Temppuja Tavoitteiden Asettamiseen Ja Haluamasi Saavuttamiseen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Unelmien täyttyminen alkaa tavoitteen asettamisesta. Oikein muotoiltu tavoite - 70 prosenttia menestyksestä. Työskennellessäni käytän paljon aikaa tavoitteiden oikeaan asettamiseen, ja sitten on vielä vähän tehtävää

Joten mikä on prosessi asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi?

Tarkempia yksityiskohtia

Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on tavoitteen erityisyys. Ei sitä, mitä haluat yleensä saavuttaa (haluan laihtua), mutta mahdollisimman yksityiskohtaisesti: "Haluan laihtua 10 kiloa kesään mennessä".

Jos haluat "haluan matkustaa paljon tänä vuonna", olet vaarassa löytää työpaikan kaukana kotoa ja matkustaa kotoa töihin ja takaisin joka päivä. Oletko tyytyväinen tähän tulokseen? Luulen, että ei.

Pyynnössä on oltava niiden maiden nimet, joihin haluat matkustaa tänä vuonna. Siksi mitä enemmän yksityiskohtia, sitä parempi. Mutta silti, älä liioittele sitä, jätä vähän tilaa maailmankaikkeuden luovuudelle, ja lisäksi sinun ei tarvitse hallita tarpeettomasti haluamasi toteuttamisprosessia ja välttää pettymyksiä.

Jos muotoilit kyselyn "Haluan ostaa vihreät korkokengät, joissa on kultaiset soljet ensi viikolla", ja saat vihreät saappaat, joissa on kultaiset soljet, mutta ilman kantapäät, olet todennäköisesti järkyttynyt.

Ilman negatiivisia sanoja ja hiukkasia ei ole

Tavoitetta laadittaessa on tärkeää välttää negatiivisia sanoja.

Sanat "laihtua" tai jopa "laihtua" ovat väriltään melko negatiivisia. On parempi muotoilla pyyntö näin: "Kesään mennessä haluan saada sellaista painoa ja saada sellaisia muotoja." Tai "Haluan hahmoni sallivan minun käyttää sellaista mekkoa / pukua kesällä."

Pyyntö”En halua tulla irtisanotuksi työstäni ensi kuussa” on erittäin virheellinen, koska tässä on kaksi kokonaista kielteistä sanaa.

Ilmoitamme ajoituksen, määrän ja muut numerot

Milloin haluat saada tuloksen? Ei ole tarpeen mennä yksityiskohtiin ja ilmoittaa tarkka päivämäärä.

Läsnäolo pyynnössä "minä"

Tavoite on muodostettava ensimmäisessä persoonassa, eli sen toteuttamisen tulisi riippua suoraan sinusta.

Oletetaan esimerkiksi, että haluat lapsesi voivan hyvin. Virheellisesti ilmaistu toive: "Haluan, että lapsestani tulee erinomainen oppilas." Ja ehkä hän ei tarvitse sitä. Miten aiot vaikuttaa häneen? Oikein muodostettu halu: "Olen erinomainen oppilaan äiti." Sovit tämän tilan itsellesi.

Tavoitteen on oltava realistinen

Jos aiot laihtua kuukaudessa ja lähdet lomalle tässä kuussa, jolloin all inclusive odottaa sinua, niin mitä haluat täällä, on tuskin saavutettavissa. Sinun täytyy riistää itseltäsi ilo, rajoittaa.

Tai jos haluat Bentleyn tänä vuonna ja sinulla on neljäkymmentätuhatta kuukausipalkkaa. Ongelma.

Tässä tapauksessa on parempi asettaa alatavoitteita matkalla suureen tavoitteeseen. Esimerkiksi laihdutus, kun olet saapunut lomalta ja ennen Bentleyn ostamista, aseta itsellesi tavoite löytää hyvä työ tähän.

Tavoitteen pitäisi motivoida

On erittäin tärkeää, että kun ajatus tavoitteesta, valo syttyy sisälle, niin että todella erittäin Halusin saavuttaa sen, niin että nouset joka päivä hymyillen ja ajattelet tavoitteitasi.

Unelman pitäisi olla sinun

Eikä vanhempasi, naapurisi, yleisen ohjelman tai yhteiskunnan määräämät. Esimerkiksi henkilö ajattelee: "Lähes kaikilla on autoja, tämä on kätevää ja käytännöllistä, ja minä tarvitsen sitä." Ja samaan aikaan kaikki on hiljaista hänen sisällään tällaisesta ajatuksesta, mikään ei vastaa, ei syty. Joten tämä ei ole hänen todellinen toiveensa, alitajuisesti hän ei halua autoa, mutta ei ymmärrä sitä.

Kuinka voit tietää, onko toiveesi totta vai ei?

• Motivaatio näkyy sisälle halutun saavuttamiseksi. Koko olemuksesi ikään kuin herää ajatukseen saada haluamasi.
• Tapahtuu myös niin, että henkilö syttyy tuleen jopa vaikean unen kanssa. Tässä tapauksessa todennäköisimmin mukana ovat hyvin syvät vanhempien tai geneeriset ohjelmat, niin on parempi kuulla psykologia.

Tavoite on jo saavutettu

Jos mahdollista, tavoite voidaan muodostaa nykyisessä muodossa, ikään kuin tulos olisi jo saatu, jos ei ole aikakehyksiä ja muita yksityiskohtia.

Viimeinen vaihe: visualisointi

Edustamme, että olemme saavuttaneet tuloksen. Muista, että ajatus on aineellista, joten älä epäröi ja kuvittele mitä haluat kaikissa väreissä niillä tunteilla ja mielialalla, joissa kylpeisit tuloksen saavuttamisen jälkeen.

Vain tässä on tärkeää olla liioittelematta sitä. Liian innokas positiivinen asenne haluttua, jatkuvaa innoitettua vieritystä päässä "Mikä onnellisuus" antaa päinvastaisen tuloksen. Kaikessa tasapaino ja kultainen keskitie ovat tärkeitä, jopa sellaisessa magiassa kuin unelmiesi toteutuminen. Kaikki käsissäsi.