ÄITI / ISÄN KÄSI JA ÄITI JA ISÄ KÄSITEKNIIKAT

Sisällysluettelo:

Video: ÄITI / ISÄN KÄSI JA ÄITI JA ISÄ KÄSITEKNIIKAT

Video: ÄITI / ISÄN KÄSI JA ÄITI JA ISÄ KÄSITEKNIIKAT
Video: Isä ja Äiti 2024, Huhtikuu
ÄITI / ISÄN KÄSI JA ÄITI JA ISÄ KÄSITEKNIIKAT
ÄITI / ISÄN KÄSI JA ÄITI JA ISÄ KÄSITEKNIIKAT
Anonim

Tekniikat on suunniteltu tutkimaan suhteita äiti / isään, tajuttomia vuorovaikutussuhteita suhteissa, mies- ja naispuolisia persoonallisuusnäkökohtia, konfliktialueita suhteissa vanhempiin. Yleensä tekniikan diagnostiset ominaisuudet ovat melko laajat.

Äidin / isän käsi

Ohjeet: Ota mukavin vartalon asento. Sulje silmäsi. Rentoutua. Varo hengitystäsi jonkin aikaa … Jokainen sisään- ja uloshengitys … Pysy tässä tilassa … Kuvittele nyt äitisi (isän) käsi kehossasi … Missä on äidin (isän) käsi kehossasi? Mitä käsi tekee? Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon painetta tunnet kädestäsi. Tämä on lievä hienovarainen kosketuksen tunne tai päinvastoin käden paine on riittävän voimakas. Miten käsi käyttäytyy? Jäätynyt liikkumattomana tai tekee joitakin liikkeitä? Mitä nämä liikkeet ovat? Kiinnitä huomiota kätesi lämpötilaan … Se on lämmin, kylmä … Ehkä hieman kostea? Tarkkaile … Yritä olla vuorovaikutuksessa käden kanssa. Mitä haluat tehdä? Miten aiot olla vuorovaikutuksessa? Seuraa vuorovaikutuksesi kaikkia yksityiskohtia. Milloin haluat pysäyttää hänet? Miten lopetat vuorovaikutuksen? Tai etkö tiedä miten lopettaa tämä prosessi? Katso kaikkea mitä tapahtuu. Kun sinusta tuntuu, että prosessi on pysähtynyt eikä enää avaudu, voit avata silmäsi ja palata takaisin. Mutta älä kiirehdi, pysy tässä tilassa niin kauan kuin tarvitset.

"Äidin ja isän käsi"

Ohjeet: Ota mukavin vartalon asento. Sulje silmäsi. Rentoutua. Varo hengitystäsi jonkin aikaa … Jokainen sisään- ja uloshengitys … Pysy tässä tilassa … Kuvittele nyt äitisi käsi kehossasi … Missä äitisi käsi on kehossasi? Mitä käsi tekee? Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon painetta tunnet kädestäsi. Tämä on lievä hienovarainen kosketuksen tunne tai päinvastoin käden paine on riittävän voimakas. Miten käsi käyttäytyy? Jäätynyt liikkumattomana tai tekee joitakin liikkeitä? Mitä nämä liikkeet ovat? Kiinnitä huomiota kätesi lämpötilaan … Onko se lämmin, kylmä … Ehkä hieman kostea? Tarkkaile … Yritä olla vuorovaikutuksessa käden kanssa. Mitä haluat tehdä? Miten aiot olla vuorovaikutuksessa? Seuraa vuorovaikutuksesi kaikkia yksityiskohtia. Kun olet vuorovaikutuksessa äitisi käden kanssa, kuvittele isäsi käsi kehossasi. Mitä nyt tapahtuu? Miten isäsi käden ulkonäkö vaikutti vuorovaikutukseen äitisi käden kanssa? Pysäytti sen tai päinvastoin vahvisti sitä. Miten isän käsi käyttäytyy? Millä kehon osalla tunnet sen. Mitkä ovat sen ominaisuudet? Onko lämmin, kylmä, pehmeä, kova? Tarkkaile kuinka äitisi käsi käyttäytyy, kun isäsi käsi on kehossasi? Mitä tapahtuu? Huomaa kaikki yksityiskohdat. Ehkä äidin käsi haluaa olla vuorovaikutuksessa isän käden kanssa? Ehkä isän käsi lähestyy äidin kättä? Missä kehon osassa se tapahtuu. Katso prosessin etenemistä. Kun prosessi on ohi, voit avata silmäsi ja palata.

Tätä tekniikkaa voidaan yhdistää moniin "paljastaviin" kysymyksiin, jotka syntyvät asiakkaan tarinasta hänen kuvitteellisesta kosketuksestaan äidin (isän) käteen.

Suositeltava: