2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Rakennamme päivittäin suhteita, jotka voidaan jakaa kolmeen läheisyyden tasoon:
✅ Pitkäaikainen suhde
Pinnallinen ja lyhytaikainen. Heissä, ihmisenä, paljastamme itsemme minimaalisesti.
Tämä voi olla viestintää myyjän kanssa kaupassa, tarjoilijan kahvilassa, kuriirin, joka toi pizzan, lääkärin, joka tuli tapaamiseen, matkaseuran junassa, rakentajan, joka tekee korjauksia asunnossa.
Tässä voidaan ilmaista tunteita, jos se on tarpeen ja on tarpeen vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen tavoitteen saavuttamiseksi. Esimerkiksi rakentaja jättää määräajan umpeen. Ja sinun on ilmaistava mielipiteesi tästä ja odotettava häneltä.
✅ Keskitasoinen läheisyys
Nämä suhteet auttavat kehittymään, antavat miellyttäviä tunteita viestinnästä ja yhdessä viettämisestä. Käännymme heidän puoleensa, kun ei ole mitään keinoa pyytää rakkaitasi. Esimerkiksi lainaamalla telttaa tai kastamalla kukkia lomamatkalla.
Nämä voivat olla ystäviä, luokkatovereita, luokkatovereita, työtovereita.
Täällä positiiviset tunteet voidaan jakaa täysin - luottamuksellisten suhteiden luomiseksi. Negatiiviset tulee ilmaista varoen ja ajatella etukäteen, mihin tarkoitukseen teet sen.
✅ Sulje
Ne määräävät elämämme laadun, koska tämä on ympäristö, johon olemme uppoutuneet voimakkaasti [aviomies-vaimo, vanhemmat-lapset, yhdessä asuminen].
Moraalinen hyvinvointimme riippuu siitä, miltä nämä suhteet näyttävät. Jos läheisemme ovat välinpitämättömiä, huomaamattomia tai päinvastoin, tarjoavat psykologista väkivaltaa, loukkaavat, meillä on huono olo. Jos saamme huomiota ja positiivisuutta, kukoistamme ja itsetunto paranee.
Tässä on tärkeää jakaa ehdottomasti kaikki tunteet, ajatukset, kertoa totuus ja luottamus.
Jos esimerkiksi tunnet pelkoa tai syyllisyyttä etkä siksi ilmaise tunteitasi, asetat rajoja. Eikä läheinen suhde ole oikea.
Jotta suhde olisi terve ja mukava, sinun on kussakin ryhmässä [etäinen, keskellä, lähellä] pystyttävä:
1⃣Kysy
2 ef Kieltää
3⃣ Ylistys
4⃣ Kritiikki
5⃣ Ilmaise mielipiteesi
6⃣ Ristiriita
Suositeltava:
Noin Kolme Naista, Jotka Rakastivat Itseään Eri Tavoin
Katsotaanpa itserakkauden aihetta kolmen naisen elämän viipaleiden yhteydessä. Ensimmäinen on Maria Ivanovna. Vanhan Neuvostoliiton koulun ja filosofian nainen. Hän työskentelee lastentarhan johtajana Venäjän alueella, vaikka hänen olisi pitänyt olla eläkkeellä ikänsä jälkeen jo pitkään.
Päätöksenteon Tasot Tai Miten Henkilö On Ohjelmoitu
Päätöksenteon tasot tai miten henkilö on ohjelmoitu. Ehdotan, että koko ihmisen psyyke pidetään pesivänä nukkeena. Psyyken syvin sisäinen taso on siis vaiston taso … Perus vaistot ovat selviytyminen ja lisääntyminen. Hengenvaaran aikana laukaistaan seuraavat vaistot:
HENKILÖKOHTAISET TYYPIT JA HENKILÖKEHITYKSEN TASOT
Kirjailija: YANINA BREYDAK Tämä artikkeli perustuu Nancy McWilliamsin kirjaan "Psychoanalytic Diagnostics", joka kertoo tärkeimmistä psykologisista puolustuksista, eri persoonallisuustyypeistä, siitä, miten nämä yksilöt soveltavat näitä puolustuksia ja mitä voidaan tehdä asialle terapiassa.
VIESTINTÄ TASOT - MUODOLLISUUDESTA INTIMITEETTIIN
Tapaamme, kommunikoimme … Jonkinlainen suhde paranee ja muuttuu pitkäaikaiseksi ja vakaaksi. Jotkut heistä hajoavat. On suhteita, jotka lopulta muuttuvat tyhjäksi muodollisuudeksi, vaikka ne säilytetään. Ja on niitä, joissa haluaisimme kovasti säilyttää ne tai jopa siirtää ne toiselle tasolle - mutta jostain syystä se ei toimi … Joissakin ihmissuhteissa voimme tehdä paljon typeriä asioita ja tehdä paljon virheitä - mutta he pitävät kiinni ja ovat silti iloisia toisilleen.
Vapaa Suhde Vai Suhde Vapaudessa?
Mitä assosiaatioita syntyy, kun kuulet yhdistelmän "vapaa suhde"? Todennäköisesti ensimmäiset yhdistykset liittyvät ulkoisten rajoitusten puuttumiseen, raskaisiin velvoitteisiin tai yhteiskunnassa vahvistettujen normien muuttumiseen.
