2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lähde: theoryandpractice.r
Joskus viestinnässä on sekaannusta sen välillä, mitä keskustelukumppani sanoo kirjaimellisesti, mitä hän todella tarkoittaa ja mitä hän haluaa välittää. Tämän seurauksena voimme löytää itsemme hämmentävästä ristiriitaisten signaalien virrasta, ja yritys sopeutua niihin johtaa outoihin mielenmuutoksiin. Puhumme "kaksoissidoksen" periaatteesta, jonka väärinkäyttö ei ainoastaan tuhoa ihmissuhteita, vaan tutkijoiden mukaan johtaa skitsofreniaan
Avain ymmärrykseen
Kaksoissidoksen käsite syntyi 1950-luvulla, jolloin kuuluisa angloamerikkalainen polymatematiikan tutkija Gregory Bateson yhdessä kollegoidensa, psykiatri Don D. Jacksonin ja psykoterapeuttien John Weeklandin ja Jay Haleyn kanssa alkoi tutkia loogisten vääristymien ongelmia. viestintä.
Basonin päättely perustui siihen, että inhimillisessä kommunikaatiossa loogista argumenttien oikeaa luokittelua rikotaan jatkuvasti, mikä johtaa väärinkäsityksiin. Keskusteltuamme keskenään käytämme paitsi lauseiden kirjaimellisia merkityksiä, myös erilaisia kommunikaatiomuotoja: leikkiä, fantasiaa, rituaalia, metaforia, huumoria. Ne luovat kontekstit, joissa viestiä voidaan tulkita. Jos molemmat viestinnän osallistujat tulkitsevat asiayhteyttä samalla tavalla, he saavuttavat keskinäisen ymmärryksen, mutta hyvin usein näin ei valitettavasti tapahdu. Lisäksi voimme simuloida näitä modaalisia tunnisteita taitavasti ilmaisemalla väärennettyä ystävällisyyttä tai nauraen vilpittömästi jonkun vitsille. Henkilö pystyy tekemään tämän tiedostamatta, piilottamalla itseltään omien tekojensa todelliset tunteet ja motiivit.
Haley totesi, että skitsofrenian erottaa terveestä ihmisestä muun muassa vakavat ongelmat kommunikaatiomenetelmien tunnistamisessa: hän ei ymmärrä, mitä muut ihmiset tarkoittavat, eikä tiedä, miten muotoilla omat viestinsä oikein, jotta hänen ympärillään olevat ymmärtävät häntä. Hän ei ehkä tunnista vitsiä tai metaforia tai käyttää niitä sopimattomissa tilanteissa - ikään kuin häneltä puuttuisi täysin avain kontekstien ymmärtämiseen. Bateson oli ensimmäinen henkilö, joka ehdotti, että tämä "avain" ei katoa yksittäisen lapsuuden trauman vuoksi, vaan sopeutuessaan samanlaisiin toistuviin tilanteisiin. Mutta mihin voit sopeutua tällaisella hinnalla?
Tulkintasääntöjen puuttuminen olisi tarkoituksenmukaista maailmassa, jossa kommunikaatio ei ole logiikkaa - jossa henkilö menettää yhteyden ilmoitetun ja todellisen tilanteen välillä. Siksi tiedemies yritti simuloida tilannetta, joka toistuvasti voisi muodostaa sellaisen käsityksen - mikä johti hänet ajatukseen "kaksoissidoksesta".
Näin voit kuvata lyhyesti kaksoissidoksen käsitteen ytimen: henkilö saa kaksoissidoksen "merkittävältä toiselta" (perheenjäseneltä, kumppanilta, läheiseltä ystävältä) eri kommunikaatiotasoilla: yksi asia ilmaistaan sanoilla ja toinen sanalla intonaatiota tai sanatonta käyttäytymistä. Esimerkiksi sanoissa ilmaistaan hellyyttä ja sanatonta - hylkäämistä, sanoissa - hyväksymistä ja ei -sanallista - tuomitsemista jne. Artikkelinsa "Kohti skitsofrenian teoriaa" Bateson tarjoaa tyypillisen hahmotelman tästä viestistä:
Ensisijainen negatiivinen resepti ilmoitetaan potilaalle. Se voi olla kahdessa muodossa:
a) "Älä tee sitä tai tätä, muuten rangaistan sinua" tai
b) "Jos et tee tätä ja tätä, rankaisen sinua."
Samaan aikaan lähetetään toissijainen käsky, joka on ristiriidassa ensimmäisen kanssa. Se syntyy abstraktimmalla viestintätasolla: se voi olla asento, ele, äänisävy, viestin konteksti. Esimerkiksi: "älä pidä tätä rangaistuksena", "älä katso, että minä rankaisen sinua", "älä tottele kieltojani", "älä ajattele, mitä sinun ei pitäisi tehdä."Molemmat määräykset ovat riittävän kategorisia, jotta vastaanottaja pelkää rikkoa niitä - lisäksi hänelle on tärkeää ylläpitää hyviä suhteita viestintäkumppaniin. Samaan aikaan hän ei voi välttää paradoksia eikä selventää, mikä määräyksistä on totta - koska keskustelukumppanin syyttäminen ristiriidassa johtaa pääsääntöisesti myös konfliktiin ("Et luota minuun?", "Sinä luulen, etten tiedä itseäni, mitä haluan? "," Olet valmis keksimään kaiken ärsyttäväksi "jne.)
