2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joskus, ollakseen onnellinen, sinun on vain lopetettava tiettyjen asioiden tekeminen. Luopua tottumuksista.
Tämän artikkelin lukemisen jälkeen saat selville, mitkä käyttäytymis- ja ajattelumallit estävät ihmisiä elämästä onnellisesti.
10 asiaa, jotka sinun on lopetettava tekemällä elämäsi paremmaksi.
1. Tapa viivyttää huomiseen. Tee tärkeät ja tarpeelliset asiat heti. Älä odota olevansa tuulella huomenna. Epätodennäköistä. Saat tunnelman, kun ryhdyt toimiin. Aloita juokseminen aamulla, lopeta tupakointi, lopeta tärkkelyspitoiset ruoat ja makeiset, keskustele pomosi kanssa palkkasi nostamisesta. Tee se viivyttämättä huomiseen. Koska "huominen" voi kestää useita vuosia.
2. Tapa elää menneisyydessä. Päästä irti menneestä. Olet ohittanut jonkin vaiheen elämässäsi. Oli sekä hyviä että huonoja. Mutta nyt se on menneisyyttä. Aloita eläminen nykyhetkessä. Suunnittele tulevaisuutta. Jos ajattelet aina jonnekin menneiden aikojen muistoissa, tämän päivän ilot ohittavat sinut.
3. Unelmiesi toteuttamisen kieltäminen. Kun sinulla on unelma, se on hienoa! Anna sen toteutua. Epävarmuus siitä, mitä tapahtuu, pelko muiden sanomisista, epäilyt jne. Saavat sinut luopumaan unelmistasi. Ei välttämättä. Esitä se.
4. Anna muiden päättää puolestasi. Tee oma valintasi. Valinta tehdään usein puolestasi. He sanovat, kenelle he opiskelevat, missä työskennellä, kenen kanssa asua, mitä syödä ja juoda. Päätä itse. Koska tämä on sinun elämäsi. Vain sinä itse tiedät mistä pidät ja mikä onni on sinulle. Älä pelkää virheitä. Se, joka valitsee puolestasi, on myös väärässä.
5. Tapa syyttää muita epäonnistumisistasi. Muut ja olosuhteet. Vanhemmat, pomo, kollegat, entinen aviomies. Huono sää, hallitus, valuuttakurssien nousu tai lasku. Kyllä elämässä on vaikeita hetkiä. Joskus asiat eivät mene niin kuin haluat ja miten suunnittelet. Mutta sinun ei tarvitse tuhlata voimiasi ja energiaasi syyllisten etsimiseen. Kauna tuhoaa. Anna anteeksi kaikille. Aloita uusi sivu elämässäsi ilman kaunaa. Jos henkinen trauma häiritsee elämää, mene psykologille.
6. Usko, että olet arvoton parhaan puolesta. Muista, että esikoisoikeudellasi ansaitset parasta. Juuri nyt. Epätäydellinen ja virheellinen. Ylimääräisillä kiloilla, pisamia nenässä, puutteellisella koulutuksella. Liian nuori tai liian vanha. Ei haittaa! Sinulla on oikeus rakastaa, luoda ja olla onnellinen. Ansaitset aina kaikkea hyvää.
7. Odota ihmettä. Odota, että voitat miljoonan. Tai komea prinssi koputtaa ovellesi valkoisen hevosen kavion kanssa. Unelmointi on ihanaa. Ota myös todellisia askeleita kohti unelmiasi. Jos haluat voittaa miljoonan, osta ensin arpalippu.
8. Tapa pelastaa kaikki. Oletko niin kiireinen muiden asioiden kanssa, että sinulla ei ole tarpeeksi aikaa itsellesi? Oletko hengenpelastaja, liivi ja wc muiden negatiivisuuden tyhjentämiseksi? Juoksetko niin nopeasti kuin pystyt ja autat toista jättämällä asiat syrjään? Tämä tapa on kaksinkertaisesti huono. Et vain rajoita elämääsi, vaan lykkäät itsesi myöhempään. Sekoitat edelleen toisen elämään. Älä anna hänelle mahdollisuutta oppia ratkaisemaan ongelmansa.
9. Odota muiden hyväksyntää. Hyväksy itsesi. Rakkaus ja ylistys. Arvioi itseäsi ja toimintaasi itse. Tuki ja opas. Olet yksin! Pidä itsestäsi huolta rakkaudella.
10. Todista, että olet oikeassa. Kenelle ja mitä yrität todistaa? Miksi tarvitset tunnustuksen siitä, että olet oikeassa? Jos olet oikeassa, olet oikeassa. Ehkä sinulla on vielä pieni lapsi, joka todistaa jotain vanhemmilleen, mutta he eivät usko.
Olet jo todistanut kaiken heille, itsellesi, muille. Ottaa rennosti. Vaikka muut olisivat väärässä, se on heidän valintansa. Jätä heille oikeus tehdä virheitä.
Suositeltava:
30 Asiaa, Jotka Sinun Pitäisi Lopettaa Tekeminen Itsesi Kanssa
Kuten Maria Robinson sanoi: "Kukaan ei voi palata ajassa taaksepäin muuttaakseen sitä, mutta jokainen voi aloittaa alusta luodakseen uuden lopun." Ei ole mitään todellisempaa. Mutta ensinnäkin sinun on lopetettava tekemästä sitä, mikä voi estää sinua.
Teen Sinut Onnelliseksi Vauva! Perhepsykologin Tärkeimmät Neuvot Kuinka Tehdä Lapsesi Onnelliseksi
Onnellista ja turvallista lapsuutta alkaa onnellisella ja turvalliset vanhemmat! Turvalliset vanhemmat. Kauhea totuus on, että suurin vaara lapsille on heidän vanhempansa. Heidän vanhempansa riitelevät keskenään! Jopa vilpittömästi rakastamalla lapsiaan voi satuttaa heitä sietämättömästi.
Varo Psyykkisiä Traumoja. 3 Asiaa, Joita Sinun Ei Pitäisi Koskaan Tehdä Lasten Kanssa
Lapsen psyyke on erittäin hauras mekanismi. On hyvin yksinkertaista aiheuttaa hänelle henkistä vahinkoa - sitä on mahdotonta korjata. On kolme asiaa, joita vanhempien ei pitäisi koskaan tehdä lastensa edessä, jos he haluavat säilyttää rakkautensa, kunnioituksensa ja henkisen hyvinvointinsa.
10 Asiaa, Jotka Sinun On Vielä Kerrottava Lapsellesi äidistä
10 asiaa, joita äitisi ei koskaan kertonut sinulle: 1. Hän itkee puolestasi … paljon. 2. Hän halusi tämän viimeisen kakun. 3. Se sattuu. 4. Hän pelkää aina. 5. Hän tietää olevansa epätäydellinen. 6. Hän katsoi sinua nukkuessasi.
20 Asiaa, Jotka Sinun Pitäisi Tietää Rakkauskolmiosta Psykologi Andrei Zberovsky Kertoo
1. elokuuta Täydet tilastot ovat saatavilla, kun julkaisu on katsonut yli 100 kertaa. 20 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää rakkauskolmiosta Psykologi Andrei Zberovsky kertoo Kolmiodraama : melko usein nykymaailmassa suhteet kolmannen henkilön kanssa ovat yleisiä, joten miksi rakkauskolmiot … Psykologin neuvoja siitä, miten voit selvittää, oletko rakkauskolmiossa, ja mitä tehdä seuraavaksi?
