Yksinäisyys Valintana

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Yksinäisyys valintana - miten käsitellä tällaista tilaa? Miten psykologia liittyy tähän? Onko piilotettuja vivahteita ja mitkä?

Monet ihmiset ovat melko tyytyväisiä tähän elämäntapaan. Jos henkilö on tietoisesti päättänyt elää täysin eristyksissä tai ilman kumppania, tämä on hänen valintansa, tärkeintä on, että hän tuntee olonsa hyväksi. Tilanteessa on myös positiivisia näkökohtia psyykeelle ja sielulle. Jos kuitenkin perehdyt aiheeseen perusteellisesti, voit harkita joitain tärkeitä vivahteita, jotka ensi silmäyksellä välttävät huomion. Mitä ne ovat?

Ensimmäinen tilanne - henkilö on eristetty kokonaan muista (sulkeutuu ja istuu kotona). Syyt tähän käyttäytymiseen voivat olla erilaisia - häpeä, pelko jne. (Syyllisyyden osalta tämä tunne ei ole niin myrkyllinen, että se sulkee ihmisen muilta, mutta joissakin tapauksissa se voi olla). Eristyksen dynamiikka on erilainen. Mitä tämä tarkoittaa? Intohimossa oleva henkilö ei voi selviytyä tunteista, jotka ovat vallanneet hänet ja sulkeutuu asuntoonsa

Todellisuudessa tilanne on hyvin vaikea, epäselvä ja surullinen - henkilö on sosiaalinen olento, joten hän haluaa muiden ihmisten huomion, haluaa peilata, tarvitsee kommunikaatiota. Tällaiset toiveet ovat normi, toinen asia on, jos kaikki tämä on jostain syystä mahdotonta tehdä. Ajan myötä pelkkä tietoisuus ongelman syvyydestä antaa henkilölle tuskallisia tuntemuksia. Miksi? Olemme kaikki järjestetty siten, että kaikki meitä häiritsevät ongelmat, joita ei ole heitetty ulos, pyörivät kuin lumipallo ja provosoivat auto -aggressiivista käyttäytymistä (jopa itsemme loukkaantumiseen asti - leikkauksia, lyöntejä ja jopa itsemurhia!). Juuri tästä syystä tämä tilanne on vaarallinen!

On monia esimerkkejä, kun ihmiset valitsivat täydellisen eristyksen yhteiskunnasta. Todennäköisesti ilmeisin on erakko. Munkkien mukaan tämä on todellinen yksinäisyyden koe, ainoa tapa löytää ydin. Kuinka kauan he viettävät tässä tilassa? Useista kuukausista useisiin vuosiin, mutta he eivät ole suljettuina yhteiskunnasta ikuisesti.

Jos puhumme yksinäisyydestä vaihtoehtona (eli ikuisesti), täydellinen eristäytyminen ihmisistä on vaarallista.

Toinen tilanne on yksinäisyys kumppanin, kumppanuuden, avioliiton jne. Poissaolon kannalta. Teoreettisesti tämä on täysin hyväksyttävä valinta - on ystäviä, jonkinlaista viihdettä, henkilö osallistuu hänelle merkittäviin tapahtumiin. Tämän seurauksena hän on varsin tyytyväinen nykyiseen tilanteeseen - hän on yhteiskunnassa, kommunikoi ja ilmaisee itseään, ja se riittää

Kuitenkin herää monia kysymyksiä - miksi henkilön on vaikea olla parisuhteessa, mitä hän kieltäytyy, mitä tarpeita tällaisella valinnalla ei ole täytetty? Jokainen pyrkii tavalla tai toisella rakkauteen ja romantiikkaan, huolenpitoon ja huomiointiin, joten nämä tarpeet ovat edelleen taustalla, et voi "tappaa" täysin "matoa" itsessäsi, joka vaatii tavallisia inhimillisiä tunteita.

Tyypillisesti 95%: ssa tapauksista ihmisillä, jotka valitsevat tämän elämäntavan (ilman kumppania), on syvä haava. Ensimmäisessä tarkastelutilanteessa voidaan puhua vakavasta mielenterveysvammasta siinä määrin, että raja -persoonallisuusorganisaatio voi olla jopa psykopaattinen. Toisen tilanteen yhteydessä henkilö, joka on kokenut useita traumoja aikuisuudessa ollessaan parisuhteessa; lapsuuden traumat suhteissa äidin hahmoon (tyytymättömyys kommunikaatioon, kylmä tai hylkäävä äiti). Tämän seurauksena henkilö, joka tapaa aikuisia kumppaneita, joilla on samanlainen luonne, tekee päätöksen:”Siinä se, istun itse kotona. Olen kunnossa sellaisenaan!.

Tällainen käyttäytyminen ei ole harvinaista luovien persoonallisuuksien keskuudessa. Näitä esimerkkejä ovat Arthur Schopenhauer ja Sigmund Freud. On kuitenkin ihmisiä, jotka ovat edelleen yksinäisiä kumppanuuksissa.

