2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mihin resurssit otetaan?
Osa yksi
Vertauskuvallinen "maaginen henkilökunta"
Maailmassa oli vain yksi ihminen ja hän oli kurja lapsuudesta lähtien. En pystynyt seisomaan, kävelemään ja edes pitämään lusikkaa käsissäni. Hän makasi koko päivän liedellä ja mietti kovaa osuuttaan. Aluksi hän rukoili Herraa parantamaan, sitten hän alkoi miettiä eroon pääsemistä maallisista kärsimyksistä, sen jälkeen hän lopetti jopa puhumisen rakkaansa kanssa.
Hän makasi siellä sairaana ja epätoivoisena kolmekymmentä vuotta ja kolme vuotta. Totta, hän olisi maannut liedellä kuolemaansa asti, mutta kävi niin, että matkustaja koputti mökilleen ja pyysi juotavaa.
"En voi antaa sinulle juotavaa", mies vastasi. - Minä, luen, kolmekymmentä vuotta ja kolme vuotta, enkä voi ottaa askeltakaan.
- Milloin yritit ottaa tämän askeleen? matkustaja kysyi.
- Siitä oli kauan, - mies vastasi. - En edes muista milloin.
- No, - sanoi matkustaja, - autan sinua. Ota tässä taikuushenkilöstö ja tuo minulle drinkki.
Mies ei muistanut itseään ilostaan, mies kiipesi alas liedeltä, otti taikasauvan ja … otti yhden askeleen, sitten toisen, sitten kolmannen.
- Kuinka voin kiittää sinua?! mies huudahti. - Ja mikä on henkilöstönne ihmeellinen voima?
- Siinä ei ole mitään ihmeellistä! - vastasi matkustaja. - Annoin sinulle kahvan lapiosta, jonka otin pihalta. Ja nousit ylös, koska unohdit heikkoutesi, ja siksi voitit sairautesi. Sinun ei tarvitse kiittää minua. On parempi löytää tässä maailmassa sama onneton henkilö kuin sinä äskettäin ja auttaa häntä.
Mitä resurssit sitten ovat?
Psykologiassa tätä termiä käytetään usein, koska psykologin päätavoite on auttaa häntä kääntyvää henkilöä, joka joutuu vaikeassa tilanteessa, selviytymään ongelmistaan aktivoimalla sisäiset resurssit ja etsimällä ulkoisia resursseja.
Tieteellisesti katsottuna yksilön RESURSSIT ovat kaikki niitä elämän tukia, jotka ovat henkilön käytettävissä, ja joiden avulla hän voi tarjota perustarpeensa: selviytymisen, turvallisuuden, osallistumisen yhteiskuntaan, kunnioituksen ja itsensä toteuttamisen yhteiskunnassa.
Resurssit on jaettu ulkoisiin ja sisäisiin. Ulkoiset resurssit ovat aineellisia arvoja, sosiaalisia asemia (rooleja) ja sosiaalisia yhteyksiä, jotka tukevat yhteiskuntaa ja auttavat ulkopuolista ihmistä. Sisäiset resurssit ovat henkilökohtaisia mahdollisuuksia, luonnetta ja taitoja, jotka auttavat sisäisesti. Sekä nämä että muut resurssit liittyvät kuitenkin läheisesti toisiinsa, ja ulkoisten resurssien menetyksen myötä sisäiset resurssit häviävät vähitellen. Yksinkertaisesti sanottuna ulkoiset resurssit ovat kaikkea, mikä ympäröi meitä ulkomaailmassa ja mitä voimme käyttää: ympäristöämme (ystäviä, sukulaisia), taloutta ja muita aineellisia arvoja (talo, auto jne.). Tieto (koulutus, henkilökohtainen kehitys) inspiroi meitä ja antaa meille voimaa: matkailu, kulttuuriympäristö (teatteri, elokuva, musiikki jne.), Suosikkitoiminnot: tanssi, piirtäminen ja paljon muuta.
Jälkimmäisestä lähtee jo sisäisiä resursseja: nämä ovat tietomme, kykymme, taitomme, luonteemme ja psyykeemme erityispiirteet (persoonallisuutemme vahvuudet). Mitä enemmän hankimme sisäisiä resursseja, sitä paremmat kykymme toipua ulkoisten resurssien menetyksestä, sitä suurempi on vastustuskykymme ulkoisille tekijöille, vahvempi tahto, itsetuntemus ja itse tehokkuus, stressinkestävyys.
Keskustele ja kirjoita itsellesi, mitä ulkoisia ja sisäisiä resurssejasi sinulla on: kuka ympäröi sinua ja antaa sinulle tukea, mitä osaat ja mitä haluat tehdä, miten käytät tietojasi ja taitojasi toteuttaaksesi itsesi ulkomaailmassa.
