Itsetuhoinen Käyttäytyminen Ahdistusta Vastaan

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Psykoanalyysin ja joidenkin sen sivutuotteiden kannalta yleistäminen oireen syistä on lähes mahdotonta. Oire puhuu jokaisen yksittäisen henkilön puolesta aseman, tapahtumien ja kokemusten monimutkaisuudesta. Joten ulkoisesti sama oire eri ihmisillä voi olla täysin eri merkityksissä. Voimme kuitenkin sanoa varmasti, että oire on ihmisen yksilöllinen keksintö, joka auttaa vähentämään henkisten kärsimysten voimakkuutta jopa uusien kärsimysten kustannuksella, mutta silti kestävämpiä. Tällainen näkemys edellyttää luomisen arvon ja sen luojan luovien kykyjen tunnustamista. Ottaa pois, parantaa, päästä eroon oireesta on kuin ottaa luominen innokkaalta luojalta, se voi johtaa joko tehostettuun yritykseen keksiä jotain uudelleen tai impotenssiin suhteessa luovuuteen. Keksinnön kattava tutkimus, sen paikan etsiminen, sen merkityksen löytäminen ja sen symbolien tulkinta voivat olla terapeuttisesti merkittäviä. Rikastuminen tällaisella piilotetulla tiedolla antaa henkilölle mahdollisuuden paitsi laajentaa luovaa ohjelmistoa myös hankkia kykyä selviytyä kärsimyksestä.

Tietenkin itsensä vahingoittavalla käyttäytymisellä oireena on eri merkitykset ja riippuen henkilön rakenteesta - psykoottinen, perverssi tai neuroottinen.

Neuroottisen ja ei-neuroottisen kärsimys on myös luonteeltaan ja voimakkuudeltaan erilainen.

Mitä voimme kutsua itsensä vahingoittamiseksi tai englanninkielisen vastauksen mukaan itsensä vahingoittamiseksi? Itsensä vahingoittavassa käyttäytymisessä henkilö vahingoittaa itseään fyysisesti käyttämällä kehoaan ahdistuksen hoitamiseksi. Tämä sisältää galaksin oireita, ihon leikkauksista ja savukkeiden palovammoista tahalliseen alkoholin väärinkäyttöön ja bulimiaan. On monia tapoja vahingoittaa itseäsi. Usein tämä tuo helpotusta hallitsemattomilla tunteilla tai saa päinvastoin tuntemaan olonsa eläväksi ja todelliseksi, kun kaikki tuntuu haalistuneelta, tyhjältä ja merkityksettömältä.

Voi tuntua paradoksaaliselta, että henkilö sen sijaan, että helpottaisi kipuaan, näyttää lisäävän sitä. Kuitenkin syvemmälle tarkasteltaessa käy ilmeiseksi, että ruumiinvamma on tapa tyytyä itseensä, mutta se mahdollistaa, vaikkakin lyhyen ajan, unohtaa uuvuttavan emotionaalisen kärsimyksen. Ulkoinen tulee todellisemmaksi kuin sisäinen. Kipu saa rajat, tuntuu mahdolliselta hahmotella se, hallita se omalla tavallasi. Ulkoinen, näkyvä ja konkreettinen on helpompi käsitellä. Se voi tuntua ainoalta tavalta ilmaista avuttomuutta, surua, vihaa (usein tukahdutettua), ainoana keinona hallita tunteita, jotka koetaan tuhoisiksi ja ylivoimaisiksi, ellei niille anneta muotoa. Itsensä vahingoittaminen kertoo meille yrittämisestä auttaa itseämme. Nämä ovat jälkiä menneiden traumojen muistista, joista on mahdotonta tai mahdotonta sanoa muuta. Kehosta tulee eräänlainen viestintäväline, se rekisteröi visuaalisesti ihmisen sisäisen dynamiikan suhteesta itseensä ja merkittäviin muihin.

Itse vahingoittavan käyttäytymisen mekanismi voi olla lähellä pakkoa. Tässä tapauksessa on järkevää puhua tiedostamattomasta syyllisyyden tunteesta, joka kiusaa ihmistä ja vaatii jatkuvaa rangaistusta. Kipu, nautinto, halu, kielto, kosto, fyysisyys - kaikki tämä liittyy toisiinsa outolla tavalla itsensä vahingoittamiseen. Kestämättömät ajatukset ja tunteet näyttävät poistuneen psyykkiseltä alalta, mutta ne on painettu ruumiilliseen.

Viime vuosien tutkimusten mukaan psykoanalyyttisesti suuntautuneet psykoterapiat ovat tehokkaita työskennellessään sellaisten ihmisten kanssa, jotka vahingoittavat itseään (toinen tehokas menetelmä on kognitiivinen käyttäytymisterapia). Psykoanalyyttisesti suuntautunut työ alkaa luomalla tilan, jossa turvalliset suhteet voivat kehittyä. Terapeuttinen apu perustuu ensisijaisesti siihen, että autetaan henkilöä seuraamaan ja nimeämään nousevia tunteita sekä löytämään hyväksyttävät tavat ilmaista ne. Tärkeää on terapeutin kyky hyväksyä ja hillitä tunteet ja ajatukset, joita henkilö itse ei voi sietää, sekä ymmärtää niiden tiedostamaton merkitys ja kommunikoida siitä siinä muodossa, jonka henkilö voi kestää. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden ymmärtää ja ilmaista tunteita ja kokemuksia, jotka aiemmin tuntuivat sietämättömiltä. Muistoja kivun alkuperästä voi myös ilmestyä. Vähitellen on mahdollista huolehtia omasta ruumiistaan, eräänlainen symbolinen harppaus kehosta ajatukseen ja puheeseen, jonka avulla henkilö voi pohtia kokemuksiaan, liittyä ympärilleen ja integroida sen elämäntarinaansa. Sana, toisin kuin itsetuhoinen teko, saa kyvyn tulla vaikutuksen ilmaisun ja säätelyn välineeksi. Luottamuksellisten ja vakaiden suhteiden luominen muiden kanssa on myös erittäin tärkeä osa työtä. Tämä voi olla vaikeaa ja aikaa vievää, mutta se voidaan tehdä.