Vihan Rooli Elämän Kriisien Kulussa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Aihe suututtaaja mielestäni se, vaikka se on erittäin tärkeä nykyaikaisen käytännön psykologian kannalta, esitetään kuitenkin joko yksinkertaistetussa "ilmaisumallissa" suututtaaa "tai syvällä psykoanalyyttisellä perustelulla sen läsnäololle. Lisäksi toinen, useammin todellinen varjostus tämän tunteen hylkäämiselle. Muuten miksi useimmat viittaukset" suututtaa", pohjimmiltaan tämä on kuvaus menetelmistä, miten selviytyä siitä. Käyttäen tapahtuma -analyysimallin esimerkkiä, yritän pohtia tämän tunteen ja siihen liittyvien tunteiden positiivisia puolia, jotta en kiirehti eroon Entä jos siitä on hyötyä?))) Eric Bernen käsite egotiloista viittaa siihen, että meillä on kaksi sisäisen lapsen egotilaa, jotka meidän on erotettava tämän aiheen yhteydessä: Kapinallinen (sopeutuva) lapsi ja Vapaa lapsi … Tietyssä kehitysvaiheessa 2-3 vuoden iässä tapahtuu ensimmäinen kriisi, jonka tarkoituksena on saada tietty riippumattomuus asuintilan kehittämisessä. Tämän lapsen kehitysvaiheen tehtävänä on hallita käyttäytymisen itsesääntelytaitoja itse ilman vanhemman apua. Ensimmäisestä”minä itsestäni” tulee todellinen testi äideille ja isille, joiden on oltava valmiita antamaan lapsen tehdä itsenäisiä itsenäisiä asioita: juosta jonkin matkan päässä kävelyllä, päästää irti äidin kädestä, yrittää pukeutua tai valita jotain jne jne. Tämä on ensimmäinen toimintaenergian assimilaatio, joka liittyy suoraan vihan ilmenemiseen. Vanhempien haasteena on ensinnäkin tunnustaa ja kunnioittaa vihaa pätevänä tunteena. Vanhempien tulisi myös osoittaa rakentavia vihanilmauksia. Ainoa asia, jota heidän ei pitäisi tehdä, on tukahduttaa, sivuuttaa tai kostaa väkivaltaisesti. Pysäyttäen lujasti ja rauhallisesti lapsen käden, joka on nostettu iskuun, vanhemman on käännettävä vihan energia rakentavaan muotoon. Sano esimerkiksi:”Näen, että olet vihainen. Kerro mitä haluat (mistä et pidä)."

Tämän kriisin ratkaisemattomat tehtävät tulevat uudelleen esille nuorisokriisissä, jota perinteisesti pidetään kapinan aikakautena. Ja jos lapsella on jo kokemusta vihan tukahduttamisesta tässä iässä, vihan räjähtävä energia antaa vanhemmille uuden mahdollisuuden auttaa häntä oppimaan kääntämään sen "rauhanomaiseksi kanavaksi". Teini -ikäisen persoonallisuuden kunnioittamisesta tietyssä iässä tulee vanhempien tärkein ja samalla vaikein teko. Ja äärimmäisen tärkeä vanhempien "ei" pitäisi olla teini -ikäiselle ei väkivaltaa ja persoonallisuutensa ja kykyjensä devalvaatiota, vaan luotettavia, vankkoja ja vakaita "pankkeja raivoavien tunteidensa joelle". Vanhemmat, joiden on vaikea sanoa "ei", kohtaavat oikeutetusti paljon maanalaisia "sissiasioita" lapsensa puolesta. Ainoa tapa hänen erottaa sissitoimet vapaasta käyttäytymisestä on vanhemman kokemuksen ja oikean taktiikan kautta, jolla on oma sisäinen oikeus ilmaista vihaa. Tietenkin tämän ikäiset vanhemmat ovat harvoin auktoriteetteja, ja teini -ikäisellä on onnea, jos hänen ympärillään on ainakin yksi henkilö, jolla on tämä tieto ja taidot. Muuten "taistelu vapauden puolesta" voi kestää loppuelämäsi. "Sissit" ja "vallankumoukselliset" kasvavat aikuisiksi pojiksi ja tytöiksi, joiden emotionaalinen ikä ei ole ylittänyt teini -ikärajaa. Ja tietysti valtaosa niistä, joiden kapinan vanhemmat ja lähin yhteiskunta tukahduttivat rajusti tässä iässä, tulevat tottelevaisiksi "hyviksi" tytöiksi ja pojiksi. Ja jos "vallankumouksellisilla" ja "partisaaneilla" on ainakin jonkinlainen illuusio vapaudesta, niin he vain haaveilevat siitä ja tuntevat olevansa tämän maailman vankeja. Mutta kumpikaan tai toinen ei voi olla todella vapaa ja onnellinen, tk. heidän sisäisen vanhempansa kieltäminen on ratkaisevaa heidän oman elämänsä päätösten