Usein käy niin, että ihmiset eivät edes tiedä, mitä resursseja heillä on. No, ulkoisilla resursseilla kaikki on enemmän tai vähemmän selvää, tk. ne ovat ulkoisia, ne on helpompi havaita (vaikka tapahtuu niin, että vaikeina aikoina henkilö ei edes huomaa ulkoisia resursseja). Ja sisäisten kanssa se on hieman vaikeampaa: no, me rakastamme esimerkiksi piirtää tai kirjoittaa tarinoita, mutta miten nämä taidot voidaan toteuttaa yhteiskunnassa niin, että ne hyödyttävät paitsi meitä myös muita ihmisiä. Loppujen lopuksi samoista vertauksista tiedetään, että maahan haudatulla lahjakkuudella ei ole arvoa! Siksi on tärkeää paitsi inspiroida itseäsi tekemällä sitä, mitä rakastat, myös olla hyödyllinen muille.
Osa kaksi. MITÄ VARASTAA RESURSSIT
Kerran mies meni metsään poimimaan sieniä. Hän lähti etsimään metsää, joka oli kaukana kylästä, mutta putosi vahingossa syvään reikään. Hän yritti monin tavoin päästä ulos tästä reiästä, mutta hän ei voinut tehdä sitä: tämä reikä oli liian syvä. Sitten hän alkoi kutsua ihmisiä apuun, ja onnellisen sattuman vuoksi metsästäjät kulkivat hänen läheltä ja seurasivat saalistaan.
Metsästäjät kuulivat miehen huutavan apua, ja he kiiruhtivat hänen luokseen. Löysimme paksun oksan, joka tarttui sienenkerääjän toiseen päähän saadakseen sen reiästä, mutta hän ei edes ajattele kiivetä ulos …
Eräs metsästäjä sanoo hänelle: "Tartu haaraan, rakas mies, ja tule ulos reiästä. Vedämme sinut yhdessä ulos!"
Ja sienenkerääjä vastaa: "En tiedä, miten voin napata oksan, eikä minulla ole voimaa pitää siitä kiinni. Sinun on parempi mennä alas reikään ja nostaa minua …"
Yhä useammat ihmiset valittavat, että heiltä puuttuu voimaa ja sisäistä energiaa paitsi joidenkin globaalien tavoitteiden toteuttamiseen (esimerkiksi yrityksen perustaminen), mutta myös perusasioihin: ystävien tapaamiseen, elokuvateatteriin, jonkin muun lempiasian tekemiseen. Ihmiset yhä useammin töiden jälkeen mieluummin makaavat kotonaan sohvalla television edessä tai surffaavat Internetissä rentoutumisen muodossa ja riistävät siten itselleen luonnon antamat resurssit.
Katsotaanpa, mikä voi "varastaa" voimamme ja resurssimme.
Jos puhumme ulkoisista resursseista, tärkein "varas" ei ole suosikkityö, työ ei kutsumuksen perusteella. Tässä energia "sulautuu" valtaviin määriin, koska tällainen työ ei tuo inspiraatiota, vaikka henkilö saavuttaisi vakavia tuloksia ja rakentaa uran. Mitä korkeammalle henkilö kiipeää urapolulle, sitä enemmän hän käyttää energiaa. Jos työ ei tuo moraalista, "hengellistä" tyydytystä, vaan tarjoaa vain taloudellisen puolen, se ei täytä energiaa ja siksi lakkaa olemasta resurssi. Päinvastoin, se alkaa "varastaa" voimiamme.
Toinen tärkeimmistä "ryöstäjistä" on ympäristö. Ihmiset, joiden kanssa emme ole tyytyväisiä, emme ole kiinnostuneita ja jotka eivät jaa arvojamme, vievät myös paljon energiaamme. Heitä kutsutaan myös "energiavampyyreiksi". Jos et tunne olevani täynnä iloa sen jälkeen, kun olet ollut vuorovaikutuksessa tiettyjen ihmisten kanssa, yritä rajoittaa yhteyttä heihin. Jos nämä ovat työtovereita tai jopa vanhempia, mene viralliseen viestintään: puhu vain asioista, työstä, älä näytä liikaa tunteita.
Ulkoisten resurssien "ryöstäjät" voivat sisältää myös tietoa, joka ei kehitä meitä, vaan päinvastoin vie meidät pois todellisuudesta (tällaista tietoa on nyt valtava määrä). Jopa hyödyllinen tieto, jota emme käytä käytännössä tai jaa sitä ihmisten kanssa, lakkaa olemasta resurssi. Niistä tulee meille eräänlainen "suo": alamme "kerääntyä", etsiä yhä enemmän tietoa, sukeltaa ajatuksiin, vetäytyä itseemme ja siten myös menettää voimamme.
Ja mikä on "varastaa" sisäiset resurssimme?
Kuten edellä kirjoitin, menetämme energiaamme, kun emme käytä tietojamme ja taitojamme hyödyttääksemme itseämme ja ennen kaikkea yhteiskuntaa.
Näyttää siltä, että tämä on selvää. Miten esimerkiksi hahmostamme voi tulla "varas"?
