2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka toteuttaa potentiaalisi?
Kaksitoista askelta mahdollisuutesi toteuttamiseen
Toteutusongelma on tärkeä monille. Oivallus on tärkeää, koska se täyttää meidät tyytyväisyyden tunteella, antaa merkittävän panoksen elämän tarkoituksen tunteeseen, tekee mahdolliseksi monin tavoin tyydyttää heidän hengelliset ja aineelliset tarpeensa. Kaikki eivät kuitenkaan pysty heti löytämään suuntaa tai pääsemään "virtaan", kun kaikki on vähitellen ja rakentavasti muotoutumassa. Se tapahtuu eri tavoin, joskus vuosien "vaeltelua", vuosien pettymystä ja väsymystä, vuosien työtä ja vaivaa, jotka eivät koskaan johda toivottuun tulokseen. Mitä tehdä? Kuinka toteuttaa itsesi tällaisessa tilanteessa? Voitko ratkaista tämän ongelman itse?
Mistä aloittaa?
Kaksitoista askelta mahdollisuutesi toteuttamiseen.
- Tunnista toteutusongelmasi. Ongelman tiedostaminen on ensimmäinen ja tärkeä askel. Kun et anna itsellesi illuusioita, kerro rehellisesti itsestäsi ongelma.
- Muotoile ongelmasi. Esimerkiksi: en ole nyt kolmeen vuoteen pystynyt toteuttamaan itseäni, olen ponnistellut, tehnyt mitä ymmärrän ja pystyn, mutta tulos ei ole kovin merkittävä. En todellakaan tiedä mitä tehdä seuraavaksi.
- Analysoi tämän ongelman syyt. Milloin vaikeudet alkoivat? Kuinka monta vuotta se kestää? Mitkä tapahtumat edelsi tätä? Miltä minusta tuntuu, miksi tämä kaikki tapahtuu minulle?
- Tunne tämän ongelman vaikutus elämääsi. Miten tämä monimutkaisuus vaikuttaa elämän eri osa -alueisiin: terveyteen, ihmissuhteisiin, itsetuntemukseen?
- Analysoi yksityiskohtaisesti olemassa olevaa käyttäytymismallia tässä asiassa. Miten toimin normaalisti? Mitä tapahtuu? Se ei toimi? Miksi toimin tällä tavalla? Onko käytettävissä muita käyttäytymistapoja?
- Laajenna näköalojasi tällä alalla: lue aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, kuuntele luentoja, webinaareja. On tärkeää laajentaa tunteitasi ja ymmärrystäsi tästä asiasta, rikastuttaa itseäsi uudella tiedolla.
- Kysy muiden ihmisten kokemuksia, joilla on ollut samanlainen ongelma. Kuuntelemalla tarkkaavaisesti muita ihmisiä voimme katsoa ongelmamme toiselta puolelta tai nähdä siinä ne puolet, joita emme aiemmin huomanneet.
- Harkitse uusia hyväksyttäviä käyttäytymismalleja. On tärkeää, että nämä käyttäytymistavat sopivat täsmälleen sisäiseen itseesi. Koska ei ole järkeä yrittää periä esimerkiksi moniajoista käyttäytymismallia, jos se aiheuttaa sinulle stressiä ja jännitystä.
- Pyydä tukea henkilöltä, joka uskoo sinuun ja on valmis olemaan ainakin osittain tukena tässä asiassa. On suositeltavaa puhua vaiheistasi vähintään kerran viikossa, siitä, mitä tapahtuu, mitä vaikeuksia ilmenee, mitä suunnitelmia ja tietysti tukea.
- Testaa uusi toimintojen algoritmi. Kun ymmärrät jo suunnilleen, mikä algoritmi sopii sinulle, kokeile sitä.
- Tee tarvittavat muutokset päivitettyyn toimintoalgoritmiin. Katso mitä tapahtuu ja mikä aiheuttaa vaikeuksia. Mieti, kuinka voit muuttaa tätä tavalla, joka on sinulle hyväksyttävä.
-
Aloita määrätietoinen toiminta! Loppujen lopuksi toimet johtavat pisteestä A pisteeseen B ja edelleen.
Yllä kuvatut vaiheet ovat tehokkaita yksinään ja voivat riittää halutun tuloksen saavuttamiseen, jos ongelma ei "toimi". Jos tämä kysymys on huolestuttanut pitkään (3 vuotta tai enemmän), kuvatut vaiheet voivat osittain auttaa, mutta tehokkain ja paras tapa tällaisessa tilanteessa on työskennellä psykologin kanssa. Mitä nopeammin aloitat, sitä vähemmän aikaa "paranemiseen" kuluu.
Siitä lähtien, kun ihmiset, jotka eivät ole pystyneet toteuttamaan itseään yli 5-10 vuoteen, hakeutuvat, psykologinen prosessi kestää vähintään vuoden. Voit tietysti suorittaa prosessin loppuun, kun olet tuntenut ensimmäiset tulokset, esimerkiksi 3 kuukauden kuluttua, mutta tämä ei anna toivottua tyytyväisyyden tunnetta, koska pyyntöä laajamittaisesta itsensä toteuttamisesta ei toteuteta.
Olen vakuuttunut siitä, että jokaisella on oma lahjakkuutensa. Ja luulen, että se on meidän vastuullamme itseämme kohtaan - oivaltaa oma lahjakkuutemme ja toteuttaa se. Silmäsi edessä näkyy kuva metsästä, jossa kasvaa kauniita vihreitä, mahtavia puita, mutta lähellä on pieniä puita, osittain kuivia oksia, jotka näyttävät lakanneen kasvavan. Näillä "jäädytetyillä" pienillä puilla on potentiaalia ja ne ovat tärkeitä koko metsän ekosysteemille, jonka täytyy herättää voimansa, kasvaa ja täyttää "korkeammat" tehtävänsä.
Ole huomaavainen ja kärsivällinen itsesi kanssa. "Paranna" psykologiset lohkosi, traumasi ja tuskasi. Älä ajattele, että sillä on väliä, tajuatko itsesi vai et. Älä luule, ettet ole tärkeä. Me kaikki olemme kuin yksi ekosysteemi. Olet tärkeä! Jokaisen kehityksellä ja toteutumisella on merkitystä. Älä luovuta ja ota vastuuta toteutuksestasi. Ja tulos tulee varmasti olemaan.
Voit lukea artikkelin ensimmäisen osan ja syyn 1, joka estää sinua hyödyntämästä mahdollisuuksiasi tästä linkistä:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
Voit lukea artikkelin toisen osan ja syyn # 2, jotka estävät sinua hyödyntämästä mahdollisuuksiasi tästä linkistä:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
Voit lukea artikkelin kolmannen osan ja syyn # 3, jotka estävät sinua hyödyntämästä mahdollisuuksiasi, tästä linkistä:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
Voit lukea artikkelin neljännen osan ja syyn # 4, jotka estävät sinua hyödyntämästä mahdollisuuksiasi, tästä linkistä:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /
Voit tutustua artikkelin viidenteen osaan ja syyyn # 5, joka estää sinua hyödyntämästä mahdollisuuksiasi, tästä linkistä:realovat-svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /
Psykologi Linda Papitchenko
Artikkelin kuva on otettu Internetistä.
Suositeltava:
Kuinka Toteuttaa Unelmasi
Mikä kannattaa muuttaa mahdottomasta mahdolliseksi. Tapasin äskettäin miehen, joka söi vedolla. Hän kertoi minulle, että hän aloitti tämän hämmästyttävän kulinaarisen kokeen lukiossa. Kotitehtäviensä tekemisen sijasta hän liotti kymmeniä hot dogia veteen ja työnsi ne sitten kurkkuun niin nopeasti kuin pystyi.
Kuinka Lakata Rakastamasta Ihmistä, Joka Ei Rakasta Sinua. 3 Askelta
Älä sabotoi omaa parantumistasi. On olemassa joitakin ajatusmalleja, jotka vaikeuttavat eteenpäin siirtymistä. Älä sano: 1) En voi elää ilman häntä; 2) En voi lakata rakastamasta häntä; 3) Rakastan tätä ihmistä enemmän kuin ketään muuta; 4) En voi rakastaa ketään muuta;
Tyttö Alle Kaksitoista. Mitä Tulevaisuus Tuo Hänelle?
Kirjailija: Mark Ifraimov Lähde: "Tyttö on kaksitoista vuoteen asti isän siivessä ja poika äidin siivessä." Tämä lause tähtikuvioiden arsenaalista, josta on jo tullut aksiooma, voi auttaa ennustamaan lapsen tulevaisuutta. Onneksi tai valitettavasti ihminen on täysin ohjelmoitava olento.
Kuinka Toteuttaa Unelmat Missä Tahansa Iässä Itseorganisaation Avulla?
Kerran en ollut kaikkein järjestäytynein ihminen ja elämä "vastasi minulle vastineeksi". Tänään, viisikymppisenä, olen tyytyväinen elämään, paljon enemmän kuin kaksikymppinen, suurelta osin henkilökohtaisen itsensä järjestäytymisen vuoksi.
Kiittämättömät Lapset Tai Kuinka Toteuttaa Unelmasi Lapsen Kautta
Panostamme niin paljon lapsiin, yritämme niin kovasti varmistaa, että heillä on kaikki. Annamme kaiken itsellemme, energiaa, aikaa, mielikuvitusta, rahaa, uhraamme usein jotain heidän puolestaan. Juhlat, mukit, lelut, vaatteet, lukeminen, pelit, elokuva, teatteri … niin monia asioita.
