2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olemme kaikki lumihiutaleita - samaan aikaan samanlaisia ja erilaisia …
Kuulen usein ilmauksen - rakkaus johonkin …
Tällainen viesti saa ihmisen yrittämään "arvata tämän" ja sopeutua siihen. Mutta tämä on polku itsestäsi, polku todellisesta itsestäsi.
He rakastavat sinua siitä, kuka olet. Se on yksinkertaista ja vaikeaa samaan aikaan - olla sellainen, olla oma itsensä …
Näyttää siltä, että tämä on vaikeaa - ole oma itsesi ja se on siinä! Lisäksi monet suositut psykologia -artikkelit huutavat tästä yksimielisesti!
Käytännössä kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista.
Ei helppoa, koska useimmat ihmiset tällä hetkellä, kun he kuulevat -”Ole oma itsesi! Rakasta itseäsi! - hyväksymisessä ja rakkaudessa on jo ongelmia, ja he yrittävät jatkuvasti muuttaa joko muita tai itseään. Ja useammin molemmat.
Mutta kun muutan itseäni, siirryn pois olemuksestani - olemukseni olemuksesta - ainutlaatuisesta, kuten sormenjäljet. Jokaisella meistä on oma ainutlaatuinen ja toistamaton rakenne. Ja siksi olemme arvokkaita. Tämä on alkuperäinen minä.
Se on kuin lumihiutale. Erityisellä kokoonpanolla. Olemme kaikki lumihiutaleita - samanlaisia ja samalla erilaisia.
Olet yksinkertaisesti se kokoonpano, sinä olet Lumihiutale, jota toinen tarvitsee. Ja kaikki mitä tähän tarvitaan, on hyväksyä ja rakastaa itseäsi. Ja maailmassa on henkilö (ja useampi), joka pitää juuri tällaisesta lumihiutaleesta.
Edellä mainittu koskee myös toista. Et voi muuttaa ihmisiä ympärilläsi, varsinkin kun he eivät halua. Ja sinun ei pitäisi tuhlata aikaasi ja energiaasi siihen. Mutta voit valita ympärilläsi olevat. Ja tätä varten sinun on voitava kuunnella itseäsi ja nähdä toinen.
Kun muutan itseäni, teen mahdottomaksi löytää ne, jotka tarvitsevat minua minuna. Harhaan heitä, enkä näytä heitä itseäni. Ja ihmiset tässä petoksessa menevät hyvin kauas itsestään. Yritä tehdä itsestäsi tarpeellinen ja kätevä toiselle - ei itsellesi.
Kuinka ymmärtää, että olet jättänyt todellisen itsesi?
Useimmiten tämä ilmenee elintärkeän energian menetyksessä, kiinnostuksessa elämään. Se, mikä oli ennen tärkeää, lakkaa olemasta niin. Apatia, ikävystyminen, elämän tarkoituksen menetys ilmestyvät. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä jopa masennusta.
Miksi ihmiset tekevät tämän?
He haluavat tulla rakastetuiksi. Ja rakkaus on kallista. Ihmiset ovat valmiita paljon rakkauden takia, he ovat jopa valmiita pettämään itsensä. Varsinkin kun olet pieni ihminen ja täysin riippuvainen muista ja heidän suhteestaan itseensä.
Ei ole helppoa hyväksyä ja rakastaa itseään. Ei ole helppoa, kun muut eivät hyväksy ja rakasta sinua. Kun muut eivät nähneet sinua, mutta näkivät sinussa oman kuvan sinusta. He eivät nähneet tai kuulleet sinua. He eivät kysyneet sinulta, mitä haluat, mitä rakastat, mitä arvostat? He puhuivat jatkuvasti, neuvoivat, vihjasivat, kehottivat sinua olemaan mitä he haluavat!
Ja sinäkin rupesit pitämään itsestäsi, jahdat tätä haluttua kuvaa itsestäsi, petit itsesi, lakkasit olemasta oma itsesi!
Entä jos olet menettänyt itsesi?
Ensin sinun on opittava kuuntelemaan itseäsi. Ja tämä vaatii hiljaisuutta! Vaikka ei ole muita, jotka arvostavat muita, heidän äänensä soivat edelleen päässäsi. Sinun täytyy vaientaa kaikki nämä muiden äänet!
Ruma ankanpoikanen joutui pakenemaan siipikarjapihalta suolle, jossa hän ei voinut kuulla muiden ihmisten kuoroa, jotka tiesivät paremmin kuin hän, mitä hänen pitäisi olla. Ja tässä yksinäisyydessä tavata itsesi, nähdä heijastuksesi veden pinnalla. Muuten "ankka / kukko / kalkkunan häntä" olisi kiinnitetty siihen lujasti eikä hän voisi nähdä itseään - joutsenen olemustaan. Ruma ankanpoikanen: vino peilit ja parantava yksinäisyys kirjoitti täällä tarkemmin mahdollisuudesta tavata itsensä
Elämässä ei ole tarvetta "mennä suolle" tapaaminen itsesi kanssa. Tätä varten on psykoterapia - loistava tilaisuus järjestää tämä kokous.
Kun huomaat ja hyväksyt itsesi aidona, avaat sisäisen energian ja alat "työskennellä" sen perusteella. Sinusta tulee vähemmän riippuvainen "ulkoisista energialähteistä" - arvioista, muiden ihmisten hyväksymisistä. Rakkaus ja vapaus näkyvät sydämessäsi! Ja huomaat itsessäsi kyvyn luoda!
Suositeltava:
PSYKOTERAPIA. Pakko-oireinen Neuroottinen Essee
Koska sinulla ei ole aikaa tuntea olevasi "lapsi", sinulla on tunne, että olet jo "aikuinen". Eikä sillä ole väliä, että olet 6 kuukauden ikäinen, sinulla ei ole enää oikeutta itkeä, olla oikukas, antaa signaalin huutamalla, että olet nälkäinen, sinulla on kylmä, kuuma, haluat juoda tai olet lievittänyt tarve.
Rakastava Läsnäolo
Puhun usein siitä, kuinka tärkeää on pysyä siinä, mitä sinussa tällä hetkellä tapahtuu, yrittämättä poistaa mitään, yrittämättä muuttaa tai korjata mitään. Kysymys kuuluu, miten tämä tehdään? Tämä ei ole helppo kysymys, ja minulla itselläni on usein vaikeuksia tämän kanssa.
Itsekritiikki, Itsensä Tukeminen, Itsensä Hyväksyminen
Itsekritiikki, itsensä tukeminen, itsensä hyväksyminen-nämä ovat käsikirjoitusterapian vaiheita, jotka merkitsevät itsensä rakastamisen taitojen oppimista. Artikkelin tarkoituksena on näyttää psykologeille, kuinka voit edetä tällä tavalla huonon itsetunnon ja itsensä kieltämisen hoidossa.
LUMIHIUTALE
Olemme kaikki lumihiutaleita - samaan aikaan samanlaisia ja erilaisia … Kuulen usein ilmauksen - rakkaus johonkin … Tällainen viesti saa ihmisen yrittämään "arvata tämän" ja sopeutua siihen. Mutta tämä on polku itsestäsi, polku todellisesta itsestäsi.
Tietoja Itsensä Kaivamisesta Ja Itsensä Rakastamisesta
Joillekin itsensä ylistäminen ja rakastaminen on täysin luonnollista toimintaa, jonka he usein tekevät mielellään, kun taas toiset päinvastoin välttävät tällaista asennetta itseään kohtaan. Heillä on tapana nuhdella ja rangaista itseään useammin.
