2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Monet ihmiset aloittavat terapiaprosessin tietäen vähiten traumahistoriastaan. Kun traumasta selviytyneet ovat dissosiatiivisia, heillä on kyky estää tietoisuus traumasta. He saattavat tietää, että heidän perheensä oli vaikeuksissa tai että heidän perheensä oli toimintakyvytön, mutta he saattavat uskoa, ettei heitä ole koskaan käytetty väärin. (Tämä viittaa trauman siirtymiseen henkilön muistista, mikä johtaa siihen, että hän ei muista menneisyyden traumaattisia tapahtumia). Tietoisuuden estäminen traumasta ei kuitenkaan tarkoita, etteikö se vaikuttaisi selviytyjään.
Kieltämisen ja dissosiatiivisten keinojen käyttö ei tarkoita, etteikö väkivaltaa olisi tapahtunut. Kieltäminen tarkoittaa sitä, että henkilö alitajuisesti kieltäytyy myöntämästä tai hyväksymästä sitä, että häntä on loukattu. Vaikka väärinkäytön muistot olisivat piilossa uhrin mielessä, estetty / ratkaisematon trauma aiheuttaa erittäin havaittavia oireita, jotka vaikuttavat elämään. Monet aloittavat hoidon vain näiden oireiden vuoksi, mutta he eivät ehkä edes ymmärrä, että nämä ovat hoitamattoman trauman seurauksia.
20 merkkiä korjaamattomasta vammasta
1. Riippuvuus / riippuvuus
Riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen voi olla monenlaista: huumeita, alkoholia, ostoksia, seksiä, uhkapeliä jne., Keinona selviytyä vaikeista kokemuksista ja pahentaa traumaa entisestään.
2. Kyvyttömyys sietää konflikteja
Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö kokee jatkuvasti konfliktien pelkoa, välttää niitä ja hänellä on myös vääristynyt käsitys niistä.
3. Kyvyttömyys selviytyä voimakkaista tunteista
Kyvyttömyys sietää voimakkaita tunteita, mieluummin välttää tunteita millään tavalla tai turvautua sopimattomiin ilmaisutapoihin.
4. Usko, että he ovat pahoja
Syvä usko siihen, että ne ovat huonoja, hyödyttömiä, joilla ei ole arvoa tai merkitystä.
5. Mustavalkoinen ajattelu
Kaikki tai ei mitään mustavalkoista ajattelua, vaikka tämä lähestymistapa lopulta sattuu.
6. Itsemurha -ajatukset
Krooniset ja toistuvat itsemurha -ajatukset ja tunteet.
7. Epäjärjestetyt kiinnitysmallit
Epäjärjestyneet kiintymysmallit ilmaistaan lyhyiden mutta intensiivisten suhteiden läsnäollessa tai kaiken suhteen hylkäämisessä, toimintahäiriöisissä suhteissa, usein rakkaus- / vihasuhteissa.
8. Dissosiaatio
Erimielisyys, ajan menetys, tunne kuin olisit kaksi täysin erilaista ihmistä (tai enemmän kuin kaksi)
9. Syömishäiriöt
Anoreksia, bulimia, liikalihavuus jne.
10. Liiallinen syyllisyyden tunne
Ota jatkuvasti sopimatonta vastuuta ikään kuin se olisi heidän syynsä ja pyydä anteeksi.
11. Liiallinen kiintymys
Sopimattomat kiintymykset äiti- tai isähahmoihin, jopa vammaisten tai epäterveellisten ihmisten kanssa.
12. Vakava ahdistus
Useita ja vakavia ahdistusta, toistuvia paniikkikohtauksia.
13. Pakko -ajatuksia, muistoja, takaumia, painajaisia
Pakko -ajatuksia, häiritseviä visuaalisia kuvia, muistoja, kehon muistoja / selittämättömiä kehon kipuja tai sietämättömiä painajaisia.
14. Masennus
Jatkuva krooninen masennus.
15. Uhrin rooli
Henkilö toimii toistuvasti uhrin roolista jokapäiväisissä ihmissuhteissa.
16. Pelastajan rooli
Henkilö ottaa toistuvasti pelastajan roolin, vaikka se ei olisi käytännöllistä.
17. Itsensä vahingoittaminen
Itsensä vahingoittaminen, silpominen monin tavoin.
18. Itsemurha
Itsetuhoiset teot ja käyttäytyminen, epäonnistuneet itsemurhayritykset.
19. Rikollisen rooli
Ottaa "rikollisen roolin" esimerkiksi pahan hyökkääjänä parisuhteessa.
20. Voimakkaat pelot
Selittämättömiä, mutta vahvoja fobioita ihmisistä, paikoista, asioista.
Tietysti yhdellä henkilöllä ei tarvitse olla kaikkia 20 merkkiä ratkaisemattomien traumojen ratkaisemiseksi. Jos luet näitä oireita, tunnistat usein itsesi - tämä on syy hakea apua mielenterveytesi parantamiseksi. Ihannetapauksessa psykotraumatologi osallistuu tähän, mutta IVY: n todellisuudessa tällaisia asiantuntijoita on hyvin vähän, joten käänny vaihtoehtoisesti hyvän psykoterapeutin puoleen, joka voi tarvittaessa ohjata psykiatrin huumehoitoon. Esimerkiksi helpottaaksesi ahdistuneisuuden oireita trauman aikana.
Suositeltava:
5 Merkkiä Ahdistuksesta - Lisääntyneet Ahdistusoireet - Ahdistus - Ahdistuneisuus
Tiesitkö, että ahdistuksen takia et ole onnellinen? Juuri tämä kuluttava tunne estää sinua olemasta täällä ja nyt, nauttimasta elämästä, ottamatta energiaa ja voimaa, estäen sinua nauttimasta elämäsi suurimmasta ostosta tai merkittävimmästä tapahtumasta.
Otto Kernberg: 9 Kypsän Rakkauden Merkkiä
Otto Kernberg hän loi modernin psykoanalyyttisen teorian persoonallisuudesta ja oman psykoanalyyttisen menetelmänsä, ehdotti uutta lähestymistapaa raja -persoonallisuushäiriöiden hoitoon ja uutta näkökulmaa narsismiin. Ja sitten hän yhtäkkiä muutti tutkimuksensa suuntaa ja hämmästytti kaikkia rakkautta ja seksuaalisuutta käsittelevällä kirjalla.
Kolme Merkkiä Neuroottisesta Rakkaudesta
Useimmille meistä on erittäin tärkeää tulla rakastetuksi. Lapselle tieto siitä, että häntä halutaan, on avain hänen harmoniseen kehitykseen. Mutta usein rakkaudenhalumme muuttuu patologiseksi muotoksi, jota Karen Horney kutsuu neuroottiseksi rakkauden tarpeeksi.
24 Merkkiä Vihan Tukahduttamisesta
Kaikki tunteet ovat energiaa, joka syntyy kehossa voidakseen tehdä työn tyydyttääkseen tarpeen. Jos tunnemme ärtyneisyyttä, viha tarkoittaa sitä, että psyykkisiä tai fyysisiä rajojamme on rikottu. Viha on erittäin voimakas energia, jonka tavoitteena on palauttaa eheys.
10 Merkkiä Siitä, Että Mies On Altis Perheväkivaltaan
Kuinka välttyä ansaan joutumiselta? Älä sido itseäsi suhteeseen kotityrannin kanssa. Aina on, toistan AINA, merkkejä siitä, että mies on altis väkivaltaan. Ne näkyvät jopa parisuhteen alussa, mutta tunteiden sokeuttama nainen, jonka illuusio on valloittanut, ei yksinkertaisesti halua huomata näitä hälyttäviä signaaleja.
