2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Laihduttaa. Oppia englantia. Juokse joka aamu. Joka kerta kun asetamme uuden henkilökohtaisen tavoitteen, jaamme tämän uutisen ystävien, vanhempien ja työtovereiden kanssa. Kerromme heille, että teemme sitä ja tätä. Tai voimme iloksemme ilmoittaa, että olemme jo aloittaneet sen.
Sitten 95%: ssa tapauksista käy ilmi, että aloitettu ei ole valmis. Miksi et voi puhua suunnitelmista etukäteen? Ja miksi tavoitteet saavutetaan useammin, joista emme kerro kenellekään?
Mielenkiintoinen kokeilu
Saksalainen psykologian professori Peter Gollwitzer on tutkinut tätä ilmiötä yli 15 vuoden ajan. Hän teki kerran mielenkiintoisen kokeen. Kokeellisina hiirinä Gollwitzer valitsi ryhmän oikeustieteen opiskelijoita. Kokeilun tarkoitus: selvittää, vaikuttavatko julkiset lausunnot aikomuksistaan henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseen.
Tätä varten Gollwitzer kokosi luettelon lausunnoista, kuten: "Aion ottaa mahdollisimman paljon oikeudellisesta koulutuksesta", "Minusta tulee menestyvä asianajaja" ja niin edelleen. Oppilaiden piti arvioida jokainen väite asteikolla "vahvasti samaa mieltä" "vahvasti eri mieltä".
Kysely tehtiin nimettömänä. Halutessasi voit kirjoittaa nimesi. Lisäksi kyselylomakkeissa oppilaita pyydettiin luettelemaan kolme erityistä asiaa, jotka he aikovat tehdä menestyäkseen juristina. Tyypillisiä vastauksia olivat”Aion lukea laillisia aikakauslehtiä säännöllisesti” tai jotain sellaista.
Kun oppilaat lähettivät kyselylomakkeet, Peter Gollwitzer havaitsi, että suurin osa opiskelijoista vastasi kysymyksiin ja allekirjoitti nimensä. Jotkut eivät täyttäneet kyselylomakkeita ollenkaan ja pitivät aikomuksensa salassa.
Ne, jotka ovat pitäneet aikomuksensa salassa …
Oppilaat eivät epäilleet, että heidän aikomuksiaan testataan käytännössä. He antoivat profiilinsa ja unohtivat sen. Mutta tutkijat, Peter Gollwitzerin johdolla, keksivät jotain …
Psykologit odottivat jonkin aikaa ja loivat sitten keinotekoisesti tilanteen tarkistaakseen vastaajat”täiden varalta”:-) He pyysivät oppilaita auttamaan heitä projektissa, joka vaati parikymmentä rikosasian analysointia. Oppilaille kerrottiin, että heidän pitäisi työskennellä niin kovasti kuin pystyvät. Samaan aikaan jokaisella on oikeus saada pisteitä avusta ja lähteä milloin tahansa.
Rikosasiat eivät olleet helppoja. He vaativat aivojen kääntämistä täysillä ja sitkeyttä. Kokeilun tulokset olivat yksiselitteisiä. Kaikki, jotka ovat julkisesti ilmoittaneet aikeistaan tulevaisuudessa kyselylomakkeessa, ovat "sulautuneet" työhön. He vältelivät tavoitteensa saavuttamista. Ja tämä huolimatta omistautumisesta ajatukseen uran rakentamisesta oikeuskäytännön alalla!
Vain ne, jotka pitivät toiveensa itsellään, pystyivät todella tekemään kovan työn ja saamaan sen, mitä he alkoivat lopettaa.
Miksi ihmiset kertovat toisilleen aikomuksistaan?
Gollwitzer uskoo sen liittyvän identiteetin ja eheyden tunteeseen. Me kaikki haluamme olla täydellisiä ihmisiä. Mutta aikomuksemme julistaa kovaa ja kovaa työtä on usein puhtaasti symbolinen teko. Se vain auttaa meitä määrittelemään itsemme roolillamme. Esimerkiksi: "Olen lakimies", "Olen kirjailija", "Olen valokuvaaja", "Olen ohjelmoija".
