Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa

Sisällysluettelo:

Video: Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa

Video: Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa
Video: Uupumuksesta toipumisen vaiheet 2024, Huhtikuu
Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa
Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa
Anonim

Hahmot:

1. Ihminen (H)

2. Oire (C)

3. * kommentit itsetuntemukseen

H.: - No, tule sisään, koska olet jo tullut. Oletko kyllästynyt sinua jahtaamaan (hoitoon) ja / tai huomiotta jättämiseen. Ei auta. Mikä sinun nimesi on? (* Mikä on diagnoosi (jos sellainen on)? Saattaa olla aika tutustua ja esitellä itsesi, äläkä piiloutua potilaskertomusten, lääkärikäyntien ja psykologisten keskustelupalstojen keskustelujen taakse. Ja sano rehellisesti kaikki niin kuin se on kutsua lapio).

Kuinka vanha olet? (* suunnilleen minkä ikäisenä tämä tai tuo oire alkoi: oliko se päänsärky (ei orgaaninen ilmenemismuoto), äkillisesti ilmestyneitä täpliä iholla, ihottuma, astmakohtaukset jne.?)

S.: Hän hymyilee. Noh. Kaivetaan sisään. Katson tätä.

H.: Roskaa! Pilaat elämäsi! Se olisi ollut parempi ilman sinua (olisin onnistunut paremmin; toivottavampi; kauniimpi jne.). Täysin voisi (voisi) elää. Iloitse. Hengitä syvään!

(* henkilö ilmaisee vihansa ja ärtymyksensä tunteidensa poistamiseksi odotukset siitä, että oireen pitäisi mennä pois eikä käsitellä sitä).

S.: - Ha! Kyllä, kuinka paljon annan sinulle, en ole kiitollinen! Ajattele etuja, joita saat, kun olen, tai ilmestyn aika ajoin! (* hyvä ehdotus, kerron teille. Ajattele: "Mitä saan (!!!!) sairaudesta. Loppujen lopuksi, jos mitään hyötyä ei olisi, kieltäytyisimme tai emme tarttuisi tautiin")

Esimerkiksi:

Angina - voidakseen puhua jotain tai niellä kipua, joka lopulta juuttuu polun keskelle;

Sinuiitti - olla tuntematta ympäröivää maailmaa vastarinnan muodossa….

Kystiitti - jotta et nauttisi seksielämästä, esimerkiksi pelosta;

Välikorvatulehdus - jotta et kuule, jotain, jota et voi selviytyä;

Murtuma (kaatumiset, hankaukset, kompastuminen tyhjän paikan päälle) - viha itseä kohtaan, syyllisyyden tunne

Paniikkikohtaukset (PA) - yritys hallita maailmaa ja itseäsi….

Oireet ja sairaudet mahdollistavat vetäytymisen itseensä, epäonnistumisen ja ratkaisemisen ulkopuolella

H.: - Kuinka uskallat! Tuntuu todella pahalta näinä hetkinä. Olen avuton.

S.: - Totta kai! Esittelen myös pyynnöstä. Miten muuten voit sääliä itseäsi? Paitsi miten ei sairastuta? (* miten tiedät, kuinka tukea itseäsi, kun se on huono? mitä sanot itsellesi stressin hetkinä? voitko pyytää tukea? voitko tukea?)

Se on niin suloista: maata, sairastua, syyttää maailmaa, suuttua ja sanoa mitään kenellekään vastauksena pitäen aateliston, sydämellisyyden ja maailman rauhanrakentamisen kasvot. Ja …… Ei käsitellä oireita, ei tutustua, vaan vain yrittää päästä eroon….

Mutta voin sanoa paljon. Mitä vältät itsessäsi - etkä halua tietää …

H: Hämmentyneenä.

S.: - Juo ainakin teetä. On aika puhua ja kertoa sinulle: Minä olen sinä. Olen osa sinua (persoonallisuuttasi), olen sitä, mitä et salli itsellesi (kiellä, älä ymmärrä).

H.: "Minä olen sinä, sinä olet osa minua ….." (Voi kuinka vaikeaa on myöntää se. On helpompaa syyttää elämää …)

Olen ihminen ja olen oire.

Millainen tai kuka olen oireena?

Mitkä ovat minun yhtäläisyyteni häneen?

Suositeltava: