Resistenssi Ja Häiriöt Terapiassa. Mikä On, Toiminta Ja Ilmentymä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Vastus on erittäin tärkeä osa hoitoa, koska 99,9%: ssa tapauksista se tarkoittaa sitä, että henkilö kiipeää ylös ja kasvaa, saa uutta kokemusta ja yrittää toteuttaa sen käytännössä ja on suurimman harppauksen partaalla sisäisessä kehityksessään.

Kasvuun ja kehitykseen liittyy aina kipua, joskus kärsimystä. Miksi? Näin maailma ja luonto on järjestetty - mikä ei lopulta hyödytä, ei myöskään aiheuta vastarintaa. On tarpeeksi helppoa päästä riippuvaiseksi huonoista tavoista (juoda alkoholia, tupakoida, käyttää huumeita), lopettaa töihin meneminen tai makaa sohvalla ja katsella TV-ohjelmia koko päivän tekemättä mitään hyödyllistä itsesi kehittämiselle. Mutta alkaa huolehtia itsestään (urheilu, luopua pahoista tavoista, hankkia uutta kokemusta, työskennellä itsesi eteen henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen edistämiseksi). Kaikki toiveet ja pyrkimykset, jotka parantavat elämänlaatua suuruusluokkaa, annetaan aina enemmän tuskaa kuin huonontumista ja aiheuttavat vastarintaa. Näin toimii ihmisen psyyke ja maailma - kasvaaksesi ja tullaksesi paremmaksi sinun täytyy käydä läpi kipua ja kärsimystä.

Psykoterapia tässä alatekstissä ei ole erilainen, koska se on aina kasvua ja kehitystä, vaikka se johtaisi jonkin patologian, häiriön tai poikkeaman hoitoon, se voi myös olla tuskallista.

Miten vastustus ilmenee psykoterapiassa? Mitkä tunteet, tunteet ja ajatukset voivat osoittaa, että henkilö on vastarinta -alueella

1. Asiakas alkoi myöhästyä istunnoista kadehdittavan säännöllisesti. Jopa yksi viivästyminen voi viitata jonkinlaiseen pieneen, mutta vastustuskykyyn. Yksi päivä ennen hoitoa alkaa esiintyä odottamattomia olosuhteita, joiden vuoksi vierailu istuntoon lykätään tai kyseenalaistetaan suuresti. Miksi niin? Kyse on psykologisesta näkökulmasta - jos henkilö ei halua jotain tai pelkää tiettyjä toimia, hänen elämässään alkaa esiintyä ongelmia (eräänlainen "puolustusmekanismi" häiritseviä tulevia toimia vastaan).
2. Henkilö unohtaa psykoterapiaistunnot tai suunnittelee henkilökohtaiset asiat istuntojen aikana, varsinkin jos hoidon aika ja päivä eivät muutu pitkään aikaan. Tässä tapauksessa kannattaa harkita - miksi on niin kiihkeä vastustus ja mikä on terapiassa sietämätöntä?
3. Istunnon aikana keskustelu sisältää täysin abstrakteja aiheita - sää, luonto jne. Tärkein ja tuskallinen asia pidetään hiljaa tai sitä lykätään viimeiset viisi minuuttia, jotta terapeutilla ei olisi aikaa kehittää tuskallista aihetta. Eräänlainen "syötti" keskustelulle seuraavassa istunnossa, mutta seuraava istunto toistaa edellisen - sää, luonto, abstraktit aiheet. Tällainen käyttäytyminen voi viitata suojaavaan heijastusmekanismiin, joka on osoitus vastarinnasta, eli henkilö ei voi käydä läpi tiettyjä vastustuskykykohtia. Asiakas huomaa, että istuntopäivänä kaikki paranee yhtäkkiä, vaikka eilen kaikki oli huono (hysteria, sisäinen masentunut tila, tuskin hillitty itku ja kipu, jotka repivät sielun sisältä ja puhkeavat). Ja tänään on kirkas aurinko, kaunis päivä, kaikki on hyvin. Tällaiset tilanteet ovat jossain määrin todiste retroflectionin suojamekanismista.
4. Henkilö pahoitteli rahaa psykoterapiaan, hän unohtaa maksaa istunnosta tai perustelee terapiasta vetäytymistään taloudellisilla asioilla. Materiaalikomponentti tarkoittaa aina vastusta. Tähän asti oli mahdollisuus kohdentaa tai löytää rahaa, mutta tilanteessa, jossa istunnoista tulee sietämätön taakka, on usein "vaikeaa" löytää rahoitusta henkilölle. Tämä vaihe vaatii erityistä huomiota sekä asiakkaalta että psykoterapeutilta - miksi hoito on niin vastenmielistä ja pelottavaa, miksi haluat juosta karkuun? Pelon, syyllisyyden ja häpeän tunteet ovat ilmaantuneet. Usein tällaiset tuntemukset eivät kuitenkaan toteudu täysin, ne liukuvat tietoisuuden prisman läpi ja muodostavat lujan vakaumuksen siitä, että psykoterapia on hyödytöntä, terapeutti yrittää manipuloida, ei tunne omaa toimintaansa, ei voi auttaa ja on yleensä kestämätön. Tai päinvastoin, kaikki on jo kunnossa ja kaikki on kunnossa, joten ei ole pakottavaa syytä jatkaa hoitoa.
5. Viimeinen vaihtoehto on "En luultavasti tarvitse tätä kaikkea, ja psykoterapia on yksinkertaisesti saavuttanut umpikujan!" Onko se tarpeen tai ei - näistä asioista on keskusteltava suoraan psykoterapeutin kanssa. Ehkä tämä on totta, jos persoonallisuuden koko eheys on jo muodostettu. Yksi edellytyksistä viimeiselle hoidon kieltämisvaihtoehdolle on asiakkaan vakuutus siitä, ettei kukaan voi auttaa häntä, koska hänellä on melko epätavallinen tilanne.

Kaikissa näissä tapauksissa on mahdollista, että asiakas hajoaa. Tämän estämiseksi on tarpeen keskustella terapeutin kanssa kaikista kiistanalaisista tunteista ja tilanteista, jopa lievän vastustuskyvyn hetkistä (esimerkiksi kun terapiaistuntoon osallistuu ajatuksia "Minulla ei ole mitään keskusteltavaa tänään, olen hieno!"). Sinun ei pitäisi piilottaa todellisia tunteitasi terapeutilta, koska pelkäät ilmaista niitä. Voit sanoa suoraan:”Tiedätkö mitä? Sinä suutut minua, viimeiset viisi istuntoa varmasti "," Luulen, että tunnen syyllisyyttä viimeisen kokouksen peruuttamisesta "tai" Haluan mennä lomalle tai pitää tauon, mutta pelkään, että jätät minut tai päinvastoin, nyt hillitsee tai vakuuttaa ". Tällaiset lausunnot ovat projektiivisempia, mutta hetki, jolloin tietoisuus tunteista ja sisäinen kamppailu syyllisyyden tunteiden kanssa ovat erittäin tärkeitä. Kaikki nämä vastarinnat voivat osoittaa, että asiakas on kääntynyt voimakkaasti terapeutin puoleen ja hän alkaa käsitellä syvintä ongelmaansa, joka johti hänet psykoterapiaan.

Ennusteet, siirrot, vastasiirrot ovat erillinen aihe. Esimerkkinä voidaan kuitenkin mainita seuraava perhesuhteiden tilanne. Lapsen elämässä on "paljon" äitejä, ja jälkimmäinen haluaa joskus vain olla rauhassa. Tällaisessa tapauksessa asiakas, jolla on tällainen menneisyys, kokee terapeutinsa lopulta ihmisenä, joka pakottaa hänet jatkuvasti olemaan yhteydessä. Hän tulee vihaiseksi ja raivoisaksi ja toistaa: "Miksi pakotat minut jatkuvasti terapiaan?" Psykoterapeutin vastaus on ilmeinen:”Miksi pakotan sinut? Jos et halua - älä mene, pidä tauko! " Tärkeä kohta psykoterapiassa - tällaisista tilanteista on keskusteltava!

Voinko pitää tauon psykoterapiasta ja milloin? Joka tapauksessa päätöksen tekee asiakas, mutta "lomaa" hoidosta suositellaan aikaisintaan 1,5 vuotta istuntojen alkamisen jälkeen. Noin tänä aikana tunne, että jotain on muuttunut sisällä, se on parantunut, yleensä elämä alkoi muotoutua eri tavalla, vahvistuu. Siksi usein ihminen haluaa kävellä palan polkua yksin ja arvioida kykyjään ja vahvuuksiaan: "Ehkä olen kasvanut tarpeeksi ja pystyn kävelemään yksin?"

On välttämätöntä keskustella terapeutin kanssa mahdollisesta tauosta - ei tekstiviestinä, vaan henkilökohtaisesti istunnossa. On syytä analysoida, miksi tällainen päätös tehtiin, mihin se perustui, punnitsemalla kaikki edut ja haitat. Tekstiviestien tapauksessa tämä on lapsellista toimintaa, joka vain vahvistaa sisäisen "minä" ja epämuodostuneen persoonallisuuden kypsymättömyyden. Tällaiset toimet osoittavat henkilön kapinan psykoterapian suhteen. Itse asiassa taukoa voidaan pitää rikkoutumisena vain keskustelun ja molempien osapuolten keskinäisen ymmärryksen kanssa - terapeutti ja asiakas sopivat pysähtyvänsä kuukaudeksi, kahdeksi, kolmeksi, analysoivat seuraukset ja arvioivat henkilö.

Vaikka henkilö tajuaa väliaikaisen tauon jälkeen, että hän voi mennä pidemmälle yksin, on välttämätöntä palata psykoterapiaan ja suorittaa istuntojen kulku. Hoidon loppuunsaattaminen on tärkeä asia ennen kaikkea asiakkaalle. Jos joissakin asioissa on puutteita tai tarvitset terapeutin apua, sinun on ehdottomasti mentävä takaisin ja selvitettävä kaikki ongelma -alueet. Joskus on tilanteita, joissa ihmiset menevät psykoterapiaistuntoihin vain opiskelemaan ja ymmärtämään syvintä persoonallisuuttaan. Tässä tapauksessa hoito heille on kehitystä, ei hoitoa.

Sinun ei tarvitse huolehtia mahdollisista kokemuksista terapeutin kanssa. Nämä tunteet ovat aivan normaaleja. Asia on, että asiakkaan ja terapeutin välinen suhde on aina hyvin syvä ja läheinen, voisi sanoa, että intiimi. Usein, koska heillä on mahdollisuus puhua vilpittömästi ja avoimesti, niistä kehittyy rikkaampia, intiimejä ja emotionaalisia suhteita kuin sukulaisten, läheisten ystävien ja puolisoiden kanssa. Tietyllä hetkellä tämä aiheuttaa jännitystä, jopa aggressiota, vastaavasti voi olla ristiriitoja terapeutin kanssa.

Yleensä on aivan normaalia olla vihainen ja vihainen toisen kontaktin kanssa. On tärkeää keskustella syntyneistä ongelmatilanteista ja ymmärtää, miksi tämä viha syntyi. Hyvällä terapeutilla on aina halu ja halu ymmärtää asiakkaansa psykologiaa, ymmärtää hänen luonnettaan, auttaa ihmistä elämään temperamenttinsa kanssa ja menestymään kohti tavoitteitaan. Siksi sinun tulee aina keskustella terapeutin kanssa kaikista stressipisteistä, joita syntyy terapiaistuntojen aikana.

Psykoterapiassa on aikoja, jolloin ei tapahdu mitään merkittävää, ei näkyviä muutoksia. Kuitenkin juuri näinä ajanjaksoina tapahtuu syvä uuden kokemuksen muodostuminen ihmissuhteista ja tiedostamaton muutos sielussa. Tällaisen "pysähtymisen" jälkeen tulee yleensä äkillinen mutta täydellinen helpotuksen hetki - Bach! Ja kerralla kaikki muuttuu hyväksi, tasoittuu. Tällaiset tilanteet ovat melko harvinaisia, useimmiten niitä edeltää monen vuoden hoito. Tässä psykoterapian paikassa on suositeltavaa olla hajoamatta missään tapauksessa, muuten helpotuksen ja paranemisen hetki ei ehkä koskaan tule.