Mutta kyltymätön Peter Gollwitzer teki toisen kokeen vakuuttaakseen itsensä edelleen oikeassa. Oppilaille näytettiin viisi kuvaa korkeimmasta oikeudesta. Valokuvat erosivat kooltaan. Hyvin pienestä erittäin suureksi. Koehenkilöiltä kysyttiin: "Miltä sinusta tuntuu mahtavalta lakimieheltä nyt?"
Koehenkilöitä pyydettiin arvioimaan viileytensä ja vastaamaan kysymykseen valitsemalla yksi viidestä valokuvasta. Mitä isomman valokuvan valitset, sitä täydellisemmäksi tunnet itsesi.
Kukaan ei yllättynyt, kun opiskelijat, jotka olivat aiemmin ilmoittaneet tavoitteistaan ja epäonnistuivat käytännössä, olivat taipuvaisia valitsemaan suuremman valokuvan. Jopa ilmoittaminen suunnitelmistaan tulla hyväksi asianajajaksi sai heidät tuntemaan itsensä jo hyviksi lakimiehiksi. Tämä lisäsi heidän egoansa, mikä paradoksaalisesti heikensi heidän kykyä tehdä kovaa työtä. Heistä tuli legendoja mielikuvituksessaan. Ja legendat eivät tee pölyistä ja likaista työtä.
Joten puhu vähemmän ja tee enemmän päästäksesi huipulle!
Suositeltava:
Tapa Luovuttaa Ja Itkeä Etukäteen. "Pre-Grief" -ilmiö
On olemassa tällaista psykologista suojaa kipua vastaan - luopua siitä, mikä on sinulle rakas ja tärkeä, ja "haudata" henkilö, idea, unelma, suhde. Mitä varten? "Jos haluat itkeä, polta loppuun, niin että se sairastuu ja kuolee.
Miksi On Tärkeää Puhua Hyvistä Teoista?
Jos analysoit, mistä puhut keskenään, kuinka monta prosenttia keskustelu on jostakin helposta ja miellyttävästä? Minulla on myös 2 kysymystä sinulle: Pelkäätkö jakaa muiden kanssa jotain mukavaa elämästäsi? Tiedätkö, miten voit vilpittömästi iloita muiden miellyttävistä hetkistä?
Miksi Tarvitsen Psykologia? Miksi Puhua Lapsuudesta ?
Lapsuus - Tämä on ajanjakso, jolloin henkilö ei ole tietoinen paljoa, hänen päätehtävänsä on imeä ja omaksua kaikki mitä tapahtuu. Näin alkaa kerätä elämänkokemusta, visio luonteesta, persoonallisuuden syntymä. Jokaisella meistä on omat tapansa käsitellä traumaattisia tilanteita, kutsumme näitä tapoja suojaukset … Ne hankitaan lapsuudessa, pysyen kanssamme koko elämän, ja sitten käytämme niitä automaattisesti.
(18+) Miten Ja Miksi Puhua Seksistä?
Tiedätkö miksi Nikki Minaj laulaa kissastaan koko ajan? Ei varmasti kissasta, jota hän laulaa … Nimittäin "pillustaan". Ja näin hän kutsuu leikkisästi sukupuolielimiään - häpyä ja emätintä, ja näin hän työskentelee taitavasti taiteessaan seksistä, joka on herkkä monille.
MIKSI EI TÄNÄÄN KOSKAAN Kannata Puhua Tunteistasi?
Voit esimerkiksi tavata toisen henkilön ja sanoa: "Olet pilannut koko elämäni." Ja jotenkin se helpottaa. Voit valita toisen tavan - mennä erityiseen huoneeseen, laittaa laseja, kuvitella henkilöä, jolle tunne on osoitettu, ja rikkoa astiasarja.
