2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tässä artikkelissa tarkastelemme psykosomaattisten reaktioiden tärkeimpiä syitä.
Ensimmäinen ja helpoin työskennellä on psykotrauma
Se tapahtuu, kun kehomme altistuu negatiivisille ulkoisille vaikutuksille (fyysisille tai henkisille), jotka aivomme pitävät vaarallisina ja uhkaavat kehon normaalia toimintaa. Todellisuudessa uhka voi olla sekä todellinen että kuvitteellinen, mutta asian ydin on se, että psyykkimme piti sitä todellisena ja ryhtyi asianmukaisiin suojatoimenpiteisiin ja otti käyttöön kaikki mahdolliset puolustusmekanismit.
Esimerkiksi lapsi sai vakavan palovamman lapsuudessa tai koira puree häntä - tämä on esimerkki todellisesta uhasta, todellisesta vaikutuksesta. Mutta jos koira ei pure, vaan hyvin peloissaan, uhka on kuvitteellinen, ei todellinen, mutta psyyke kuitenkin havaitsee sen todellisena.
Psykotrauman tapauksessa puolustusmekanismit aktivoituvat paitsi psyyken tasolla myös fysiikan tasolla - keho jännittää refleksiivisesti valmistautuen torjumaan "hyökkäyksen". Yleensä voit tarkkailla erilaisia kehon reaktioita: jäätymistä, halua piiloutua, hyökätä jne. Mutta ne perustuvat aina jännitykseen.
Jos traumaattinen tapahtuma kulkee turvallisesti, psyyke sammuttaa puolustusmekanisminsa ja keho rentoutuu ilman erityisiä seurauksia. Esimerkiksi koira haukkui kovaa, lapsi pelästyi, mutta merkittävä aikuinen, esimerkiksi isä, puuttui tilanteeseen ja koira vetäytyi. Lapsi tunsi olevansa turvassa, suojattu ja rento, trauma ei muodostunut, vaarallinen tilanne ohitti ilman seurauksia.
Kuitenkin, jos traumaattisella tapahtumalla on seurauksia tai siitä poistuminen eri syistä tulee mahdottomaksi henkilölle, jännitys jatkuu ja keho, kuten psyyke, alkaa toimia väärin.
Toinen, yleisin psykosomaattisten reaktioiden syy on järjestelmällinen negatiivinen vaikutus
Tässä tapauksessa jokainen erikseen otettu vaikutus ei ole voimakkuudeltaan samanlainen kuin psykotrauma, mutta se toistetaan useita kertoja tietyllä säännöllisyydellä. Siten traumaattinen vaikutus kerääntyy ajan myötä ja keho "jäätyy" jännityksessä, mikä puolestaan aiheuttaa psykosomaattisia reaktioita.
Esimerkkinä kommunikointi despoottisen pomon kanssa, joka rikkoo rajoja kaikin mahdollisin tavoin: huutaa jatkuvasti, syyttää alaistaan, joka ei reagoi käyttäytymiseensä eikä voi puolustaa asemaansa, koska hän pelkää menettävänsä työpaikkansa, ja on siis jatkuvassa stressissä.
Nämä syyt ovat melko yleisiä jokapäiväisessä elämässämme ja johtavat psykosomaattisiin reaktioihin. Jos emme poista niitä, emme työskentele traumaattisten tapahtumien kanssa, meillä on riski ottaa vastaan erilaisia sairauksia, joiden vakavuus vaihtelee. Ja mitä pidempi ja korkeampi altistumisen voimakkuus, sitä vahvempi ja kirkkaampi taudin ilmentymä.
Mutta on syytä muistaa, että kehossamme on kaikki tarvittavat resurssit toipumiseen, ne ovat käytännössä ehtymättömiä. Meidän tarvitsee vain tarkkailla ja huomata, mitä hänelle tapahtuu, auttaa häntä ajoissa. Ja tässä tapauksessa ensimmäinen tehtävämme on poistaa psykosomaattisten reaktioiden syyt.
Suositeltava:
Raja -persoonallisuushäiriön Syyt, Oireet Ja Hoito
Raja -persoonallisuushäiriöllä tarkoitetaan mielisairautta, joka ilmenee useimmilla potilailla äkillisissä mielialanvaihteluissa, taipumuksessa tehdä impulsiivisia tekoja ja vaikeuksia luoda normaaleja suhteita muihin. Ihmiset, joilla on tämä psykopatologia, kärsivät usein masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöistä, ruoansulatuskanavan sairauksista, huume- ja alkoholiriippuvuudesta.
Krooninen Tyytymättömyys Ja Sen Syyt
"… sillä jolla on, sille annetaan ja hän kasvaa , ja jolla ei ole, häneltä otetaan pois se, mitä hänellä on … " - Raamattu On ihmisiä - runsaiden universumien asukkaita ja ihmisiä - köyhien maailmojen asukkaita. Köyhien maailmojen ihmiset / eivät ole rikkaita, he eivät voi vilpittömästi olla kiitollisia siitä, mitä heille on joka tapauksessa annettu, koska he ajattelevat, että "
Sairauksien Syyt Ja Terveyden Syyt
Fyysisen kehon sairauksien syyt, synnynnäisten patologioiden lisäksi, eivät ole fyysisen, vaan psykologis-henkisen ja tahdonvapauden alalla. Ei-fyysisessä osassa, jossa päätöksiä tehdään. Päätökset voivat olla sekä tietoisia että tiedostamattomia (antaa tai ei antaa herätettyä impulssia sen osoittamiseksi ulospäin).
"Mukavuusalueen" Käsite Psykosomaattisten Asiakkaiden Hoidossa
Nykyaikaisessa Internet -yhteisössä "mukavuusalueesta" on puhuttu paljon ja ehkä jopa liikaa. Vitsasimme vähän, nauroimme, nuhdelimme, lajittelimme sen, mutta sedimentti pysyi, ja siksi sovimme asiakkaiden kanssa kutsua sitä "
Oire On Lipun Heittäminen. Taideterapian Menetelmät Psykosomaattisten Sairauksien Hoitoon. Tekijän Tekniikka
Oire on lipun heittäminen. Taideterapian menetelmät psykosomaattisten sairauksien hoitoon. Tekijän tekniikka. Toimin tällä nimisellä työpajalla erikoistumisen "Psykosomaattisten sairauksien ja kipu -oireiden kanssa työskentelyn taideterapeuttiset menetelmät"
