2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miehet eivät kasva, kun he osoittavat aggressiota, vaan kun he oppivat puhumaan pelosta, menetyksestä, ilosta ja rakkaudesta
Maailma on hauras ja arvaamaton. Ideat maskuliinisuudesta, jotka ovat pysyneet horjumattomina vuosisatojen ajan, muuttuvat - vaikka prosessi ei ole sujuva.
Kosmetiikka- ja parranajobrändi Gillette haastoi myrkyllisen maskuliinisuuden ja vanhat käsitykset siitä, millainen miehen pitäisi olla. Stereotyyppinen "miespuolinen" käyttäytyminen, kuten koulukiusaaminen, teini -ikäisten poikien aggressio, työtovereiden seksuaalinen häirintä, seksismi, jota edistetään televisiossa ja kokoushuoneissa - onko tämä parasta, mitä miehet voivat tehdä? Gillette We Believe: The Best Men Can Be -mainoksen julkaisun jälkeen tuhannet miehet alkoivat boikotoida tuotteitaan.
Amerikan psykiatrinen yhdistys on julkaissut uudet kliinisen neuvonnan ohjeet, joiden mukaan maskuliinisuus, jolle on ominaista määräävä asema, aggressio ja emotionaalinen tukahduttaminen, voi olla haitallista miesten mielenterveydelle. Konservatiiviset tiedotusvälineet kollektiivisesti hämärtyvät ja syyttävät radikaaleja feministejä hyökkäämään maskuliinisuuteen.
Mitä oikein tapahtuu? Todistammeko ideologioiden yhteentörmäystä, vai onko "maskuliinisen" käyttäytymiskeskustelun takana todellinen hallitsemattoman aggression ongelma?
Mitä on aggressio?
Aggressiivinen käyttäytyminen voi aiheuttaa fyysistä tai henkistä haittaa muille. Se voi olla sekä sanallista että fyysistä hyväksikäyttöä. Se voi liittyä myös henkilövahinkoon. Aggressiivinen käyttäytyminen rikkoo sosiaalisia rajoja ja voi johtaa parisuhteen hajoamiseen. Se voi olla ilmeistä tai salattua. Huomaa, että satunnaiset hyökkäykset ovat yleisiä ja jopa normaaleja tietyissä olosuhteissa.
Aggressiota voidaan pitää vastauksena tietyn arvon puolustamiseen. Jos olit matkalla kello 8 aamulla tungosta metrolla, olet todennäköisesti nähnyt jonkun räjähtävän ja huutavan: "Miksi makaat minun päälläsi!" Tämä suojaa tilaa.
Aggressio voi olla myös väkivaltaista. Tässä tapauksessa väkivalta on äärimmäinen aggression muoto. Tämä aggression muoto saa aikaan ruokahaluista käyttäytymistä, toisin sanoen riippuvuutta toisen kivusta.
Ruokahaluinen aggressio on aggressiivisen käyttäytymisen muoto, jonka tarkoituksena ei ole puolustautua uhalta, vaan saada tietty ilo väkivallan havaitsemisesta tai tekemisestä. Samaan aikaan väkivalta nähdään jännittävänä ja houkuttelevana, ja siitä tulee arkipäivää. Biologisella tasolla ruokahalun aggressioon liittyy adrenaliinin nousu sekä kortisolin ja endorfiinien, hormonien, jotka suorittavat monia fysiologisia toimintoja, mukaan lukien kivunlievitys ja euforia, vapautuminen. Tyypillinen esimerkki on metsästys, verenhimoisen nautinnon saaminen "tappamisesta". Lisääntynyt ruokahalu aggressiivisuus on havaittu vahvistavan väkivallan kiertoa, mikä johtaa positiiviseen palautesilmukkaan: henkilö etsii jatkuvasti väkivaltaa saadakseen iloa tai tyytyväisyyttä.