tekemisessä. Molemmat näistä luokista näyttävät hyvin erilaisilta ja erilaisilta, mutta ne ovat vain saman kolikon kaksi puolta. Molempien on oltava riippuvaisia vanhemman mielipiteestä ja otettava se huomioon. Vain jotkut tottelevat häntä, kun taas toiset taistelevat. Elämä antaa meille uuden mahdollisuuden päästä yli tästä vapauden ja kapinan välisen valinnan dilemmasta - keski -iän kriisistä. Tämä on paikka, jossa siirryt elämän ensimmäiseltä puoliskolta toiselle, mikä vaatii vihan energiaa lopulliseen eroon vanhemmasta. Ja jos elämämme ensimmäisellä puoliskolla elämme tiedostamattomasti vanhempien määräysten mukaisesti ja perustellen heidän odotuksiaan, niin toinen puoli tulisi omistaa yksinomaan sisäisen lapsemme tarpeisiin: emotionaaliseen, hengelliseen, luovaan. Eroaminen vaatii aina energiaa. Ja tämä on vihan energiaa, joka voidaan "tuomita" negatiiviseksi aggressiiviseksi tunteeksi, ensin ulkoiset ja sitten sisäiset vanhemmat ja on pidätettynä. Tässä iässä kertynyt energia voi jo tuhota persoonallisuusrakenteemme neuroosin, masennuksen jne. Muodossa. tai kehomme kroonisten sairauksien muodossa. Tai tämä energia voi vapautua hallitsemattomalla käytöksellä itsetuhoisen käyttäytymisen muodossa: riippuvuudet (alkoholi, ruoka, seksuaalinen toiminta, leikki jne.). Menettänyt elämän tarkoituksen, koska vanhat arvot häviävät, tavoitteet saavutetaan tai niiden saavuttaminen on mahdotonta, potentiaali on vähentynyt eikä sitä täydenny, suhteet eivät ole lähentyneet jne. henkilö alkaa alitajuisesti pyrkiä kuolemaan keinona ratkaista tämä ongelma. Elämä tänä aikana edellyttää pakollista kokemuksen ja tavoitteiden tarkistamista. Kun olet kiivennyt vuoren huipulle, sinun on katsottava ympärillesi ja tarkistettava repun sisältö, nähtävä, mitä meillä on ja mistä meidän on erotettava, koska se on turha kuorma. Resurssien puute uusien tavoitteiden asettamiseen, erottamiseen vanhemmista ja lapsista, jotka ovat jo lähdössä itsenäiselle matkalle, eroon täyttymättömien toiveiden ja illuusioiden ja todellisten menetysten kanssa. Mutta tähän mennessä kaikki tunnetut lähteet on jo käytetty loppuun ja yritykset löytää ne itsensä ulkopuolelta ovat tuomittu epäonnistumaan, jos henkilö ei ole hallinnut sisäisen vihan energiaa. Aiemmat vallankumouksen ja sissisodan muodot tässä iässä johtavat niiden luonnolliseen päättymiseen myöhempien sortojen ja masennuksen muodossa. Vallankumouksen romantiikka on hyvää nuoruudessa, mutta aikuisena viha vaatii selkeitä uudistuksia. Ja vihan luvan puute, joka esitettiin laittomana muotona, sääntöjen ja rajojen rikkomisena, ei anna yksilölle mahdollisuutta hallita tämän kriisin tehtäviä. Hänellä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa. Vapaus, kuten "nenän eteen sidottu porkkana", pysyy saavuttamattomana vain siksi, ettei henkilö lapsuudessa, murrosiässä eikä aikuisuudessa ole saanut oikeutta ilmaista vihaa kapinaansa vastaan vapautta rajoittavia sääntöjä ja normeja ja kokemusta tämän kapinan kääntämisestä rauhanomaisiin uudistuksiin. Säännöt ja määräykset eivät aina muutu tarpeidemme mukaan. Niillä ei periaatteessa ole taipumusta muuttua nopeasti. Ja meidän on kapinoitava, jos vain saadaksemme ympärillämme olevat ihmiset tietämään, että olemme kasvaneet ja entiset rajat ovat lähellä meitä. Meidän on ilmaistava erimielisyytemme ja voitettava pelko siitä, ettei meitä hyväksytä uusien tarpeidemme kanssa. Ja meidän täytyy ilmentää vihan energiaa kuin poikasen, joka ei voi kuoriutua munasta rikkomatta kuorta. Jos meille ei ole annettu lupaa käyttää kasvuvaltuuttamme, on meidän vastuullamme saada se. Yritämme selvittää sen 16.-17. toukokuuta Moskovassa järjestetyssä koulutuksessa "Koko totuus keski-iän kriisistä", puh. +7495 6290736. Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan.