2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miksi on tärkeää olla tietoinen tunteista?
Joten käyttäytyminen on tarkoituksellista, järkevää - ilman typeriä, impulsiivisia tekoja, joita sinun on pahoiteltava.
EMOTIONS - kehon koko järjestelmän reaktio, joka on käsiteltävä ajatusten muodossa ja jonka on välttämättä päädyttävä toimintaan.
Heidän virheellinen tunnistaminen johtaa ajattelemattomiin ja joskus riittämättömiin "hyväksikäyttöihin" [henkilö humalassa, syö hallitsemattomasti, hysteerisesti, huutaa tai loukkaa muita, tappelee ja vastaavaa].
Jotta voit ymmärtää, mitä tunteita on syntynyt, sinun on seurattava:
1⃣Syy [mitä tapahtumia HER] aiheuttaa
2⃣AJOTUKSET [mitä mieltä olet tällä hetkellä]
3⃣ FYSIKAALINEN RUNKOVAIKUTUS
4⃣ TOIMET [HER vaikuttaa käyttäytymiseesi]
Esimerkki:
Nainen syö hallitsemattomasti. Kun hän on hermostunut, hän haluaa jotain makeaa tai rasvaista. Mutta hän ei saa odotettua nautintoa "herkuista" eikä pysähdy yhteen annokseen.
Siksi seuraavalla lähestymistavalla jääkaappiin hänen pitäisi ajatella:”MIKÄ SYYTTI minulle tällaisen REAKTION / TOIMEN?”. Eli halu "pureskella".
Pohdiskeltaessa käy ilmi:
Pettynyt mieheni Ei anna hetkeäkään rauhaa ja henkilökohtaista tilaa Haluan olla yksin ja rentoutua.
Kun nainen tajuaa olevansa vihainen, hän pystyy ilmaisemaan tunteensa ja tarpeensa miehelleen sanoin. Varmasti hän reagoi hänen toiveisiinsa, ja syy vihaan katoaa.
Ennen sitä sanoin teille, että KAIKKI TUNNET ovat luonnon antamia ja hyödyllisiä. Ja sinun pitäisi rakentaa elämäsi niiden perusteella. Ja nyt puhun siitä, että jotkut heistä pakottavat meidät sopimattomiin toimiin. Ja jotta et "pilaisi", sinun täytyy jostain syystä kuunnella itseäsi ja olla tietoinen jostakin. Herää kysymys: "Missä on logiikka?"
Tämä ristiriita voidaan helposti poistaa:
Usein kasvatusprosessissa vanhemmat häiritsevät lapsen tunteiden normaalia toimintaa. Jotkut ovat pääsääntöisesti negatiivisia, liian kehittyneitä, kun taas toiset ovat päinvastoin alikehittyneitä.
Jos olet tyytymätön suhteeseen tai tapaan, jolla elämäsi rakennetaan, tunteesi toimivat vääristymillä.
Alikehittyneiden tai kehittyneiden negatiivisten ja positiivisten tunteiden tunnistaminen auttaa tasapainottamaan ajattelua, käyttäytymistä ja parantamaan elämänlaatua.
Suositeltava:
Psykoterapian Ydin On Lyhyt Ja Ytimekäs - Pätevä Työ Tunteiden Ja Tunteiden Kanssa
Tässä artikkelissa jaan näkemykseni siitä, kuinka järjestelmällisellä lähestymistavalla voit nopeasti ja tehokkaasti työskennellä henkilön emotionaalisen alueen kanssa. Olen jo kirjoittanut artikkelin siitä, mitä tunteet ovat, mitä ne ovat, mitä sinun on ymmärrettävä oppiaksesi hallitsemaan emotionaalista alaasi.
Projektiivinen Tunnistaminen, Vain Monimutkaisesta
Projektiivinen tunnistaminen - erittäin monimutkainen ja mielenkiintoinen prosessi, joten ilman teeskennellen heijastavan kaikkia sen ominaisuuksia yritän koskettaa joitakin sen tärkeimmistä ilmiöistä. Toinen tehtävä on yrittää kääntää projektiivisesta tunnistamisesta luettu ihmisten kielelle.
Tunteiden Kolonisaatio Tai Tunteiden Kesyttäminen Liiketoiminnassa, Politiikassa, Viihdekulttuurissa
Elämme tunteiden välittämien tosiasioiden maailmassa. Oikeiden tunteiden avulla voit ottaa "oikeat" tosiasiat ja hylätä "väärät". Identiteetti, mukaan lukien Neuvostoliiton ja Neuvostoliiton jälkeinen aika, luodaan tunteiden hallinnalla, ja vasta sitten tosiasioilla on merkitystä.
Tunteiden Psykologia: Mitä Tunteiden Takana On?
Hei ystävät! Puhutaan tunteista ja tunteista. Katso kuvaa: minkä tunteen näet siinä? Työssäni törmän usein siihen, mitä ihmiset kutsuvat erilaisiksi vahvoiksi tunteiksi sanoilla "raivostuu", "väsynyt", "väsynyt"
Tunteiden Ja Tunteiden Ilmentyminen - Vaikea Tiede Tai Pakollinen Nykyajan Maailma?
Tunteiden ja tunteiden ilmentyminen - vaikea tiede tai pakollinen nykyajan maailma? Huomaan asiakkailtani, että harvoin kukaan tulee terapiaan, kun hänellä on kysyttävää siitä, miten ansaita rahaa ruokaan tai jonkin vakavan sairauden hoitoon.