Riippumatta siitä, että tällainen polku voi olla ihmiselle vähiten loukkaantunut, sinun pitäisi yleensä työskennellä ongelman parissa ja ainakin selvittää, miksi suhde ei kehity. Miksi sinun pitäisi kiinnittää tähän erityistä huomiota? Yleensä me kaikki elämme kehittääksemme sieluamme. Mutta missä täsmälleen tämän kehityksen huippu ja missä se paranee, on meidän jokaisen päätettävissä, mutta on oltava välitön sisäinen tarve. Suhteet ovat suora osoitus siitä, missä sielumme täytyy kasvaa, missä pysähdys on tapahtunut. Ja nyt tämä käännekohta on koettava aikuisena. Yleensä kaikki tämä kestää suuruusluokkaa kauemmin kuin lapsuudessa - lapsuudessa yksi kehitysvaiheen jakso kestää keskimäärin 1-3 vuotta ja aikuisilla jopa 5-7 vuotta, joskus jopa 10 vuotta vuotta.

Koko tämän ajan keho näyttää, että jotain ei ole sielussa täydellistä, ei ole sisäisen rauhan tunnetta, päinvastoin, jotain epämiellyttävää nousee mieleen.

Joillakin ortodoksisen uskonnon alueilla miehet eivät saa mennä naimisiin naisten kanssa, joihin he tuntevat erittäin voimakasta vetovoimaa ja jännitystä, mutta menettävät samalla päänsä. Avioliitot ovat hyväksyttäviä vain uskonnollisen yhteisön jäsenten välillä, jotka liittyvät toisiinsa emotionaalisesti melko tasaisesti. Jos tarkastelemme tilannetta psykologian näkökulmasta, tämä on vetäytymistä kehityksestä, eräänlainen yritys saavuttaa tasainen mielentila, välttäen traumojen läpikäymistä ja välttäen kärsimystä yleensä. Todellisuudessa, jotta sielu saisi sisäisen tasapainon tilan, täytyy sukeltaa näiden kokemusten altaaseen. Nainen, joka herättää miehen niin paljon, että hän menettää päänsä, voi kääntää käsityksensä maailmasta ja näkemyksistä elämästä ylösalaisin, mikä antaa hänelle potkun kehitykseen. Näin ollen mies, joka on saanut voimakkaan energiavarauksen ja muokannut häntä houkuttelevan ajatuksen, tulee moninkertaisesti paremmaksi. Tietenkin aseman takana on kärsimystä, tällaisessa suhteessa ei ehkä ole harmoniaa, mutta vasta tämän polun ohittamisen jälkeen mieli "nousee", muuten - yrittäen elää tasaisesti koko elämänsä, hän pysyy tasaisella tasolla. On olemassa monia tutkimuksia, jotka vahvistavat, että tämä on paras tapa kehittää sielua ja psyyke.

Kysymys kuuluu, tarvitseeko ihminen tätä kehitystä? Jokainen päättää itse - oletko kiinnostunut elämään tällä tavalla, oletko tyytyväinen työhösi ja henkilökohtaiseen elämääsi? Kaikki ihmiset eivät suostu kokemaan tällaista jännittävää ja haastavaa seikkailua kaikilla tunteilla.

Tärkeä kohta - sinun on valittava mitä tarvitset, älä kuuntele ketään (Tämä on oikein ja väärin. Tämä on hyvä ja tämä on huono). Kuuntele vain itseäsi. Jos yksinäisyys on hyvä, elä sitä elämää. Jos jossain elämänvaiheessa tämä tila muuttuu tuskalliseksi, on tarpeen kääntyä psykoterapian puoleen ja ymmärtää mielenterveysongelman syvyys. Miksi niin?

Yksinäisyyden riippuvuutta on yksinkertaisesti mahdotonta hoitaa yksin, sinun on ehdottomasti työskenneltävä pareittain. Eristys jättää jotenkin jälkensä ja aiheuttaa näkymättömän henkisen trauman ihmiselle. Tämän seurauksena yksinäisyyden valinneet ihmiset eivät voi luottaa "kadulta" tulevaan ihmiseen, ystävään tai tyttöystävään - he odottavat edelleen saalista.

Suhteessa psykoterapeutin kanssa asiat ovat hieman toisin. Tietenkin on epäluottamuksen aikaa, mutta vähitellen, askel askeleelta, tietoisuus muodostuu, mikä helpottaa henkilön yhteyttä muihin.

Meidän aikanamme yksinäisyys on varsin muodikas trendi. Joidenkin tutkimusten mukaan yksinäiset ihmiset ovat menestyneempiä, omistavat eniten aikaa ja huomiota työhön ja uraan, toteuttavat itsensä ja saavuttavat tavoitteensa. On kuitenkin olemassa myös "kärpäsi voiteessa" - sielun on vaikea olla yksin, sinun täytyy jakaa kokemuksesi jonkun kanssa.