Jos esimerkiksi äiti kokee sekä vihamielisyyttä että kiintymystä poikaansa ja haluaa pitää tauon läsnäolostaan päivän päätteeksi, hän saattaa sanoa:”Mene nukkumaan, olet väsynyt. Haluan sinun nukkuvan. " Nämä sanat ilmaisevat ulkoisesti huolensa, mutta todellisuudessa ne peittävät toisen viestin: "Olen kyllästynyt sinuun, mene pois näkyvistäni!" Jos lapsi ymmärtää tekstin oikein, hän huomaa, että äiti ei halua nähdä häntä, mutta jostain syystä pettää hänet teeskennellen rakkautta ja huolenpitoa. Mutta tämän löydön löytäminen on täynnä äidin vihaa ("Kuinka et häpeä syyttää minua siitä, etten rakasta sinua!"). Siksi lapsen on helpompi hyväksyä tosiasia siitä, että häntä hoidetaan niin oudolla tavalla kuin tuomita äiti epärehellisyydestä.
Palautteen mahdottomuus
Kertaluonteisissa tapauksissa monet vanhemmat tekevät tämän, eikä tämä aina johda vakaviin seurauksiin. Mutta jos tällaisia tilanteita toistetaan liian usein, lapsi tulee eksyksiin - hänen on erittäin tärkeää vastata äidin ja isän viesteihin oikein, mutta samalla hän saa säännöllisesti kaksi eri tason viestiä, joista toinen kieltää muut. Jonkin ajan kuluttua hän alkaa havaita tällaisen tilanteen tutuksi tilanteeksi ja yrittää sopeutua siihen. Ja sitten tapahtuu mielenkiintoisia muutoksia hänen joustavan psyykeensä kanssa. Tällaisissa olosuhteissa kasvanut henkilö voi lopulta menettää kokonaan metakommunikointikykynsä - viestinnän selventävien viestien vaihdon. Palaute on kuitenkin tärkein osa sosiaalista vuorovaikutusta, ja me estämme monia mahdollisia ristiriitoja ja epämiellyttäviä virheitä lauseilla, kuten "Mitä tarkoitat?", "Miksi teit tämän?", "Ymmärsinkö oikein sinua?".
Tämän kyvyn menettäminen johtaa täydelliseen hämmennykseen viestinnässä. "Jos henkilölle sanotaan:" Mitä haluaisit tehdä tänään? "Ja yleensä, mitä tarkoitat?" - antaa esimerkin Batesonista.
Ympäröivän todellisuuden selventämiseksi krooninen kaksoissidoksen uhri turvautuu yleensä johonkin kolmesta perusstrategiasta, jotka ilmenevät skitsofrenian oireina.
Ensimmäinen on kirjaimellinen tulkinta kaikesta, mitä muut sanovat, kun henkilö yleensä kieltäytyy yrittämästä ymmärtää asiayhteyttä ja pitää kaikkia metakommunikaatioviestejä huomiotta.
Toinen vaihtoehto on täsmälleen päinvastainen: potilas tottuu jättämään huomiotta sanomien kirjaimellisen merkityksen ja etsii kaikesta piilotettua merkitystä ja saavuttaa etsinnässä järjettömyyden. Ja lopuksi, kolmas mahdollisuus on eskapismi: voit yrittää päästä kokonaan eroon viestinnästä välttääksesi siihen liittyvät ongelmat.
Mutta ne, joilla on onnea kasvaa perheissä, joissa on tapana ilmaista toiveensa hyvin selkeästi ja yksiselitteisesti, eivät ole immuuneja kaksoissidoksilta aikuisiässä. Valitettavasti tämä on yleinen käytäntö viestinnässä - pääasiassa siksi, että ihmisillä on usein ristiriitoja ajatuksien välillä siitä, miltä heidän pitäisi tuntua / miten heidän pitäisi käyttäytyä ja mitä he todella tekevät tai tuntevat. Esimerkiksi ihminen uskoo, että voidakseen”olla hyvä” hänen on osoitettava toisille lämpimiä tunteita, joita hän itse ei tunne, mutta pelkää myöntää. Tai päinvastoin, hänellä on ei-toivottu kiintymys, jonka hän pitää velvollisuutensa tukahduttaa ja joka ilmenee ei-sanallisella tasolla.
Lähettäessään nimellisen viestin, joka on ristiriidassa todellisten tilanteiden kanssa, puhuja kohtaa vastaanottajan ei -toivotun reaktion eikä voi aina hillitä ärsytystään. Vastaanottaja puolestaan joutuu yhtä typerään tilanteeseen - näyttää siltä, että hän toimi täysin kumppaninsa odotusten mukaisesti, mutta hyväksynnän sijaan häntä rangaistaan jostain tuntemattomasta syystä.
