2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Perinteinen näkemys suhteiden kriiseistä on, että tämä on huono, on parempi välttää niitä kaikin mahdollisin tavoin. Kriisi on kuitenkin välttämätön edellytys muutoksille, ja ilman muutoksia se ei kehitä järjestelmää. Ja ilman kehitystä pysähtyminen ja rappeutuminen alkavat.
Kriisi on se, kun vanhentuneen täytyy mennä pois ja jotain uutta ilmestyy. Kriisit eivät ole vaarallisia parin elämälle, vaan kyvyttömyys tavata heitä, niiden välttäminen, hiljaisuus, yritykset sivuuttaa
Kriisissä tietysti ahdistus nousee, menetyksen pelko voimistuu, koska uudessa on paljon arvaamattomuutta ja jos sisäistä tukea, luottamusta ja kykyä keskustella, puhua ei ole tarpeeksi, on todella vaikeaa käydä läpi kriisi.
Kaikki parit käyvät tavalla tai toisella läpi seuraavat vaiheet ja kriisit
Ensimmäinen prosessi. Rakkaus
Tässä vaiheessa kumppani on luonnollinen ja välttämätön idealisointi. Rakastajat näyttävät itsensä ja näkevät toisen vain persoonallisuutensa parhailta puolilta. Kaikki epämiellyttävä tai hankala joko ei näy tässä vaiheessa tai sitä ei huomaa tai se katkaistaan tarkoituksella. Pariskunta on täynnä kirkkaimpia toiveita ja näkymiä. Tällaista idealisointia tarvitaan, jotta voitaisiin voittaa parisuhteen alkuperäinen epävarmuus, ja sitten "mantra": "olemme kauniita ja onnistumme" auttaa voittamaan ahdistuksen ja uskaltaa rakentaa suhteita edelleen.
Toinen prosessi. Erojen ilmentyminen
Pariskunta tekee päätöksen rakentaa tulevaisuus yhdessä. Päätös "olemme kaikki, olemme yhdessä" vähentää epävarmuuden ahdistusta, rentoutuminen tapahtuu, ei tarvitse olla ihanteellinen ja yrittää, ja persoonallisuuden muut puolet alkavat näkyä: normaalisti itsekäs, luonnostaan inhimillinen, epämukava yksilö. Tästä alkaa ensimmäinen kriisi.
Kriisi: eroaminen illuusioista ihanteellisuudesta ja erilaisuuksien kohtaamisesta
Rakastumisvaiheessa samankaltaisuudet olivat tärkeitä, he olivat niin vaalittuja ja vakuuttuneita, että eräiden parien erot näkyvät vakavasti. Kriisin vakavuus ja kyky selviytyä siitä riippuu suurelta osin pariskunnan kyvystä kokea ja hyväksyä toisen toisenlaisuus. Jos tällaista kykyä ei ole, pari voi alkaa vahvistaa sulautumistaan katkaisemalla toisen mielipiteen, toisen halun tai oman halun "olemme yhdessä" vuoksi. Tai toisella tavalla alkakaa hävittää erimielisyydet: kiroaminen, uusiminen, vaatimusten esittäminen toisilleen. Mutta ajatus on sama: hävittää meidän kaksi joskus hyvin erilaista "minä" "meidän" vuoksi.
Poistuminen kriisistä:
Paluu menneisyyteen idealisointivaiheeseen, kieltäytyminen ilmaisemasta itseään suhteiden vuoksi, tukemassa ilmentymiskäytäntöä kumppanille sopivassa valossa.
Suhteiden katkeaminen lauseilla "Luulin sinua … ja sinä …!" tai”Sellainen sinä olet, käy ilmi!”, jota seuraa pitkä tai lyhyt pettymys kaikissa miehissä (naisissa) ja suhteissa sellaisinaan. Särkyneistä illuusioista tulee kipua ja raivoa.
Erojen hyväksyminen, niiden tutkiminen, kiinnostus niihin, kyvyn kasvattaa kykyä selviytyä negatiivisista tunteistaan: ärsytys, kauna, viha, kateus, jotka syntyvät reaktiona erojen ilmenemiseen.
Kolmas prosessi. Odotusten ilmenemismuotoja
Parisuhteen alussa kaikki odotukset kumppanilta rakentuvat sen ympärille, että tavalla tai toisella olemme edelleen pari. Mutta kun pari vakautuu, toistensa odotukset kasvavat. Ja tämä on seuraavan kriisin aika.
Odotusten turhautumisen kriisi
Tajuttomat ja ilmeiset odotukset toiselta johtavat jatkuvaan tyytymättömyyteen, skandaaleihin, väitteisiin, epäsuoraan kutsuun "muutos minulle" tai aktiivisempaan "ei mitään, minä teen sinut uudelleen". Jokainen terve psyyke reagoi vastustavasti kaikkiin yrityksiin muuttaa yksilöllisyyttä väkisin, mikä aiheuttaa voimakkaimman turhautumisen. On käynyt ilmi, että kukaan ei halua muuttua, muuttaa toisen odotusten alaisena.
Poistuminen kriisistä:
Kieltäytyminen itsestä toisen odotusten vuoksi, palaa yhdistävän idealisoinnin vaiheeseen.
Jatkuvia skandaaleja, riitoja, väitteitä, uhkauksia, manipulointeja, ultimaatioita, jotka voivat johtaa katkeamiseen.