Todellinen elämä esimerkki
Psykoterapeuttina työskentelen eri ihmisten kanssa ja kuulen erilaisia tarinoita. Mutta hämmästyin tyttärilleni sattuneesta tapahtumasta tai pikemminkin heidän luokkatoveriensa reaktiosta väkivaltaan. Kun tytöt muuttivat toiseen kouluun, pojat alkoivat tavalliseen tapaan häiritä heitä, ja he tulivat siihen pisteeseen, että he olivat fyysisesti pahoinpideltyjä. Vanhempina päätimme selvittää tilanteen ja tapasimme luokanopettajan ja aggressiivisen pojan vanhemmat. Viestintäprosessissa opin, että monet tytöt kestävät kaksi vuotta, että pojat lyövät heitä ja he lyövät heidät mustelmiin, mutta eivät valittele aikuisille. Kysyin: "Miksi tytöt eivät kerro vanhemmilleen mitään?" Tähän luokanopettaja vastasi: "He pelkäävät, että pojat lyövät heitä vielä enemmän." Näet - totumme aggressiiviseen käyttäytymiseen jo lapsuudesta lähtien. Ja väkivallasta on tulossa meille normi.
Usein perheväkivalta on jatkoa kouluväkivaltaa. Ehkä siksi vain 7% naisista kääntyy poliisin puoleen saadakseen apua?
Miehet ovat todennäköisemmin väkivaltaisia
Miehillä ja naisilla on ero alttiudessa väkivaltaan ja aggression ilmenemisessä. Kirjan Sota ja sukupuoli kirjailija, professori Joshua Goldstein korostaa, että biologisella perustason tasolla miehet on geneettisesti ohjelmoitu väkivaltaiseksi. Sodat ovat miesten biososiaalinen tuote ja maskuliinisten ilmentymien kenttä. Rikollisuus ja väkivalta liittyvät läheisesti maskuliinisuuteen. Lähes jokaisessa yhteiskunnassa miehet osallistuvat ylivoimaisesti sotaan, kaikenlaiseen ryhmähyökkäykseen ja ryhmän sisäisiin murhiin.
Kanadalaiset psykologit Martin Daly ja Margot Wilson analysoivat tietoja kymmenistä tuhansista murhista 14 maassa. Tämän kulttuurienvälisen tutkimuksen tulokset osoittivat, että miehet tekivät murhia keskimäärin 26 kertaa useammin kuin naiset. Ja perhemurhat (perheenjäsenten murhat) tehtiin pääasiassa miesten toimesta.
Toisaalta miehet joutuvat myös murhan uhreiksi 70 prosentissa tapauksista. Joissakin yhteiskunnissa tämä luku nousee yli 90 prosenttiin.
Mitkä ovat aggression syyt?
Monet asiat voivat vaikuttaa käyttäytymiseen. Heidän joukossa:
- fyysinen terveys
- mielenterveys
- perheen rakenne
- suhteita muihin
- työ- tai kouluympäristöön
- sosiaaliset tai sosioekonomiset tekijät
- yksilöllisiä piirteitä
- elämänkokemus
Aikuisena saatat olla aggressiivinen vastauksena negatiivisiin kokemuksiin. Esimerkiksi aggressiivisuus, kun tunnet olosi turhautuneeksi. Aggressiiviseen käyttäytymiseen voi liittyä myös masennusta, ahdistusta, PTSD: tä tai muita psyykkisiä häiriöitä.
Aggressio on valtaa ja valtaa. Jos henkilö tuntee pelkäävänsä häntä, hän hallitsee tilannetta. Tämä laukaisee saman väkivaltakierron: kortisolin ja endorfiinien vapautumisen, joihin kuuluu kivunlievitystä ja euforiaa. Siksi aggressio perustuu usein kipuun. Miehillä tämä on pelko menettää auktoriteetti, valta, kunnioitus ja halu olla kokematta tunteita ja tunteita, olla looginen ja analyyttinen. Olla kuin Force Majeure -sarjan sankari Harvey Spectre, joka sanoi: "Vastustan tunteiden kokemista, en niiden käyttöä." Mutta tiedätkö, että tällaiset miehet ovat peitossa, eivätkä he voi ymmärtää, miksi heistä tuli yhtäkkiä tunteellinen. He alkavat itkeä ja osoittavat yhtäkkiä käyttäytymistä, joka johtaa heidän rakkaansa hylkäämiseen.
Mitä tehdä aggressiiviselle käytökselle?
On tärkeää ymmärtää aggressiivisen käyttäytymisen syyt.
- Jos kysyt itseltäsi tällaisen kysymyksen, sinulla ei todennäköisesti ole ketään, joka puhuisi sydämestä sydämeen ja olisi sielusi pimeän puolen kanssa.
