2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Oletko koskaan aloittanut siivoamisen puhtaalla sydämellä saadaksesi tietää myöhemmin, että tilan siivoaminen aiheuttaa ärsytystä sisällä? Ärsytys siitä, että miehesi sukat eivät ole pyykkikorissa, tai toivottomuus siitä, että makuuhuoneesi seinät ovat liian lähellä toisiaan?
Eräänä lauantaiaamuna huomasin, että seinien välinen etäisyys pysyi vakaana - riippumatta siitä, mitä ajattelin siitä. Kokosin pölynimurin ja valmistauduin kutsumaan huoneeseen puhtauden. Puhdistukseen päästyäni sovin itselleni, että pelaan Terminaattoria: asetan tavoitteen - poistaa pöly olohuoneesta nro 52; Suoritan tarvittavat toimenpiteet - imurin joka nurkassa ja poistan harjan, jos kulmat ovat liian kapeita; No, sitten - vaikka Terminaattori ei tehnyt sitä - pesen apulaitteen - onneksi minulla on se vesisuodattimella. Päätavoitteeni, jonka piirsin vakavasti, ei kuitenkaan ole ajatella sukkia, ohjeita ja seinien sijaintia.
Ja mitä sinä ajattelet? Viisitoista minuuttia myöhemmin asunto loisti. Istuin keskelle puhtauden temppeliä upeimmalla tuulella - kuten olen aina unelmoinut, kuvitellessani, että tilan tyhjentäminen toisi minulle enemmän luovaa ja henkistä vapautta.
Toimen tehokkuus riippuu suurelta osin tavoitteen oikeasta asettamisesta ja sen tietoisesta toteuttamisesta, - ajattelin jalat ristissä. Mutta se on totta: kyky luoda henkinen projektio halutusta tuloksesta erottaa ihmiset eläinkumppaneistamme. Tehottomuus tapahtuu, kun sabotaasi haittaa tietä: ja useimmissa tapauksissa, usko minua, sabotaattorit ovat negatiivisia ajatuksiamme.
Kun olet tarkkaillut itseäsi, huomaat, kuinka kaikkein alkeellisimpien, mekaanisten tehtävien suorittamisen aikana hallitsemattomat negatiiviset ajatukset tunkeutuvat sisätilasi puhtauteen ja alkavat vetää sinua vipuista ja pulteista - ne pyytävät niin huomiota. Ja kiinnitä huomiota: sukat, aviomiehet tai sotkuiset kaapit eivät ärsytä meitä - meitä ärsyttävät ajatukset sukkista, jotka ovat kaatuneet tyhjästä.
Tehokas toiminta on tietoisen ihmisen arvokas ominaisuus. Toistan: tehokkaan toiminnan kannalta on välttämätöntä:
- Asettaa tavoite
- Toimi asianmukaisesti.
Mutta kuinka eristäytyä näistä tunkeilevista, kutsumattomista vieraista, joita kutsutaan ajatuksiksi, kysyt?
Pieni analogia. Kuvittele, että sota on alkanut ja kaikkien on lähdettävä taistelemaan. Kuvittele henkilö, jolla on konekivääri kädessään, ja tässä hän on liikkeellä selvittääkseen, mitä ja miten painaa, ja mistä tämä outo parittaja on vastuussa. Kuvittele nyt ampuja, jolla on kokemusta taistelukoulutuksesta. Kuka vastaa todennäköisemmin haasteeseen?
Nykyään on ehdottoman välttämätöntä tehdä työtä ajatuksilla määrätietoisesti. Olemme jo havainneet, miten ajatukset muokkaavat jokaisen ihmisen todellisuutta. Sadat uskomukset ovat rinnakkain meissä jokaisessa ja työntävät kiinteitä reaktioita pintaan.
Harjoittelemalla mielenharjoittelua (esimerkiksi meditaation avulla) vapaana ja hiljaisena aikana, henkilö saa nopeamman pääsyn puhtaaseen henkiseen tilaan, joten silloin, kun tällaista tilaa tarvitaan, valmis mieli tyhjentää heti ajatuskasat ja keskittyy tehtävä.
Toinen yleinen este tehokkaalle toiminnalle on ajatella toimintaa, ei tehdä sitä. Kyllä, yksityiskohtien suunnittelu ja ajattelu on tärkeää ja tehokasta. Todellisuudessa useimmat ihmiset kuitenkin täyttävät ajattelusuunnitelmansa liikaa.
Jos sinusta tuntuu, että toiminnan ajattelu rikkoo sallittujen rajoja, se tarkoittaa, että sisällä on vastustusta toiminnalle. Vastarinta on alitajuista, mutta useimmissa tapauksissa, jos asetat tavoitteen, se on helppo työntää pintaan.
Yleisiä syitä vastustaa toimintaa ovat pelko olla huonompi kuin joku muu, pelko saada paheksuntaa, pelko menettää yhteys rakkaaseen.
Ja tarkemmin? Oletetaan, että henkilö haluaa mennä yliopistoon ulkomaille. Vaikka arvosanat ja käytännön taidot ennustavat suurta pääsymahdollisuutta, henkilö lykkää asiakirjojen toimittamista ja väittää tekonsa toivovan, että oikea päätös saavuttaa hänet. Itse asiassa syvemmälle alitajuntaan tilanteen sankari voi havaita, että hänen ainoa läheinen henkilö ja ystävä - hänen äitinsä - ei voi hyväksyä poikansa liikettä. Yhteys äitiin osoittautuu paljon tärkeämmäksi kuin koulutus ulkomailla. Siksi tehokkaan toiminnan lykkääminen.
Lopuksi olen huomannut, että lykkääminen tai viivyttely, joka saa henkilökohtaisen tehokkuusgurun rypistämään otsaansa, ei ole haitallinen mekanismi, jonka avulla henkilö tuhoaa optimistiset näkymät. Se, mitä kutsumme viivyttelyksi, osoittaa sisäistä vastustusta toiminnalle, jonka tavoitteena on erityinen henkilökohtainen motiivi. Tämä motiivi, kuten kaikki motiivit, jotka saavat meidät harjoittamaan liiketoimintaa, ei ole meille vihollinen, vaan puolustaja - tietoisuuden kehitystasolla, jolla olemme. Tietoisuus kehittyy - myös ymmärrys turvallisuudesta ja nautinto, jonka ihminen saa elämästä, kehittyy.
Valitaan laajeneminen!