Tosiasia on, että luonteemme, toisin kuin meille syntyessään annettu luonne, pystyy muuttumaan sekä parempaan että huonompaan suuntaan.
Mitä tässä tapauksessa määritellään luonteeksi: sisäiset persoonallisuutemme piirteet, reaktiot ulkoisiin ärsykkeisiin (tilanteisiin). Voimme reagoida jokaiseen tilanteeseen eri tavoin: pidättäytyä kritiikistä tai olla töykeä, pysyä puolueettomana rikoksentekijää kohtaan tai vihata häntä. Ja nämä reaktiot voivat sekä täyttää meidät resurssilla että "varastaa" meidät.
Jos kysyt jokaiselta henkilöltä - mitä, mitkä ominaisuudet estävät häntä kehittymästä, useimmiten he kutsuvat sitä: laiskuus, haluttomuus tehdä jotain, taas energian puute. Mutta itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista: yleensä häiritsevä tekijä on viivyttely, itse sabotaasi, mutta yksinkertaisesti asioiden siirtäminen myöhempään ajankohtaan. Ja tässä este ei ole lainkaan laiskuus, vaan sisäinen epävarmuus, pelot, syvä työstämätön trauma.
Toinen tärkeä syy energian ja resurssiemme menetykseen, "tyhjennykseen", ja sanoisin, että tärkein syy on KIITOS, joka puolestaan on peräisin PRIDEstamme. Kiittämättömyys ei vain "syö" sisäisiä resurssejamme, vaan myös devalvoi apua, jota ihmiset yrittävät antaa meille. Kiittämättömyyden seurauksena kieltäydymme meille tarjotusta ulkoisesta resurssista, emme arvosta sitä, ja siksi emme näe sitä, emme ymmärrä, miten sitä käytetään, ja riistämme siten itseltämme energiaa.
On tärkeää oppia hallitsemaan tunteitasi, kehittämään tunneälyäsi, sisäisiä kykyjäsi ja ominaisuuksiasi. Sinun on käsiteltävä sisäiset traumasi, vapautettava tietämättömyytesi sisäiset silmät, jotta voit rakentaa sisäisiä resurssejasi ja käyttää niitä menestyksekkäästi.
Ja miksi tämä vertaus on artikkelin toisen osan alussa, kysyt.
Pohdintaa varten. Jokainen näkee siinä omat "vaipansa", jotka estävät häntä kehittymästä harmonisesti ja käyttämästä resursseja. Tai ei kaikki …
Suositeltava:
Vastuun Resurssi. Tai Miten Sinusta Tulee Elämäsi Kirjoittaja
Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa vastuullisuudesta. Ja sitten eräänä päivänä ajatukset muotoilivat artikkelin. Kyse ei ole vastuusta, velvollisuudesta tai syyllisyydestä, vaan elämän kirjoittamisesta, vastuusta omista ajatuksista, teoista ja ihmissuhteista.
Resurssi -aamu On Avain Menestykseen Elämässä. Minun Salaisuuteni
Oletko huomannut, että usein koko päivän menestys riippuu siitä, miten aamu alkaa? Huomasin pitkään: jos nukun tarpeeksi ja minulla on aikaa pienille aamut rituaaleille ja iloille, niin iltapäivällä on varmasti voimaa ja mielialaa suurille asioille ja suunnitelmille.
ELÄMINEN MASTERISSA: MISTÄ TULEET JA MISTÄ JOHTAN
Termi masennus on tullut niin yleiseksi, että nykyajan ihmiset eivät mene lääkäriin tekemään tällaista diagnoosia. Riittää, kun tuntee syksyn bluesin, epäonnistuneen sopimuksen, voimakkuuden ja mielialan hajoamisen, koska tuhannet ihmiset tunnustavat itsenäisesti olevansa masentuneita.
Kuinka Henpecked Saadaan?
Kun mies ja nainen aloittavat suhteen, he eivät yleensä ajattele sitä, mikä heitä ohjaa, kun he täyttävät toistensa toiveet. Useimmiten tämä on halu miellyttää läheistä. Kun tähän lisätään "rakastumisen kemia", uutuus, mahdollisuus nähdä iloa haluamasi henkilön silmissä, on selvää, että haluat vain tehdä tämän, miten haluat saada tällaisen reaktion vastauksena tekosi.
Resurssi: Mistä Se Löytyy Ja Miten Sitä Täydennetään
"Resurssin" käsitettä käytetään monilla aloilla, mutta psykologisen hyvinvoinnin yhteydessä tämän sanan merkitys monille on edelleen mysteeri, lähinnä siksi, että siitä on tullut slängitermi. Laajassa merkityksessä psykologian voimavara tarkoittaa tiettyä määrää elintärkeää energiaa ja henkistä voimaa tai pikemminkin tämän energian suhdetta, jossa sisäisistä ja ulkoisista energialähteistä saadun energian määrä ylittää päivittäisten tehtävien ratkaisemiseen käytet
