2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Luultavasti monet eivät myönnä sitä, mutta yksi elämän tärkeimmistä toiveista on tuntea olonsa turvalliseksi. Tämä ei saa ilmetä niin selkeästi jokapäiväisessä elämässä kuin ruoan, rahan ja peruspalvelujen tarve. Mutta jos tarkastelemme lähemmin kaikkia elämän tekijöitä, taustalla on aina turvallisuuden tunne. Riippumatta siitä, mihin käännymme, kaikkialla näet tarpeellisen hetken ilman vaaraa. Emme ole rauhallisia, jos meillä ei ole mitään syötävää - uhka tuntuu. Sosiaalista vakautta ei ole - yhteiskunnassa on mahdotonta olla normaalisti. Abraham Harold Maslow asettaa turvallisuuden tarpeen toiseksi. Ja tämä käsite sisältää: mukavuuden, elinolosuhteiden pysyvyyden, järjestyksen, riippuvuuden, suojan, vapauden pelosta, ahdistuksesta ja kaaoksesta, vakauden.
Turvallisuutta voidaan harkita - oloa olosuhteissa, joissa ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutus sinuun ei sisällä negatiivisia ja kielteisiä näkökohtia. Mikä sitten on vaara? Vaara on tapahtumien esiintyminen tai mahdollisuus, olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa erilaisia haittoja: moraalinen, fyysinen, henkinen jne.
Kuinka voit jatkuvasti tuntea olosi turvalliseksi ja välttää vaarallisia hetkiä ja tapahtumia? Monet ihmiset eivät halua koskaan tuntea vaaraa, eivät joutua vaikeisiin tilanteisiin. Mutta jos katsot jopa vauraimpien ihmisten elämää, on silti hetki, jonka he haluaisivat välttää. Luulen, että tällaisia hetkiä elämässä tulee olemaan useita.
Luultavasti kaikki ovat samaa mieltä siitä, että ymmärryksemme ja tunne siitä, mitä tapahtuu, muodostuvat lapsuudessa. Ja epäilemättä vanhempamme auttavat meitä sen muodostumisessa. Parasta, mitä he voivat tehdä, on säilyttää perheen koskemattomuus. Jos he epäonnistuvat ja perhe hajoaa, se kärsii lapsista.
Riittääkö vain täydellinen turvallisuus elääksemme ja kehittyäksemme? Onko näin? Jos tämä olisi totta, ihanteellisin paikka olisi vankila. Siellä on paksut seinät, tiukka järjestys, tarpeeksi vartijoita ja vartijoita. Mutta näin ei ole. Jos et valitse äärimmäisiä vaihtoehtoja, kun ihmiset pelkäävät paitsi ympäristöään myös itseään. Normaalisti emme koe olevani uhattuna suurimman osan elämästämme. Me niin sanotusti jopa taistelemme sitä vastaan. Testaamme jatkuvasti maailman voimaa. Tämä on välttämätöntä: rajojemme, muiden rajojen, kognitioprosessin ja kehityksemme selventämiseksi.
Mitä tehdä, kun vaaran tunne on niin suuri, että se lamauttaa meidät eikä anna meille mahdollisuutta elää normaalisti? On monia erilaisia tapoja voittaa ahdistus ja pelko. Yritä ymmärtää, mikä saa sinut pelkäämään. Yritä välttää näitä ärsyttäviä aineita ja älä mene niihin paikkoihin (tai tapahtumiin), joissa ne ovat voimakkaampia. Pyri lisää varmuutta, suunnittele, tee aikataulu, tämä tekee elämästä ennakoitavampaa. Voit harrastaa urheilua, se auttaa lievittämään tarpeetonta ahdistusta ja saa olosi paremmaksi. Voit myös löytää harrastuksen, kaiken rauhaa ja onnea tuovan toiminnan, jolloin voit ohjata pelkoon käytetyn energian”rauhalliseen kanavaan” ja yksinkertaisesti tuoda enemmän mielenrauhaa elämääsi. Se auttaa hyvin ympäröimään itsesi rauhallisilla, tasapainoisilla, itsevarmoilla ihmisillä, et voi vain tuntea olosi rauhalliseksi heidän kanssaan, vaan myös oppia heiltä rauhallisuutta. On tärkeää muistaa, että psykologin tai psykoterapeutin kanssa työskentelyllä on myös myönteinen vaikutus tarpeettoman ahdistuksen parantumiseen.
Jos tarvitset apuani selviytyäksesi vaaran tunteesta, olen valmis auttamaan sinua.
Mihail Ozhirinsky - psykoanalyytikko, ryhmäanalyytikko.
Suositeltava:
Suhteet Ja Turvallisuuden Tunne
Suhteiden pitäisi tarjota turvallisuuden tunne. Tämä on ensisijainen lämpö, rakkaus, hoito, pysyvyys ja luottamus. Muussa tapauksessa keskityt täysin korjaamaan jotain, parantamaan jotain, käyttämään valtavan määrän energiaasi loputtomien reikien korjaamiseen ja uskomaan, että tämä laastari ei luultavasti 100% rikkoudu tällä kertaa.
YRITYKSEN TURVALLISUUDEN PERUSTEET
Yritysten on nykyään työskenneltävä uusien työntekijöiden muodostamisen kanssa, niin sanotun NEXT-sukupolven kanssa, jonka näkemykset ja arvot eroavat merkittävästi aiemmista sukupolvista. Henkilöstövirkamiehet huomauttavat, että nykyaikaisen henkilöstön uskollisuus on dramaattisesti laskussa taloudellisista ja sosiaalisista indikaattoreista riippumatta.
Turvallisuuden Neljä Pilaria Ihmissuhteissa
Olen mukava tämän henkilön kanssa. Usein naiset sanovat tämän miehestä. Ja jos ei ole mukava? Mitä se koskee? Joskus emme edes ymmärrä, miten tämä ilmaistaan. Mukavuus … Tällä sanalla vaihdamme usein sanan "turvallisuus". Itse asiassa turvallisuus on eri asia.
VÄÄRÄN ITSEN MUODOSTUMINEN
Lapset, jotka kokevat itsensä rakkauden arvoisiksi, kasvavat usein aikuisiksi, joilla on heikko itsetunto. Tämä huono itsetunto korreloi suuresti perhesuhteiden kanssa. Monet tutkimukset osoittavat, että pitkäaikaisilla perhesuhteilla on myönteinen vaikutus itsetuntoon, kun taas lapset, joilla on riittämätön perhetuki, osoittavat psyykkisen hyvinvoinnin, sosiaalisen hidastumisen ja heikentyneen fyysisen toiminnan ongelmia.
Teknologia Väärän Itsen Luomiseksi
Väärä Itse osoittautuu tuskallisen riippuvaiseksi toisesta, yrittää saada häneltä mitään vahvistusta sen olemassaolosta Tiedätkö mikä on perheen kasvatuksen pelottavin osa? Ei, ei arvosanoja, ei huutoja, ei uhkauksia eikä edes fyysistä rangaistusta … Pahinta lapsen kasvatuksessa on jättämättä huomiotta .