Polku valtaan ja valaistumisee
Bateson ei tukenut hänen ajatustaan, että kaksoissidos aiheuttaa skitsofrenian vakavilla tilastollisilla tutkimuksilla: hänen todistusaineistonsa perustui lähinnä psykoterapeuttien kirjallisten ja suullisten raporttien analyysiin, psykoterapeuttisten haastattelujen äänitallenteisiin ja skitsofreniapotilaiden vanhempien todistuksiin. Tämä teoria ei ole vielä saanut yksiselitteistä vahvistusta - nykyaikaisten tieteellisten käsitysten mukaan skitsofrenia voi johtua monista tekijöistä perinnöllisyydestä perheen ongelmiin.
Mutta Batesonin käsite tuli paitsi vaihtoehtoiseksi teoriaksi skitsofrenian alkuperästä, myös auttoi psykoterapeutteja ymmärtämään paremmin potilaiden sisäisiä konflikteja ja antoi myös sysäyksen NLP: n kehittämiselle. Totta, NLP: ssä "kaksoissidonta" tulkitaan hieman eri tavalla: keskustelukumppanille esitetään harhainen valinta kahdesta vaihtoehdosta, joista molemmat ovat hyödyllisiä puhujalle. Klassinen esimerkki, joka on siirtynyt myyntipäälliköiden arsenaaliin - "Maksatko käteisellä vai luottokortilla?" (ei ole epäilystäkään siitä, että kävijä ei välttämättä osta mitään).
Bateson itse kuitenkin uskoi, että kaksoissidonta ei voi olla vain manipulointikeino, vaan myös täysin terve ärsyke kehitykselle. Hän mainitsi esimerkkinä buddhalaiset koanit: zen -mestarit asettavat oppilaat usein paradoksaalisiin tilanteisiin saadakseen aikaan siirtymisen uudelle käsityksen ja valaistumisen tasolle. Ero hyvän opiskelijan ja mahdollisen skitsofrenian välillä on kyky ratkaista ongelma luovasti ja nähdä paitsi kaksi ristiriitaista vaihtoehtoa myös "kolmas tapa". Tähän auttaa emotionaalisten yhteyksien puute paradoksin lähteeseen: emotionaalinen riippuvuus rakkaista ihmisistä estää meitä usein nousemasta tilanteen yläpuolelle ja välttämästä kaksoissidoksen ansaa.
Suositeltava:
Miksi Sinulla On Tylsää? Mikä On Tylsyys? Mikä On Tylsyyden Takana? - Mitä Jos Olet Kyllästynyt?
Sunnuntai taas … Katsoin sarjaa - tylsää, pelasin peliä - tylsää, lähdin kävelylle - tylsää … Tylsyys näyttää olevan yksinkertainen tunne, mutta todellisuudessa sen alla on monia tunteita, toiveita ja tarpeita . Tylsyys näyttää vaarattomalta, mutta se voi tehdä elämästäsi täysin sietämättömän.
Luottamus: Mikä Rikkoo Sen Ja Mikä Vahvistaa Sitä
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkaus". Luottamus syntyy, kun opimme, että henkilö ei vahingoita meitä tarkoituksella, ja jos se tapahtuu vahingossa, hän on valmis korjaamaan tilanteen. Luottamus voi ilmetä halukkuutena luottaa ihmiseen joissakin asioissa - esimerkiksi pyytää jotain, päättää tehdä jotain yhdessä.
Mikä On Positiivisen Elämäntavan Vaara? Mitä Haittaa Ja Ansa Positiivisista Vakuutuksista On?
"Kuinka psykoterapeutti voi auttaa sinua? Hän opettaa sinulle, kuinka suhtautua myönteisesti kaikkeen ja pitää hauskaa." Tällainen yleinen ja virheellinen ajatus psykoterapian olemuksesta voidaan kuulla koko ajan. Kuvitellaan lasia, joka on ääriään myöten täynnä tumaista vettä, jonka seinämillä kasvaa paksua kerrosta.
Mikä On "syövän Psykosomaattinen"? Jos Ei Loukkaa, Niin Mikä On Psyko-onkologian Ongelma?
Aloita Syövän psykologisten "syiden" etsimiseksi on mahdotonta tehdä yksinkertaisia teesejä ja metaforia. Kirjoittamastani artikkelista tuli hyvin pitkä, joten jaoin sen kahteen osaan. Ensimmäinen, ikään kuin yleiskatsaus, kertoo psyykeemme ja onkologian kehityksen välisestä yhteydestä.
Kaksoissidonta - Hieman Salaperäisistä Ihmisistä, Joilla On Kaksinkertaiset Toiveet
On niin hieno asia - kaksoisviestit. Tällöin äiti sanoo lapselle”rakastan sinua”, ja tällä hetkellä hänen kasvoillaan on vihaa. Ja lapsi ei voi reagoida mihinkään viesteihin, jotta hän ei joutuisi sotkuun. No, jos hän uskoo, että äiti rakastaa, hän jättää huomiotta tärkeän signaalin (signaalin vaarasta, muuten).
