihmisille jne.), Jokaisella on sen vuoksi omat rajansa. Kartta ei ole alue, joka on jo olemassa)

Ongelmana tässä on se, että monet ihmiset (edes ne, jotka ovat psykologisesti edistyneet) eivät aina ole tietoisia rajoistaan. Sitten käy näin: on jonkinlainen viestintä, vuorovaikutus, jonka seurauksena se jostain syystä ei ole kovin hyvä (fyysisesti, emotionaalisesti, sillä ei ole väliä kuinka). Tämä on hyvä osoitus siitä, että rajoja (kriteerejä) on rikottu.

Tietoja ympäristöstä

Olin vakuuttunut pitkään: ympäristö vaikuttaa meihin paljon enemmän kuin haluaisimme. Opimme ympäristöstä, luemme ja toistamme käyttäytymismalleja, usein huomaamatta sitä. Siksi on parempi muodostaa ympäristö tietoisesti, mieluiten periaatteella "kommunikoin niiden kanssa, joiden kaltaisia haluan olla". Ja jos työskentelet ihmisten kanssa, jotka ärsyttävät sinua työpäivän alusta loppuun, jotain on pielessä. Koska halusit tai et, kopioit joitain kuvioita niistä. Niiltä ihmisiltä, jotka suututtivat sinut niin helvetisti. Toivon, että tilanteen koominen ja tragedia on selvä.

Se on kuin surzhik. Jos henkilö kasvoi surzhikissa kommunikoivien ihmisten ympäröimänä, tästä tavasta on erittäin vaikea päästä eroon. Samaan aikaan mielestäni melkein kaikki ovat samaa mieltä siitä, että surzhik on sanallinen kauhistus, etkä voi mennä minnekään.

On olemassa mielipide, että ympäristömme heijastaa sitä, mitä meillä on sisällä. Ja todellakin on. Jos seuraat reaktioitasi ympärilläsi oleviin ihmisiin ja työskentelet heidän kanssaan (reaktiot), voit käsitellä monia lapsuuden traumoja, tukahdutettuja kokemuksia, löytää varjoresursseja jne.

Mutta! Jos annat ympäristön muodostua "sellaisena kuin se tapahtuu", ympäristö muodostuu todennäköisesti aiemman kokemuksen perusteella. Ongelmia lapsuudesta, vaikeita kokemuksia, joita ei ole elänyt omalla ajallaan, varjoaspekteja ja niin edelleen, voidaan käsitellä loputtomasti - eli menemään menneisyyteen, josta tulevaisuutta ei voi nähdä.

Jos henkilöllä on tavoitteita, toiveita, halu kehittyä, on parempi kommunikoida ihmisten kanssa, jotka pitävät jostakin, joiden kaltaisia haluat olla ja joista haluat oppia.

Tietoja viestinnän tavoitteista

Kaikki viestintä on jostain syystä tarpeen. Ja tässä joko ymmärrät miksi, tai olet mukana. Usein ei oikeassa paikassa.

Mitä haluan saada kommunikoimalla tämän henkilön kanssa?

Muuten viestinnän tavoitteet voivat olla hyvin erilaisia. Yksi ymmärrys näistä tavoitteista on myös työskennellä itse. Esimerkiksi kun odotat isän hyväksymistä esimieheltä tai tytöltä, jonka tapaat kahden viikon ajan, äidin rakkaus, eli syy miettiä monia asioita. Tai kun odotat kollegalta, että hän yksinomaan ylistää sinua (mistä?). Tai kun yhä uudelleen ja uudelleen käännyt saman henkilön puoleen ja joudut yhä uudelleen töykeäksi, mutta jatkat kääntymistä tämän henkilön puoleen, tämä on selvästi merkki siitä, että sinun täytyy selvittää jotain menneisyydestä, ehkä lapsuudesta.

Mitä tehdä ympäristön kanssa

Ympäristö on jaettava osiin itselleen ja vuorovaikutussäännöt on laadittava kullekin osalle.

Esimerkiksi läheiset ihmiset (joiden kanssa voit puhua henkilökohtaisista asioista), ammatillisesti tärkeät ihmiset (joiden kanssa on tärkeää ylläpitää hyviä suhteita, mutta ilman henkilökohtaisia näkökohtia), ihmiset, jotka eivät välitä syvästi (entinen luokkatoveri, esimerkiksi kuka ei välitä), ihmiset, joiden kanssa on kertaluonteinen viestintä (täti passitoimistossa) jne.

Jokaisella ryhmällä tulee olla omat kriteerit ja rajat, joita on parempi olla ylittämättä. Ja viestintä kunkin ryhmän ihmisten kanssa rakennetaan eri tavoilla. Ja mikä tärkeintä, kunkin ryhmän viestintätavoitteet ovat myös täysin erilaiset.