2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Aikana ero rakkaudella (vaikka myrkyllistä tai sisäisesti epäkypsää) kumppani ihmisen on elettävä melko vaikeaa eron polku - eristäytyminen, rakenneuudistus, voittaminen "Huumeiden" himo menneisyyteen.
Käytännössä alkoholiriippuvuuden kanssa (ja emotionaalinen riippuvuus on samankaltainen kuin huumeriippuvuus, alkoholiriippuvuus) on tärkeä hoitovaihe: "Alkoholihimojen tukahduttaminen"liittyvä koodaus - negatiivisen asenteen käynnistäminen tuhoavaa lähdettä kohtaan.
Psykologisessa työssä, jossa on emotionaalisesti riippuvaisia oireita, heikentävät rakkaudenhimoa, on ehdollisesti samanlainen menetelmä - "tietoisen asenteen käytännöt myrkylliseen vetovoimaan menneisyyteen"liittyy parin todellisen tilanteen tarkistamiseen.
Esittelen yhden niistä …
"Hajotamme illuusioita. Ota ruusunpunaiset lasit pois. " Tutki: "Oliko rakkaus rakkautta?"
/ Valerialla on upea kappale aiheesta … Viittaan lukijoihin tähän kappaleeseen … Olisi hyödyllistä muistaa se nyt … /
Käytännön osoittaminen ehdollisella esimerkillä …
Evelina, joka koki viimeisen tauon epäonnistuneen sulhasen kanssa, ryntäsi tuskallisesti väliin "Ei, ei kannata!" ja "Voi, miten haluat!" … Oletetaan: mikä on hänen heitonsa, koska järkevällä tasolla hän on jo pitkään ymmärtänyt: Sergeistä ei voi tulla vastuullista perheen miestä, hän on liian hemmoteltu ja liian alistettu äidilleen, ja mikä on erityisen masentavaa, on se, että hän ei ole täysin kriittinen virheitä, joita hän tekee.
Mikä käynnistää sietämätöntä "haluta" Evelina?
Irrationaalinen osa hänen rakkausfantasiaansa, petollinen romanttinen tunnelma
Tytön sydämessä on meri miellyttäviä muistoja, joita unet vahvistavat: pikkulasten sulhanen selviytyi hyvin tällaisesta helposta tehtävästä; ilo on hänen suosikki "hevonen".
Korjaavassa-käytännön työssä, jossa on psykologinen "vääristymä", on loogista erottaa irrationaalinen ja todellinen jo täytettyjen suhteiden kenttä hyödylliseen analyysiin: mitä odotan kumppanilta totuudesta ja mitä valheesta?
Kuinka?! … Erittäin helppoa! Kerron…
1. Aluksi varustaudumme A4 -paperiarkilla jakamalla se puoliksi pystyviivalla.
2. Vasen sarake, kuten koulun englannin harjoituksissa, kutsumme
"Se on valhe"ja oikea - "Se on totta".
3. Aloitetaan nyt näiden suhteiden totuuden selvittäminen Objektiivisen johtopäätöksen tekemiseksi: onko kohde oikea vai edellisellä liitolla oli mahdollisuus onnellisuuteen?
4. Sarake "Se on totta" tuomme todellisuudessa täyttyneitä esimerkkejä, jotka vahvistavat rakkautta riippuvaista asiakasta kohtaan.
Esimerkiksi … Evelina muistelee, täyttää oikean kentän:
- puhui paljon rakkaudesta
- antoi runollisia tunnustuksia, - heitti lahjoja ja kukkia …
5. Sarake "Se on valhe" tuomme todellisuudessa toteutettuja esimerkkejä, jotka herättävät epäilyjä kumppanuuden totuudesta.
Esimerkiksi … Evelina luettelee, täyttää vasemman reunan:
- sairauksieni aikana käyttäytyi etäisesti, - kaikki kysymykset, jopa tiukasti yhteisestä kentästämme, keskusteltu yksityiskohtaisesti äitini kanssa, tulevaisuudessa hänen lupaustensa ohjaamana,
- siirtänyt oman vastuunsa yhteisten alueiden jakamisesta yksinomaan minun harteilleni, - heidän etunsa (eivät edes edut, mutta etuja) elämän eturintamassa …
Joten ilman kiirettä molemmat listat on muodostettu erittäin harkiten.
6. Jatkamme analyysiin: tunnustavatko luettelon tiivistelmät? "Se on valhe", Ensinnäkin, halutun tunteen läsnäoloja toiseksi, hyvät näkymät eteenpäin?
7. Yritämme arvioida: tulevatko paikat luettelosta "Se on totta" meikki todellinen tuki parin elämälle ja hyvinvoinnille?
8. Punnitsemme tulosten vertaamalla luetteloiden indikaattoreita. Arvioimme tilanteen järkevästi, ilman "ruusunväristen lasien" ja romanttisen huijauksen vaikutusta.
Evelina tiivistää:”Kukat ja tunnustukset ovat tietysti hyvä asia, mutta elämä on määrätietoista ei sanoja, vaan tekoja ja tekoja … Ja tässä tapauksessa se on hyvin, hyvin heikkoa!"
Eikö Evelinan rakkausriippuvuus siis syö hänen omia unelmiaan? Toinen asia on, miksi nämä (ja muut) illuusiot ovat hänen tarinoissaan?
Kuitenkin emotionaalisen riippuvuuden tapauksissa fantasian vääristymät ovat valtavia, valtavia. Tehtävä auttaa osoittamaan tämän visuaalisesti
Tällainen analyyttinen vertailu "laskee maahan", mikä heikentää tuhoisan lähteen himoa
Mutta seuraava psykologisen työn kohta on kysymys Evelinan hengellisistä lähteistä, jotka asettavat tämän suhdekaavan: mikä laukaisee asiakkaan osallistumisen riippuvaisiin suhteisiin, mikä ei päästä häntä ulos? Mutta tämä on täysin erilainen tarina ja uusi, tuleva artikkeli …
Suositeltava:
Illuusioita, Jotka Estävät Meitä Kasvamasta
Viimeinen illuusio on usko siihen, että olet jo menettänyt kaikki illuusiot. Maurice Chaplein Eräs ystäväni kertoi minulle, kuinka hänen pomo, joka oli turvallisesti jäänyt äitiyslomalle, tuli vierailemaan hänen entisessä osastossaan muutama vuosi myöhemmin.
Tee Kotitehtäväsi! Ota Lautanen Pois! Harjaa Hampaasi! Ja Niin Sata Kertaa. Kuulostaa Tutulta?
"Tee läksyt! Poista levy! Harjaa hampaasi!" Ja niin sata kertaa. Kuulostaa tutulta? Äitinä olen jopa erittäin … Joskus saan itseni tuntemaan kasvavaa impotenttia vihaa ja tällä hetkellä kielellä on hyvin tuttuja lauseita lapsuudesta:
Tietoja Voimattomuudesta. Ota Kruunu Pois
Aloin tykätä tästä aiheesta. Se on syvässä elämässä, monimutkainen. Ja resurssi. Kuinka mukavaa on olla hengenpelastaja tai jopa Vapahtaja. Olla psykoterapeutti ystävälle ja vielä parempi olla vanhempi. Erilliset sisarukset, sovittaa yhteen konfliktit, tasaiset kulmat, auttaa kollegoita … Ja loppujen lopuksi he usein sanovat tällaisesta "
Intersubjektiivinen Emotionaalisen Riippuvuuden Malli
Emotionaalinen riippuvuus on toisaalta erittäin tuskallinen tila niille, jotka sitä elävät, ja toisaalta se osoittautuu äärimmäisen täsmälliseksi metaforaksi subjektiivisuuden rakenteelle yleensä. Samanlaista ekstrapolointia on jo käytetty paranoiaan ja narsismiin liittyen, kun yksi henkilökohtaisen kokemuksen järjestämisen muodoista mahdollisti mielenterveyden yleisten lakien kuvaamisen, vaikka tämä kokemus ei edustakaan klinikkaa - psykoottista tai raja -arvoista, vastaavasti
Tekijän Strategia Emotionaalisen Riippuvuuden Poistamiseksi
Julkaisuni ensimmäisiltä riveiltä haluan vahvistaa hengellisen perusperiaatteen muuttumattomuuden (myös itselleni): Rakkaus on maailman perusarvo, joka ansaitsee ehdotonta kunnioitusta ja tukea. Tämän pyhän tunteen rikkominen merkitsee taistelua Jumalaa vastaan.
