Paniikkikohtausten Psykologiset Syyt

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Monet teokset on kirjoitettu ja monia lauluja on laulettu paniikkikohtauksista (vegetatiivinen-verisuoninen dystonia, diencephalic (hypotalamus) -oireyhtymä jne.), Joten en aio jäädä kärsimyksen kliiniseen kuvaan ja kuvata potilaiden jäähdyttäviä kokemuksia.

Tämän artikkelin tarkoituksena on analysoida psyykkisiä syitä, jotka johtivat tähän tilaan. En ehdottomasti tarkoituksella kutsu paniikkikohtauksia "sairaudeksi", koska se on jotain muuta.

Yleensä ihmisiä, jotka kokevat paniikkikohtauksia, ei saa kadehtia. He tuntevat olonsa todella huonoksi, mutta laboratorio- ja instrumentaalitutkimusten mukaan kaikki on heille normaalia, tai melkein kaikki on normaalia.

Heitä pidetään teeskentelijöinä, häpeätään ja heitä kehotetaan”vetäytymään yhteen”, mutta turhaan. Kuten ennenkin, sydän lyö ikään kuin se olisi valmis hyppäämään ulos rinnasta, kädet kylmenevät, kuten kuoleva mies, hengitys ei riitä, kuolema katsoo sieluun silmätön kanta; kalpean ihon kylmän hikeen kautta voit jo tuntea hänen jäisen hengityksensä …

Ja he eivät usko sinua! He uskovat, että teeskentelet! Kun analyyseissä kaikki on hyvin, se tarkoittaa "sinä huijaat!"

Voit tietysti saada lääkärin määräämään masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita tai kasvullisia stabilointiaineita, mutta tämä EI ratkaise ongelmaa. Mikä tahansa psykofarmakoterapia helpottaa vain hetkeksi. Oireet tylsistyvät, pelko piiloutuu, tulee sellainen tila "mitä tulee, mikä orjuus - kaikki sama …"

Joten jos klassinen "lääketiede on voimaton", yritetään tutkia sitä psyykealuetta, jota kukaan ei ole nähnyt, mutta kaikki tietävät sen olemassaolon. Alitajuntaan.

Havaintoni mukaan paniikkikohtauksiin voi johtaa useita psykologisia syitä.

PELKO, ETTÄ PERUSTETAAN TOISEN ODOTUKSIA

ÄLÄ ANNA itsellesi oikeutta virheeseen

ERINOMAINEN SYNDROMI

PERFEKTIONISMI

Yleensä täällä vallitsevat elämänasenteet lapsuudesta lähtien, kuten:”Sinun on toimittava niin, että olet ylpeä. Sinun pitäisi tehdä kaikki "5", mieluiten plus, ja parempi - "6". Jos saat "4" tai jopa "3", tulet pettymään vanhempasi (isovanhemmat), sinun pitäisi hävetä! Sinun on vastattava sitä, mitä muut ihmiset odottavat sinulta (vanhemmat, puoliso, pomot, työtoverit, liikekumppanit jne.), Kaikki toivo on sinussa, kukaan muu ei voi tehdä tätä, sinun täytyy mennä naimisiin ja synnyttää lapsenlapsia heidän vanhemmat jne."

Yleensä henkilö alkaa ajaa itse, yrittäen miellyttää kaikkia, olla "hyvä / hyvä". Mutta tässä epätasa -arvoisessa taistelussa itsensä kanssa hän häviää. Tämän seurauksena eräänlaisena vastauksena kysymykseen siitä, miksi henkilö ei täyttänyt hänelle asetettuja odotuksia, syntyy "vastaus" - paniikkikohtaukset.

Ei ole harvinaista, että henkilö, jota nämä asenteet johtavat elämän läpi, saavuttaa paljon, saavuttaa uskomattomia korkeuksia, mutta sitten kuvattujen olosuhteiden vuoksi tapahtuu epäonnistuminen ja tilanne muodostuu, mitä sanotaan:”Ensin käytämme terveyttä tehdäksemme rahaa, sitten käytämme rahaa terveytemme palauttamiseen."

Toinen paniikkikohtausten taustalla oleva psykologinen mekanismi on hyvin lähellä. - PERUSTELUT, miksi en ole sankari Yleensä tässä tapauksessa paniikkikohtaukset syntyvät eräänlaisena tekosyynä henkilölle itselleen tai muille tilanteessa, jossa asetetut tavoitteet, ehkä jopa monta vuotta sitten, eivät saavutettu.

Minusta ei tullut tilan pääjohtajaa, en silti mennyt naimisiin ja minulla ei ollut lapsia, en saavuttanut tavoitettani, mutta en siksi, että olisin luovuttanut, vaan koska olen sairas! Ja jopa sellainen epämiellyttävä asia kuin paniikkikohtaukset! Tietysti tulen toteuttamaan itseni ja saavuttamaan suunnitelmani, mutta ensin minun on parannettava terveyttäni.

OSAPUOLET Tässä tapauksessa terveytesi ei koskaan parane! Tai se tulee olemaan hieman parempi - hieman huonompi.

Koska PA: t pelastavat ihmisen häpeältä. Koska jos hän on terve, eikä mikään estä häntä menemästä suunnitellulle, niin miten hän selittää kaikille ja ennen kaikkea itselleen, miksi hän ei koskaan saavuttanut haluamaansa?

Lähestymistavan PA -hoidon tulisi olla pohjimmiltaan erilainen: ensinnäkin muutamme asenteita, arvoja, asennetta elämään, annamme itsellemme oikeuden tehdä virheitä, lopetamme ajamisen itse ja mikä tärkeintä, HYVÄKSEMME itsemme sellaisena kuin se on. Kun patologinen itsensä alentamisen mekanismi pysäytetään, sairauden tarve yksinkertaisesti katoaa ja paniikkikohtaukset pysähtyvät. Mutta tämä on seurausta vakavasta työstä psykoterapeutin kanssa.

Syyllisyyden tunne / rangaistuksen pelko. Tässäkin on käytössä vanhimmat, lapsellisimmat mekanismit: jos hän on syyllinen, silloin on oltava rangaistus.

Pääsääntöisesti tässä tapauksessa PA-oireita syntyy potilailla, joilla on suuri vastuuntunto, sääli ja valmius uhrautua.

He eivät ehkä edes ole tietoisia syyllisyyden tunteesta, koska se on niin tuskallista, että voimakkaat henkiset voimat heittävät suojaamaan ihmistä tältä tuskalta. Kaikkien heidän pyrkimyksensä on olla "hyvä" jälleen, jotta kaikki ovat tyytyväisiä heihin. Tässä tapauksessa syyllisyyden tunne on "tuskallista", se on liian vaikeaa ja epämiellyttävää kokea, ja siksi tällaiset ihmiset astuvat liian usein oman laulunsa kurkkuun alistamalla kaiken aikansa, tunteensa, asiat toisille, joskus jopa lähimpiin ihmisiin.

Tällaiset potilaat kysymykseeni: "Tunnetko usein syyllisyyttä?" Etuja jne. Toistan kuitenkin, että kaikki nämä mekanismit tähtäävät yhteen tavoitteeseen: olla tuntematta syyllisyyttä!

Nämä ovat ihmisiä, jotka kysymyksessäni: "Mitä haluat itsellesi?" "jäädyttää" pitkään. Koska pitkäaikaisesta syyllisyyden tunteesta "halun" elin itseään atrofoi. Kun PA tapahtuu, täällä toimii kaksi psykologista mekanismia: koska olen syyllinen, kanna rangaistus tai älä lyö minua, olen jo rangaissut itseäni sellaisilla kärsimyksillä kuin PA!

Psykoterapeuttisten taktiikoiden tarkoituksena on ennen kaikkea neutraloida sosiaalinen riippuvuus ("mitä muut ajattelevat / sanovat minusta?!"), Syyllisyyden tunteet, pelko hallinnan menettämisestä, perusluottamuksen palauttaminen maailmaan.

SEKSUAALINEN PITÄMINEN. Tämä on tyylilajin klassikko, yleisempi naisten puolet väestöstä, vaikka miehet eivät myöskään ole poikkeus.

Kun ihminen elää monista syistä kuukausia - vuosia ilman seksiä, halu näyttää "tylsältä" tai jopa "katoavalta" kokonaan. Mutta itse asiassa se ei katoa minnekään, koska se on elävän organismin biologinen olemus. Ja jos joku lakkaa ajattelemasta sitä, se ei tarkoita, että kaikki on rauhallista”Tanskan valtakunnassa”. Seksuaalinen halu tukahdutetaan alitajuntaan ja ilmenee sitten aivan spontaanisti ja odottamattomasti paniikkikohtauksina. Hoito on jälleen psykoterapiaa. Pääsuunnat: tietoisuus ja seksuaalisen esteen neutralointi, luottamuksen muodostaminen vastakkaista sukupuolta kohtaan, ruumiinosien poistaminen.

En kirjoittanut tätä artikkelia ottaakseni leipää terapeuteilta, neurologeilta ja muilta arvostetuilta kollegoilta.

Mikä tahansa sairaus, mikä tahansa sairaus ilmenee ihmisessä tärkeänä signaalina siitä, että jotain on muutettava. Itsessään. Elämässäni. Maailmankuvassasi tai ympäristössäsi.

Mutta tämän myöntäminen itsellesi ja myös sen tekeminen on yleensä erittäin vaikeaa! On helpompaa ajatella, että oireet johtuvat perinnöllisestä alttiudesta, autonomisen hermoston toiminnan epätasapainosta jne.

Täällä tulen lääkärin luo, maksan rahat, lääkäri antaa minulle taikapillerin ja olen terve! Mutta en muuta mitään elämässäni.

Kyllä, lääketiede ei pysy paikallaan, ja taikapilleri voi parantaa. Mutta koska psykologista ongelmaa ei ole ratkaistu, se voi myöhemmin ilmetä muissa, se voi olla jo vakavampia oireita. Kuten sanotaan, vesi löytää reiän!

Siksi on tärkeää muistaa, että "hukkuvien pelastus on hukkuvien ihmisten työtä!"

Ratkaisemalla psyykkisiä ongelmiasi, työskentelemällä paniikkikohtausten syiden kanssa, muutat elämänlaatua ja saat kauan odotetun toipumisen!