Miten Perheskenaariot Toimivat Ja Voitko Päästä Niistä Eroon?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Perheskenaariot ovat perheenjäsenten käyttäytymismalleja, jotka toistuvat sukupolvelta toiselle ja joita perhehistoria muodostaa ja tukee. Nämä ovat tietoisia tai tietämättömiä ajatuksia siitä, miten sen pitäisi olla, miten sen pitäisi olla oikein heidän perheessään

Ne voivat kattaa hyvin laajan valikoiman näkymiä:

• Avioliitot: "kaikki miehet tarvitsevat vain yhtä asiaa", "kaikki aviomiehet ovat uskottomia", "perhe on joka tapauksessa pelastettava".
• Tapahtumien kiinnittäminen tiettyyn ikään: milloin mennä naimisiin / mennä naimisiin, saada lapsia, kuolla jne.: "Perheessämme kaikki tytöt menivät naimisiin ennen 25 vuotta"
• Ammatillinen toiminta "olemme lääkäreiden dynastia", muusikoiden sukupolvet, sotilaat jne. Ja myös tulotaso tai ammatilliset toiveet.
• Lapsen ja vanhemman suhteet: miten käyttäytyä lasten kanssa, vanhemmuustyyli. "Meillä on aina ollut erittäin lahjakkaita lapsia."
• Rahat "perheessämme työskentelivät ahkerasti ja tiesivät ansaita", "kuolemme nälkään, mutta emme lainaa).
• Asema yhteiskunnassa, suhteet muihin "hän ei ole meidän piiristämme", "hän ei ole sinun parisi".

Perheskriptit toimivat erityisen hyvin niillä elämän alueilla, joilla hän ei ole kovin tietoinen I: stä. Tämä ilmenee seuraavista piirteistä:

1. Henkilö ei tiedä todellisia toiveitaan suhteiden alalla, hänellä ei ole selkeää kuvaa siitä, miten sen pitäisi olla hänen perheessään, jonka hän itse luo jättäen vanhemman. On ajatus, että "kaikki on hänelle hyvin", mutta sen vuoksi se ei ole kovin selvää. Joskus ainoa ohje on halu "olla erilainen kuin vanhemmat". Mutta koska haluttua kuvaa ei ole, suhde kehittyy tavanomaisen perheskenaarion mukaan.

Nuori mies puhui perheestään erittäin negatiivisesti, hän ei pitänyt vanhempiensa suhteesta siinä. Kuvittele hänen yllätyksensä, kun hän 3 vuoden avioliiton jälkeen huomasi, että hänen suhteensa vaimoonsa muistutti suuresti hänen vanhempiensa suhdetta.

2. Henkilö ei korreloi käyttäytymistään lopputuloksiin eikä ota vastuuta suhteiden rakentamisesta. Tässä tapauksessa on paljon helpompi nähdä syy epäonnistumiseen kumppanin toiminnassa.

Nainen tulee konsultaatioon ja valittaa, että”oikeita miehiä ei ole jäljellä”, ei ole ketään, joka menee naimisiin. Kuulemisprosessin aikana käy ilmi, että hänellä oli erittäin vahva äiti, joka otti kaiken perheen haltuunsa, itse asiassa oli perheen pää. Ja tytär kopioi äidin käyttäytymistä suhteessa ja valitsi kumppaneiksi pehmeämpiä miehiä. Tämän seurauksena hän ajan mittaan lakkasi kunnioittamasta miehiään ja uskoi, että häntä "petettiin jälleen ja hän valitsi väärän".

3. Lapsi, joka kasvoi, ei käynyt läpi psykologista erottamisprosessia - erottamista vanhempiensa perheestä ja samaistuu edelleen vahvasti vanhempiinsa. Asettaa vanhempien tai jonkun heistä edut ja mielipiteet, joiden kanssa lähin emotionaalinen kontakti on heidän omiensa yläpuolella, eikä halua tunnistaa toiveitaan. Siten vanhempi ikään kuin elää toista elämää - lapsen puolesta, ja lapsi toistaa äiti / isä -skenaarion. Loppujen lopuksi elämän valinnat ovat samat.

Yhdessä asuvan tytön äiti ja isoäiti eivät asuneet pitkään aviomiehensä kanssa lapsen syntymän jälkeen. Ja sitten he kasvattivat tyttärensä yksin. Tyttö on jo yli kolmekymmentä, ja suhteet miesten kanssa eivät täsmää.

Skenaarioiden syyt

Yksi syy perheskenaarion syntymiseen tapahtuma -analyysin perustajan E. Bernen mukaan on lapsen tiedostamaton valinta selviytymis- ja sopeutumistavasta tässä maailmassa, vanhempien käyttäytyminen tai vaikutelma kaikista vanhempien tukemista satuhahmojen rooleista.

Esimerkiksi Berne väitti, että tyttö, joka omaksuu vanhempiensa käsikirjoituksen ja kasvaa, esittää yhtä kahdesta roolista - äiti tai tytär.

Jos vanhempien perhettä hallitsi vahva ja energinen äiti, joka lisäksi antoi tyttärelleen mahdollisimman paljon lämpöä ja huolenpitoa, vaikkakin joskus tiukassa muodossa, niin tyttö muodostaa esimerkkinsä mukaan äidin aseman perheeseensä nähden. Hän pyrkii olemaan hänen rakkaansa, luotettava ja huolehtiva äiti, joka tietää kaiken paremmin kuin muut, joka on aina valmis auttamaan ja joskus jopa hillitsemään.

