Avioero - Ennen Ja Jälkeen - Osa 1. Tuttu Maailma Murenee

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

- Hei … (miellyttävä naisääni puhelimessa), luin sinusta Internetissä. Eroan. Yleensä sen jälkeen avaan vain päiväkirjan ja sovimme ensimmäisen tapaamisen.

Ja olen surullinen siitä, että toinen suhde on hajonnut ja samalla iloinen - tiedän, että todistan uskomattoman polun uuteen elämänvaiheeseen.

Ihmiset eroavat, kun jokin kohta tai jopa useita kohtia heidän sanomattomasta (ja joskus avoimesta) sopimuksesta muuttuu. Esimerkiksi: Hän meni naimisiin hellä, hauras prinsessa, oli aina valmis suojelemaan ja suojelemaan häntä, mutta hän oppi, alkoi ansaita hyvää rahaa ja tunsi itsensä tarpeettomaksi edellisessä roolissaan. Edellinen sopimus: sinä pelkäät elämää, ja minä suojelen sinua - muutokset. Tai oli ihana pari: Hän hoiti häntä, tuki, huolehti hänestä ja sitten syntyi lapsi (ensimmäinen lapsi on usein pariskunnan suhteen kriisi). Ja yhtäkkiä hänestä ei tullut Hänen äitinsä, vaan lapsen äiti …

Tai he olivat aina kaikessa yhdessä, ja yhtäkkiä joku päätti tulla "erillisemmäksi" (tämä on erillisen artikkelin aihe). Symbioottinen sopimus oli rikki. Tai he usein riitelivät, huusivat toisilleen ja sen jälkeen oli aina väkivaltaista seksiä. Ja vähitellen toiselle (tai molemmille) riidoista tulee liian vaikeita ja tuskallisia ja suhde alkaa muuttua … tai hajota.

Väkivaltaa ja rakkautta koskeva sopimus on muuttunut. Sopimus voi olla erilainen sekä ihmissuhteiden yhdistelmät, mutta aluksi se on alitajunta. Valitsemme tiedostamattomasti itsellemme kumppanin, joka on valmis tekemään kanssamme sopivan sopimuksen (alitajunnan tasolla, henkilökohtaisen kehityksen ja kokemuksen mukaan).

Lisäksi tapahtumien kehittämiseen on erilaisia vaihtoehtoja:

A. He osaavat puhua suhteista, he kasvoivat ja kehittyivät, vähitellen heidän sopimuksensa muuttuu ja tämä tehdään tietoisesti.

B. Jotkut heistä päättävät katkaista suhteen, koska he tuntevat olonsa onnettomaksi

C. He elävät edelleen yhdessä, mutta ovat yhä kauempana toisistaan D. He käyvät terapiassa ja tämä auttaa heitä ymmärtämään ja muuttamaan tilannetta.

D. He menevät terapiaan ja päättävät silti lähteä, mutta he tekevät sen tietoisesti ja jokainen ottaa vastuun siitä, mitä tapahtuu.

E. He asuvat yhdessä, heistä tuntuu pahalta, mutta he uskovat, että toisin ei voi olla (hyvää tekoa ei kutsuta avioliittoksi).

Tässä tapauksessa harkitsen vain vaihtoehtoa, kun vähintään yksi osapuolista on jo tehnyt päätöksen erota. Yleensä tämä päätös tehdään jo ennen kuin pari todella eroaa. (Tapaukset, joissa pariskunta on avioeron partaalla, mutta käy läpi tämän suhteen kriisin, on toinen tarina, tällaisia kriisejä esiintyy lähes kaikissa perheissä). Joten eroat. Ja maailma murenee. Vakavasti. Tuttu, ymmärrettävä, rakastettu tai ei, mutta tuttu maailma. Nyt kaikki on toisin, eikä paluuta ole. Se on pelottavaa, todella. Joskus tuntuu siltä, että voit kuolla siihen. Ja jopa ne parit, jotka hajoavat, kun he ovat tulleet yhteisymmärrykseen siitä, etteivät he enää halua asua yhdessä, on myös heille vaikeaa.

Joten miten pääset siitä yli?

1. Etsi ensin tuki- ja apupisteitä. (Alaikäiset eivät laske, on liian aikaista luottaa heihin, mutta rakkaus heitä kohtaan voi olla voimavarasi. Lasten ei pitäisi olla kenenkään puolella avioerossa eikä missään tapauksessa (ellei tietysti välitä heidän henkisestä terveydestä) ei pitäisi tulla minkään vanhemman "kumppaniksi". kokonaisia kirjoja on kirjoitettu)). Tukea ja apua voivat olla sukulaiset ja ystävät, psykoterapia, psykologiset tukiryhmät jne. Käytä myös kaikkia tuttuja resursseja - harrastuksia, opintoja, työtä, luovuutta, matkustamista.

2. Älä odota, että kaikki varjostuu nopeasti ja unohtuu. Avioero on verenvuotohaava pitkäksi aikaa, vaikka yrittäisikin unohtaa kaiken nopeasti. Ja tämä on normaalia, koska merkitsemätön, lausumaton, tuntematon avioero voi maksaa henkisesti ja fyysisesti (kyllä, keho ja sielu liittyvät) terveyteen kalliisti. Kipu on välttämätöntä, koska se on jakautumisen ja muutoksen kipu, usein tuskallinen isku itsetuntoon. Ja tähän kipuun liittyy monia tunteita - viha, kauna, viha, helpotus, mustasukkaisuus, kateus, tyhjyys, pelko, ahdistus … et voi luetella kaikkea.

3. Yritä olla yksin ja katso lähemmin itseäsi - mitä sinulle tapahtuu, kun olet yksin. Vain se, joka osaa olla yksin, voi olla yhdessä (tämä koskee myös erillistä artikkelia).

4. Muista - tämä menee ohi. Eräänä päivänä se loppuu. Kaikella on aikansa. Tämä on tilaisuutesi kasvuun ja muutokseen, tajuamaan, mitä tapahtui, mikä on osuutesi vastuusta ja mitä haluat elämäsi seuraavalta vaiheelta,

5. Älä pelkää tuntea ja kärsiä, älä pelkää oppia mitään avioeron tuskallisesta kokemuksesta. Eikä siksi, että sinä tai entinen kumppanisi olisit syyllinen kaikkeen, vaan sitten siksi, että avioero on mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun ja suuriin muutoksiin parempaan, vaikka aluksi se ei sinusta näytäkään. On tärkeää olla käyttämättä tätä tilaisuutta ja nähdä oma osuutesi aikuisten vastuusta tapahtumassa.