2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Viime aikoina ajattelen usein sitä, kuinka usein ihmiset elävät elämäänsä ikään kuin transsissa sosiaalisen toiminnallisuuden ja tunteidensa täydellisessä anestesiassa.
Kun tulin ensimmäistä kertaa terapiaan, kutsuin tätä tilaa itsessäni "muoviseksi". Kun maailma menetti selkeytensä kaikessa, maku muuttui tyhjäksi, muodot olivat jokapäiväisiä, tuoksut olivat vaimeita, äänet olivat vaimeita tai ärsyttäviä, aika kului sormiemme läpi kiviin kaiverrettuin kaavioin: aamu-iltapäivä-ilta-ilta, Maanantai-tiistai-keskiviikko-torstai-perjantai-viikonloppuisin. Lakkasin olemasta Katya ja käpertyin sisälleni etanaksi ja menin horrostilaan. Menin pohjaan ja jätin vain toiminnon pinnalle. Silloin oli kuin vain yksi pää olisi jäljellä kehostani. Ajattelee, puhuu, väsyy. Luulin eläväni kaksi päivää viikossa. Eikä se ole välttämätöntä.
Mutta sitä alettiin kutsua muoviksi minulle vasta, kun annoin itseni tuntea ainakin jotain, ja ennen sitä kutsuttiin”kaikki on hyvin”. Vain jotain imi lusikan alla koko ajan ja joskus halusin itkeä tästä "normaalista". Miten se tapahtui?
Stressitilanteessa on useita luonnollisia reaktioita, ne ovat luonteeltaan biologisia, ja voimme sanoa, että "ommeltu" meihin syntymästä lähtien:
- Juosta.
- Taistella.
- Teeskennellä olevansa kuollut.
Se on tässä järjestyksessä. Muovi- ja transsitila on itse asiassa kolmas tapa. Kun jostain syystä on mahdotonta paeta, eikä taistelussa ole voimaa (tai se on kiellettyä), jää vain piiloutua. Jätä toimiva osa itsestäsi pinnalle ja mene syvälle maan alle. Ja tämä tapahtuu usein huomaamattomasti ja jotenkin hiljaa. Halut vähenevät, jatkuva väsymystila, sitten silmä nykäisee, sitten unettomuus iskee eikä mikään ole erityisen miellyttävää.
Kaikki on hyvin. Niin NORMAALI, että haluat huutaa kuussa, haudata pään sosiaalisiin verkostoihin ja peittää itsesi pari pidempää sarjaa. Ja "elämän maku" näyttää edelleen puuttuvan.
Psykoterapiassa yksi psykologin päätehtävistä on kouluttaa asiakasta tietoisuuteen, herkkyyteen omiin tiloihinsa, kehoonsa. Herkkyyden saaminen ei tietenkään ole yksinkertainen ja tuskallinen prosessi, koska aluksi ne tunteet, jotka ovat jäätyneet, kokevat, mutta ajan myötä ne menevät ohi ja on mahdollisuus saada olemuksen täyteys, "elämän maku", palata menetettyyn eheyteen.
Toiminnallisuus säilyy ja rikastuu, koska se saa mahdollisuuden olla täynnä merkitystä ja iloa. Tämä koskee myös työtä ja suhteita lasten, ystävien, ystävien kanssa. Tässä on kyse LIFE: stä, se ei toimi. Ja ero, näet, on kardinaali.
Suositeltava:
"Lapsi Syntyy Ja Kaikki Edellinen Elämä Lentää Reikään." Miksi On Mahdotonta Valmistautua äitiyteen?
Kirjailija: ANASTASIA RUBTSOVA Ja emotionaalisesti epäkypsiä vanhempia ei ole olemassa.”Meidän on pakko tehdä jotain aivan muuta kuin mitä olemme opiskelleet ja mitä olemme tehneet tähän asti, mutta jotain uutta. Outo. Uuvuttava. Ja olkaamme rehellisiä, tylsää.
Elämä On Kuin Rengas Tai "vaatimustenmukaisuustesti"
"Isä" Anna kätesi, Tue minua! Anna minulle valoa! -Auta minua Katso kuka olen. Hei, rakas lukijani, asiakas, kollega, ystävä! Tässä on toinen asiakastapaus, joka on viitteellinen ja luo uuden syvyyden ymmärrykseen.
Kuinka Aloittaa Unelmiesi Elämä: Arvot Ja Prioriteetit
"Elän jo unelmieni elämää" - kerran kuulin vahingossa nämä taikasanat. He auttoivat minua ajattelemaan ja muutti elämäni. Millainen unelmaelämä se on? Millaisia tunteita olet täynnä? Mitkä ovat elämäsi arvot ja prioriteetit?
PARANOYA -tyylinen Elämä Tai Tarina Yhdestä Petoksesta
Paranoidiselle persoonallisuudelle on ominaista liiallinen epäilys, huumorintajun puute sekä heidän negatiivisten puoliensa heijastaminen muihin. Koska "uhka" on ulkoisissa tekijöissä, "vainoharhainen" pitää ympäristöä vihamielisenä, mikä määrää hänen käyttäytymisensä ja suhteensa muihin.
Elämä On Kuin Peli, Peli On Kuin Elämä
Peli on elämän tila, se on ikuinen valinta, arvaaminen, pariton tai parillinen, panorointi tai kadonnut . Pelasimme lapsena, ja huomaamattamme vedimme leikkitarpeemme aikuisuuteen. Aikuisten pelejä pelatessamme toimimme lapsuuden skenaarioissamme yrittäen tiedostamatta saada sitä, mitä meiltä puuttuu eniten rehellisyytemme ja tyytyväisyytemme vuoksi.