Jos ensisijaisuus kaikissa perheen asioissa kuului isälle ja äiti oli perheessä sanattoman Tuhkimon oikeuksilla, niin tyttö, joka kasvaa, oppii todennäköisesti tyttären roolin. Hän pitää pienen tytön itsessään loppuelämänsä, jolle on helpompi nojata jonkun vahvaan olkapäähän kuin kantaa elämän ongelmien ratkaisemisen taakka itse. Valitessaan itselleen tulevan aviomiehen hän alitajuisesti etsii hänestä vahvaa ja huolehtivaa "isää", joka suojaa häntä kaikilta elämän vaikeuksilta.

Keskeinen kriteeri perheskenaarioille on niiden toistettavuus sukupolvelta toiselle. Käsikirjoituksella on myös erityinen roolijoukko ja ennustettavissa oleva loppu. Esimerkiksi äitini pelasti isäni alkoholismilta, minkä seurauksena hän joi itsensä. Ja tytär valitsee itselleen miehiä, joilla on rikollinen menneisyys, ja yrittää kouluttaa heitä uudelleen joutumalla ajoittain erilaisiin vaaroihin heidän puolestaan, taloudellisista fyysisiin.

Usein tapahtuu, että ensimmäisessä sukupolvessa tietyillä toimilla ja päätöksillä oli looginen syy, mutta koska ne siirtyivät sukupolvelta toiselle, se menetti merkityksensä jättäen vain askeljärjestyksen, jota ei tukenut todellinen tilanne ja todellinen välttämättömyys.

Anekdootti aiheesta

Pian avioliiton jälkeen aviomies huomasi mielenkiintoisen yksityiskohdan: ennen kuin laittaa lihapalan uuniin, vaimo leikkaa siitä aina pienet palat ja molemmin puolin. Ja vain leikatussa muodossa se leipoo. Aviomies kysyi: miksi leikata pois kaksi täysin normaalia lihapalaa? Vaimo vastasi, että se oli heidän perheen resepti; näin hänen äitinsä ja äitinsä äiti keittivät aina lihaa, ja hänelle opetettiin. Kun häneltä kysyttiin, mitä makua se tuo lihaan, vaimo ei voinut vastata. Hän lupasi kysyä äidiltään. Kummallista kyllä, äiti kertoi saman tarinan: tämä on perheen resepti, joten hänen isoäitinsä myös kokki. Nuori vaimo ei myöskään saanut mitään isoäidiltään. Sitten kaikki ihmettelivät: mistä resepti tuli? Onneksi isoäitini oli vielä elossa. He kysyivät häneltä. "Kyllä, tämä ei ole resepti", isoisoäiti sanoi. - Juuri kun olin nuori, uunimme oli pieni ja leivinpaperi pieni. Koko liha ei sopinut, joten leikkasimme sen molemmilta puolilta."

Kirjoitusten vastainen ilmiö

Niin tapahtuu, että lapsi, joka on kärsinyt vanhempien perheestä ja tietää varmasti, ettei halua elää vanhempiensa tavoin, valitsee täysin päinvastaisen käyttäytymislinjan. Esimerkiksi: isä meni naimisiin aikaisin ja kärsi parina, poika ei mene naimisiin. Isä juo, poika ei juo alkoholia ollenkaan. Äiti työskenteli paljon eikä rakastanut itseään ollenkaan, hän uhrasi itsensä perheelle, ja tytär valitsee "lepatavan linnun" roolin, joka elää omaksi ilokseen. Anti-scriptin valitseminen ei valitettavasti ole poistumista komentosarjasta. Koska usein anti-skenaario valitaan "todistamaan" vanhemmille, että he olivat väärässä, tämä on osoitus nuorten kapinasta. Hän myös pakottaa ihmisen tekemään päätöksiä jäykästi hahmotetuissa puitteissa, ei anna hänelle valinnanvapautta.

Niinpä aikuinen lapsi voi kiirehtiä käsikirjoituksen ja käsikirjoituksen välillä eri elämänvaiheissa joko kapinoimalla vanhempiensa viestejä vastaan ja sitten taas seuraamalla niitä. Tämä voi johtua vanhempien epäselvistä viesteistä - suoraan vastakkaisista lausunnoista, joista toinen annetaan suullisesti ja toinen ei -sanallisesti. Esimerkiksi äiti kertoo tyttärelleen, että hänen pitäisi olla kunnollinen tyttö, kun hänellä itsellään on suhteita naimisissa olevien miesten kanssa ja hän viettää melko vapaata elämäntapaa.

Skriptien kanssa työskentely

Käsikirjoitusten käsittelymenetelmä ensimmäisessä vaiheessa on analysoida sukututkimusta ja tunnistaa kaikki yhteensattumat ja toistuvat tilanteet. On mahdollista käyttää genogrammimenetelmää - graafista esitystä perheen tiedoista vähintään 3 sukupolven ajan.

Toisessa vaiheessa tehdään kattava analyysi itse skenaariosta. Mitä hän antaa henkilölle, siitä, mikä suojelee ja mikä riistää. Työn aikana tunnustetaan oma vastuu elämästään ja oikeus valita. Sen jälkeen tehdään tietoinen päätös siitä, missä määrin henkilö haluaa toteuttaa tämän skenaarion elämässään.

Seuraavaksi tehdään työtä henkilön tunnistamisen poistamiseksi perheskenaariosta ja oman uskomuksensa, oman polkunsa muodostamiseksi ottaen huomioon edellisessä vaiheessa tehdyt päätökset.

Työskentely perheskenaarion kanssa ei ole nopeaa, mutta sen avulla voimme valita itse, millaista elämää haluamme elää.