2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jotta voit vastata tähän kysymykseen, sinun on ensin ymmärrettävä, missä tilassa aikuinen on, jolle jotakin kehitystarvetta ei tyydytetty lapsuudessa (esimerkiksi turvallisen kiintymyksen tarve tai tarve tulla kuulluksi ja tyydytetyksi).):
1. Hänellä on voimakas psyykkinen nälkä, jonka syitä hän usein ei ymmärrä.
2. Vanhan muistin mukaan nälkä tuntuu valtavalta ja kaiken kuluttavalta. Aikuisella rakkauden, hoidon ja turvallisuuden tarpeet eivät ole niin kriittisiä ja elintärkeitä kuin pienellä lapsella, koska aikuinen voi enemmän tai vähemmän huolehtia itsestään, kun taas lapsi on täysin avuton ja täysin riippuvainen vanhemmistaan. Huolimatta siitä, että aikuinen tarvitsee paljon vähemmän, muisto ajoista, jolloin se oli epätoivoisesti ja paljon, säilyi, ja nälkää arvioidessaan aikuinen luottaa siihen eikä elämänsä todelliseen tilanteeseen.
Tämä johtaa siihen, että vaikka henkilö saa tarvitsemansa pienenä määränä, hän hylkää hänet, koska hän tarvitsee useamman kuin yhden omenan tai yhden evästeen, hän tarvitsee tavarajunan omenoita ja evästeitä (kuten hän ajattelee).
3. Saman vanhan muistin mukaan ihminen tuntee itsensä pieneksi, heikoksi ja tarvitsevaksi ja kokee ympärillään olevat ihmiset suuriksi ja voimakkaiksi, ja heillä on resurssi, jota henkilö tarvitsee niin paljon. Lapset, joiden tarpeita ei oteta huomioon, tuntevat syvästi avuttomia ymmärtäessään, että heillä ei ole työkaluja tai "valuuttaa", joilla he voivat saada haluamansa aikuisilta. Toisin sanoen he eivät voi pakottaa äitiään tulemaan, kun häntä tarvitaan, heillä ei ole hallintavipuja paitsi aggressiota - suuttua ja näyttää onnettoman tilansa. Jos äiti ei tule, syntyy arvottomuuden, hyödyttömyyden ja "pahan ja arvottomuuden" tunne.
Aikuisella on jo jotain, jonka hän voi vaihtaa resurssin, mutta vanhan muistin mukaan hän pitää itseään edelleen merkityksettömänä, arvottomana ja avuttomana. Hän on joko vihainen maailmalle ja ihmisille, koska he eivät kuule hänen tarpeitaan eivätkä tyydytä niitä, tai hän elää tuomitun pessimismin tilassa "elämä on merkityksetöntä, minulle ei koskaan tapahdu mitään hyvää".
4. Lapsuudessa tyydyttämättömät tarpeet synnyttävät jatkuvia myyttejä itsestä ja maailmasta. Tietoja minusta: äitini ei rakastanut minua / jättänyt huomiotta / ei nähnyt minua, koska olen huono ja kelpaamaton rakkauteen. Tietoja maailmasta: maailma on julma, välinpitämätön, kylmä, kukaan ei tarvitse minua siinä eikä ole kiinnostava.
Vaikka henkilölle annetaan jotain, hän ei usko sitä, koska tämä ei ole hänen asenteidensa mukaista. Tai hän hylkää sen sillä perusteella, että "normaali ihminen ei voi rakastua tällaiseen arvottomaan hirviöön, ja jos joku rakastaa minua, se tarkoittaa, että hän on sama hirviö, enkä tarvitse mitään hirviöltä".
5. Pienenä lapsena hän on vakuuttunut siitä, että yhden henkilön (äidin) on täytettävä kaikki hänen tarpeensa.
6. Koska hänellä ei ole kokemusta tarvittavan tarpeen tyydyttämisestä, hänen psyykeessään ei ole tarvittavia "entsyymejä" sen sulattamiseen. Vaikka hän saisi joltain tarvitsemansa, hän ei pysty hyväksymään ja sulautumaan siihen.
Henkilö, jolla on tällainen matkatavara, rakentaa suhteitaan muihin kahdella tavalla:
A. Hän ei sano mitään tarpeistaan ja samalla odottaa, että ihmiset keksivät jotenkin mitä hän tarvitsee ja antaa sen hänelle. Usein hän alkaa antaa ihmisille sitä, mitä hän todella tarvitsee - myös siinä toivossa, että he arvaavat ja tekevät saman vastineeksi. Samalla hän on hiljaa, kuten partisaani, koska hän pelkää - jos hänen on julkistettava ja pyydettävä avoimesti heidän tyytyväisyytensä, hänet hylätään (kuten äitinsä kohdalla). Lisäksi hän ei aluksi usko, että hänen tarpeensa täyttyvät koskaan.
