2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Pakko -oireet ovat pakkomielteisiä ajatuksia. Pakotteet ovat pakottavia toimia. Niiden välissä on ahdistuksen tila. Pakko -oireinen persoonallisuushäiriö (OCD) - tällaisen diagnoosin tekee psykiatri, jos henkilö ei voi täysin johtaa tavanomaista elämäntapaa yli kahden viikon ajan: mennä töihin, tavata ystäviä, mennä ulos kotoa päivittäistavaroille jne. pelko ja ahdistus siitä, että jotain saattaa tapahtua, että hän unohti jotain tai ei tehnyt jotain estääkseen katastrofin.
Mikä estää häntä johtamasta tavanomaista elämäntapaa? Pakko -oireiset ajatukset siitä, että jotain voi tapahtua, ja pakkomielteiset toimet, joilla henkilö yrittää estää "lähestyvän katastrofin". Useimmiten OCD -potilas huomaa, että hänessä on jotain vialla, kun hän palaa kotiin pysähdyksestä viidennen kerran tarkistaakseen, sulkiiko hän oven tai sammutti silitysraudan. OCD -henkilö ei pääse ulos ympyröissä, joista hän ei pääse ulos.
Perfektionismi, suunnitelmiemme toteuttamisen estäminen, alkoholiriippuvuus, ravitsemusongelmat, liiallinen halu järjestykseen, pakko -rituaalit - kaikki nämä ongelmat tulevat OCD: stä.
OCD perustuu uskomuksiin:
"Jos aloitan tehdä jotain, se on tehtävä virheettömästi";
"Kaikkien toimien on johdettava tehokkaaseen ja merkitykselliseen tulokseen";
"Jos teen jotain, joka ei ole tarpeeksi hyvää, seuraa rangaistus";
"Minun on oltava täydellinen kaikessa";
"Jos minulla on huonoja ajatuksia jostakin tai jostakin, niin olen paha";
"Kaikki mitä luulen toteutuvan todellisuudessa, minun on seurattava ajatuksiani huolellisesti."
Jotta voidaan määrittää, mihin persoonallisuushäiriöön tai dynamiikkaan tietty ahdistus kuuluu, on mahdollista analysoida, mitä potilas pelkää.
Kun puhumme vainoharhaisesta dynamiikasta, pelätään altistumista. Näytän itseni yhtenä, mutta tunnen itseni erilaiseksi. Ympäröivä maailma on vaarallinen ja epäystävällinen minua kohtaan. OCD: n dynamiikassa piilee rangaistuksen pelko. Minun on otettava huomioon kaikki pienimmätkin yksityiskohdat, tarkistettava kaikki mahdolliset skenaariot tapahtumien kehittymiselle. Minun on valmistauduttava hyvin ja sitten vain tehtävä jotain, koska minulla ei ole virhemarginaalia. Tämä pelko kehittyy 2–3 -vuotiaalla lapsella. Tällä hetkellä vauva alkaa hallita tilaa, tutkia esineitä huoneessa, kadulla ja niiden ominaisuuksia. Tällä hetkellä hän on pottakoulutettu, ja hän näkee ensimmäistä kertaa luomansa luovuuden: potin sisällön. Tapa, jolla vanhemmat näkevät hänen teoksensa: kakka kattilassa, maalattu tapetti, sirotetut jauhot, äidin huulipunalla levitetyt - määrää hänen asenteensa omiin kykyihinsä. Tai hän voi kokeilla, luoda, luoda, tai hänen tekonsa ovat jotain häpeällistä, likaista, ja häntä rangaistaan kaikista impulsseista, luovuudesta. Potilailla, joilla on pakko-oireinen dynamiikka, on voimakas sisäinen konflikti "pitäisi" ja "haluta".
OCD -potilailla on seuraavat ongelmat:
- vaikeuksia tehdä valintoja, koska mitä hän ei valitse, sitä hän ei hallitse;
-hypertrofioitu riippuvuus muiden mielipiteistä;
-epävarmuuden suvaitsemattomuus, hypervastuu kaikesta ja kaikista.
Työskentele kohti OCD: tä sisältää psykoanalyyttisen, kognitiivisen käyttäytymisen (CBT) lähestymistavan, vaikeissa tapauksissa huumehoidon.
Psykoterapia on tarkoitettu:
- saada tietoa häiriön syistä ja mekanismeista;
- fantasia -ajatusten erottaminen todellisiin tapahtumiin liittyvistä ajatuksista;
- hallitsee taidot kestää epävarmuuden, ahdistuksen ja epävarmuuden aiheuttamaa stressiä;
- itsetunnon lisääminen - asenteen muuttaminen itseä kohtaan;
- rentoutumisen, hengitysharjoitusten, meditaation taitojen hallitseminen;
- heidän tosielämänsä tarkoituksellinen asteittainen täyttäminen uusilla emotionaalisesti merkittävillä tapahtumilla ja ihmisillä.
Positiivinen dynamiikka OCD: n hoidossa on kyky käyttää luonteenpiirteitä eduksesi. Tämä viittaa kykyysi tehdä tehokkaasti, taitavasti suunnitella ja olla tarkkaavainen yksityiskohtiin. Aloita myös tuottavuuden nauttiminen ja tyytyväisyys, löydä paikka luovuudelle ja luovuudelle elämän eri osa -alueilla.
Suositeltava:
JÄRJESTELMÄRAKETTI TAI MITEN PSYCHEMME AJOA MEITÄ VICIOUS CIRCLE: Ssä
World Wide Web on täynnä erilaisia reseptejä onnelliseen elämään: "5 stressinpoistovaihetta", "10 askelta hyväksymiseen", "15 sääntöä harmonisille suhteille" jne. jne., vain fantasian lento rajoittaa vaihteluja.
Missä On Syyllisyyttä, Siellä Ei Ole Tilaa Vastuulle
Sattuu, että katson ankaraa sananlaskua "He kantavat vettä loukkaantuneille". Tämä on silloin, kun jotkut kärsivät, ja vastuu tästä on toisilla. Mikä on väijytys täällä. Ennen kuin ihminen ymmärtää kärsimyksensä hyödyn, hänellä ei ole toivoa päästä eroon siitä.
Päässä Vapaata Tilaa. Äidin Ohje
Toinen ongelma naisille "myöhäisessä asetuksessa". Eli tämä on aika, jolloin lapsi on jo kasvanut tarpeeksi ja voit mennä töihin. Tai aloita elämäsi kanssa jotain. On ihmisiä, jotka ajattelevat, että naiset vain menevät niin äitiyslomalle, että eivät voi saada peput pois sohvalta.
TYYPPISET TOIMET JA TOIMET EMOTIONAALISESTI KESKITTYNYT KÄYTTÖTERAPIAT
Tyypillisessä istunnossa emotionaalisesti keskittynyt terapeutti on kiireinen seuraavien asioiden kanssa: - Seuraa terapeuttisen liiton tasoa . "Minusta tuntuu, että tämä on vaikea prosessi sinulle, voinko jotenkin tukea sinua enemmän?
TEHOKKAAT PSYKOTERAPEUTTISET TOIMET. MITEN MUUTTAA ASIAKKAAN ELÄMÄ PAREMPIIN
Hyvä interventio syntyy aina terapeutin ja asiakkaan välisestä kontaktista. Hän on aina odottamaton. Jos interventio perustuu jonkinlaiseen ennusteeseen, esimerkiksi auttaakseen asiakasta ymmärtämään vihaa isäänsä kohtaan, ja sillä on jokin tarkoitus, tämä on heikko väliintulo.