- Saatat olla hyödyllistä puhua jonkun kanssa tapahtumista, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi aggressiiviseksi. Joissakin tapauksissa voit oppia välttämään epämiellyttäviä tilanteita muuttamalla elämäntyyliäsi tai uraasi. Voit myös kehittää strategioita turhauttavien tilanteiden käsittelemiseksi. Esimerkiksi oppiminen kommunikoimaan avoimemmin ja rehellisemmin ilman aggressiota.
- Terapeutti voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin käyttäytymistäsi ja tunteitasi. Kokemukseni aggressiivisista miehistä osoittaa, että he eivät usein tunnusta aggression ongelmaa. Vaikka kumppani viittaa häneen eron syynä.
Johtopäätös
Aggressio auttaa miehiä selviytymään häpeästä ja pelosta. Ne ovat aggression kääntöpuoli. Niin paljon kuin häpeä ja pelko jokaisen ihmisen sisällä kasvaa kulttuurissamme, aggressio kasvaa ja useammin. Häpeä ja pelko voidaan käsitellä kehittämällä itsevarmaa käyttäytymistä eli käyttäytymistä, jossa sisäiset tunteet ja ulkoiset toimet korreloivat.
Miehet eivät kasva, kun he osoittavat aggressiota, vihaa ja halua hallita. Miehet kasvavat, kun he oppivat puhumaan pelosta, menetyksestä, ilosta ja rakkaudesta, kun he voivat tuntea myötätuntoa, itkeä, saavuttaa, rakastaa, elää sopusoinnussa itsensä ja sisäisen maailmansa kanssa. Miehen on oltava vahva hyväksyäkseen heikkoutensa. Kuten Procter & Gamble -johtaja Gerry Coombie sanoi:”Gillette uskoo miesten parhaaseen. Kiinnittämällä toistenne huomion sopimattomaan käyttäytymiseen autamme seuraavan sukupolven miehiä muuttumaan parempaan suuntaan.”
Suositeltava:
8 Miesten Sisintä Traumaa
"Muista, että tulit tähän maailmaan, kun olet jo ymmärtänyt tarve taistella itsesi kanssa - ja vain itsesi kanssa. Joten kiitos kaikille, jotka antavat sinulle tämä mahdollisuus”G.I. Gurdjieff "Tapaa upeita ihmisiä"
Älä Vain Jätä Minua! Pelko Kumppanin Menettämisestä, Hylätyn Pelko. Hylkäämisen Trauma
Toisin kuin hylkäämisen pelko, joka perustuu häpeän tunteeseen tuntuvien tarpeiden ja henkilökohtaisten ominaisuuksien vuoksi, pelko tulla hylättyä paljon syvemmältä muistuttaa paniikkikauhua unohduksen, olemattomuuden tilasta. Kuinka ymmärtää, onko ihmisellä tämä pelko?
Taustalla Olevat Ylipainon Psykologiset Syyt
Yksi yleisimmistä hakukyselyistä on "Kuinka laihtua?", Ja suosituin vastaus siihen on "syö vähemmän". Mutta onko se niin yksinkertaista? Jos suljemme pois tapaukset, jotka liittyvät kroonisiin sairauksiin, hormonaalisiin häiriöihin ja tiettyjen lääkkeiden ottamiseen, pääkysymys on:
Liukastumisen Pelko. Ilo Ja Pelko. Yhden Työn Analyysi
Asiakkaan pyyntö. Alena, auta minua selviytymään pelosta! Ensi viikolla menemme puolisoni kanssa hiihtokeskukseen, kaikki näyttää olevan upeaa - rentoutumista, romantiikkaa, kauneutta, mutta tiedän etukäteen: aion pelätä jälleen voittaessani epätoivoisen, kauhean pelon vaarallisista laskeutumisista, vaikka tämä on en ensimmäistä kertaa mukana aviomieheni kanssa matkoilla … Yleensä olen hyvä lumilautailussa, mutta ratsastan teeskennellen ja myönnän aina jotain väärää … Onko tämä
Syömishäiriön Ja Bulimian Taustalla Olevat Psykologiset Syyt
Vihata itseäsi tästä ja samalla syödä - syödä, kunnes vatsa alkaa anoa armoa. Siellä on kaikki peräkkäin, joskus tuntematta makua, eivätkä edes muista mitä se oli. Ja sitten - syyllisyys ja polttava häpeä. Liiallinen syöminen on kyvyttömyys hallita ruokahalua, ja bulimia on pohjimmiltaan sama ahmimishäiriö, johon liittyy kompensoivaa käyttäytymistä, joka mahdollistaa tiukan painonhallinnan.