B. Hän yrittää aggressiivisesti tyrmätä ihmisiltä sen, mitä hän ei saanut lapsuudessa, ja vaatii itseltään ehdotonta rakkautta, ihailua, tottelevaisuutta ja tarpeiden täyttämistä. Lisäksi "lapsellisin ehdoin": olen pieni, nälkäinen, enkä voi antaa sinulle mitään, mutta sinä, vahva ja suuri, jolla on paljon resursseja, olet velkaa ja velkaa minulle vain siksi, että tarvitsen sitä.
Aggressio voi olla myös passiivista - ihminen katsoo onnettomilla silmillä, vähättelee itseään, pitää taukoja, takertuu, syyttää.
Tapauksessa A aikuisten maailma reagoi kuin aikuinen: kukaan ei osaa lukea ajatuksia ja toiveita, ja ennen kuin ne on avoimesti julistettu, niihin ei vastata. Lisäksi aikuisten maailmassa suhteet rakentuvat tasavertaisin ehdoin ja vaihtoon eivätkä epätasapainoon, kun yksi henkilö antaa kaiken toiselle saamatta mitään vastineeksi (mikään vastine ei koske hyvin pieniä lapsia).
Tapauksessa B enemmän tai vähemmän terveet ihmiset välttelevät - vaikka heillä olisi resurssi, jonka he voivat jakaa, heillä ei ole sitä niin valtavia määriä kuin traumaattinen henkilö väittää. Vain samat traumatikot joutuvat suhteeseen traumaattiseen ihmiseen, jolla on resurssien suhteen myös vierityspallo, mutta jota johtaa asennus "Pelastan hänet niin, että hän on täynnä resursseja, äitini ja aloita resurssien sijoittaminen minuun."
Suositeltava:
Muutokset Hoidon Aikana
Lopulta kaikki onnistuneet hoidot ovat samanlaisia: asiakas muuttuu. Nämä eivät tietenkään ole niitä maagisia muutoksia, jotka miellyttävät silmää, kun hoidon päätteeksi henkilökohtainen yksisarvinen ilmestyy kotikioskiin ja aamukahvin aikana linnut alkavat laulaa yhteen puissa.
Jos Lapsia Ei Ole Avioliitossa, Uskon, Että On Täysin Mahdollista Erota. Jos Sinulla On Lapsia, Sinun On Ajateltava Lujasti
Lähde: ezhikezhik.ru Onko mahdollista vannoa lapsen edessä, hyväksyvätkö lapset vanhempien käyttäytymismalleja, mitä tehdä, jos haluat erota, ja onko sinun pakko elää aviomiehen kanssa, joka huutaa ja nöyryyttää? Perhe- ja lapsipsykologi Katerina Murashova kertoo.
Kuinka Suhteet Rakkaisiin Muuttuvat Hoidon Aikana
Kun henkilö joutuu henkilökohtaiseen terapiaan ja muuttuu, myös hänen suhteensa läheisiin ja kaukaisiin ympäröiviin ihmisiin muuttuu. Jonkun kanssa suhde alkaa parantua, ja näyttää siltä, että myös rakkaasi muuttuu, mutta jonkun kanssa suhde heikkenee.
Kuinka Etsiä Psykoterapeutti Ja Mitä Hoidon Aikana Tapahtuu
Kuinka löytää terapeutti Päätapoja on kaksi. Ensimmäinen on pyytää suosituksia niiltä, joiden arviointiin luotat (esimerkiksi henkilöllä oli samanlaisia ongelmia kuin sinulla ja joku erityinen auttoi häntä paljon). Toinen on etsiä itseäsi:
Asiakkaan Vastuu Ja Toiminta Hoidon Aikana
Terapiassa asiakkaat kysyvät usein: Mitä voin tehdä asialle? Miten tämä voidaan muuttaa? En halua tämän olevan elämässäni, miten voin poistaa sen? Mihin minä vastaan: En tiedä. Ja se on reilua. Koska en tiedä mikä olisi paras ratkaisu tilanteeseen henkilölle, koska en tiedä hänen kokemuksistaan ja arvoistaan, joiden perusteella henkilö tekee tämän päätöksen.