Toisiamme koskevien odotusten täyttäminen, niiden ilmaiseminen, tunnustaminen, keskustelu ja tapa käsitellä niitä. Ehkä pari ilmentää joitakin näistä odotuksista aivan vapaaehtoisesti, ilman manipuloivia "muutoksia", ja kieltäytyy toisista, koska niitä ei voida täyttää. Jos odotukset ovat liian tärkeitä, mutta toteuttamattomia, voit erota menemättä yleistyksiin "kaikki miehet (naiset) ovat sellaisia" ja etsimään jo tietoisemmin jotakuta, joka vastaa enemmän ajatuksiasi ja arvojasi elämästä pari.
Neljäs prosessi. Koet vaikeuksia, ongelmia, tappioita
Lähes mikään perhe ei pärjää ilman vaikeuksia. Syntyvät tai päinvastoin eivät synny, lapset ovat sairaita, vanhemmat ikääntyvät, työpaikkoja vaihtuu (menetetään), resursseja (ponnisteluja, aikaa, rahaa) on ajoittain pula, talous- ja muita kriisejä maassa. Ulkoiset vaikeudet voivat aiheuttaa vakavan kriisin.
Empatiakriisi
Jotkut perheet, vaikeina aikoina, yhdistyvät, yhdistyvät, tuovat esiin kaikkien perheenjäsenten parhaat ominaisuudet ja vahvistavat yhteisöä. Kyvyttömyys käsitellä sekä omia kokemuksiaan että toisen tunteita johtaa keskinäisiin syytöksiin, yksinäisyyteen vaikeuksissa, vastuun siirtymiseen, kaunaan, perheen sisäisiin halkeamiin, itsemurhaan ja toisen henkilön tunteiden ja prosessien devalvaatioon. Tämä on vaikeaa osapuolille erityisesti siksi, että vaikeuksissa etsit tukea, tukea, empatiaa, myötätuntoa ja ymmärrystä. Koettu kriisi johtaa usein eroihin, avioeroihin tai vakaviin valituksiin ja väitteisiin, jotka sitten muistetaan pitkään ja myrkyttävät elämää.
Poistuminen kriisistä:
Perhe, joka seuraa ongelmien kieltämisen tietä ja ratkaisee ne poistamalla kokemuksia, palaa idealisoinnin ja fuusion vaiheeseen.
Perhe tai pariskunta, joka kykenee ymmärtämään, tukemaan, kuulemaan, ymmärtämään toisiaan myös vaikeuksissa, kykenee kokoontumaan ja vahvistumaan, käymällä läpi vaikeimmatkin elämäntilanteet.
Nämä ovat vain joitakin tärkeimmistä prosesseista ja kriiseistä. Puolisot ohittavat jokaisen heistä ja jäävät pariksi tai perheeksi, ja ne vain vahvistavat siteitä, ja tämä tapahtuu uhraamatta jokaista perheenjäsentä, toisin sanoen menettämättä yksilöllistä "minä". Fuusioidealisoinnin vaiheessa jumissa oleva perhe kohtaa ennemmin tai myöhemmin maailmanlaajuisen kriisin, koska on mahdollista elää parina, kun olen menettänyt "minä" pitkään, vasta jossain vaiheessa palava kysymys "miksi?”Tulee esiin.
Se, että voit käydä läpi kaikki perhekriisit, on tietoisuus "minäsi" tärkeydestä, kumppanimme "minä" merkityksestä ja tämän suhteen arvosta meille. Franklin pientä parafraasia: jos tiedät "mistä", voit kestää minkä tahansa "miten".
Irina Mlodik
Suositeltava:
Perheen Kriisit
"Älä koskaan ole mustasukkainen onnellisille perheille: he kävivät läpi kaikki vaikeudet, joita sinä teit, mutta eivät murtuneet." Ensimmäinen perhe: kriisi tapahtuu ensimmäisen avioliittovuoden jälkeen ja liittyy puolisoiden sopeutumiseen perhe -elämään.
Rakkaus Ja Ihmissuhteet Parina
Kumppanien rakkaus hunajaan perustuu rakkauteen, jonka jokainen kumppani sai vanhemmiltaan. Ensimmäinen ja tärkein tarve on elää, rakastaa ja tulla rakastetuksi Jokaisen lapsen terve psykologinen kehitys riippuu äidin rakkaudesta. Jos hän saa myös todellista rakkautta isältään, tämä luo vankan perustan terveelle psykologiselle kehitykselle.
Ennakoiva Valmennus Tai Ennaltaehkäisy On Parempi Kuin Hoito
Ei ole epäilystäkään siitä, että yritys on”elävä organismi” jatkuvassa liikkeessä ja siksi altis myös sairauksille, kasvu- tai taantumavaiheille, kriittisille olosuhteille, pysähtyneisyydelle jne. Ja lääketieteellistä terminologiaa edelleen sovellettaessa yritys, kuten mikä tahansa organismi, tarvitsee hoitoa ja huomiota, oikea -aikaista hoitoa ja kuntoutusta jne.
Rangaistukset Tai Seuraukset Lapselle - Mikä On Parempi?
Vanhemmat miettivät usein kysymystä: pitäisikö heidän rangaista lapsia heidän väärinkäytöksistään ja jos tekevät, niin miten? Ja jos et rankaise, hän kasvaa hemmoteltu, ilman rajoja, hän istuu niskaansa … Onko muita keinoja selviytyä lapsen väärästä käyttäytymisestä?
Ikäkaudet Ja Niiden Kriisit. Osa 2
Jatkamme ikikriisien aihetta, puhumme tänään: Puberteetti (siirtymäkauden kriisi) Tälle kaudelle on tunnusomaista nuoren oman yksilöllisyyden ilmentyminen ja tietoisuus, vapautuminen lapsiriippuvuudesta, oman "minä" löytäminen, itsereflektion, itsetietoisuuden ja arvosuuntautumisen syntyminen.
