2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hyvät ystävät, esittelen teille hyödyllisen tekijän tekniikan sisäisen tilan harmonisoimiseksi, psykologisen tasapainon saavuttamiseksi ja mielenrauhan luomiseksi. Tekniikalla on positiivinen vaikutus, ravitsee ja resursseja.
1. Astu mukavaan asentoon. Peitä silmäsi.
2. Kuvittele psykologisella kentälläsi kuvitteellinen, hengellinen näyttö, joka näyttää maagisesti käytännön antamat vaikutelmat, ideat ja kuvat.
3. Kuvittele aluksi kesämetsien raivaus. Vihreät puut, heiluvat säännöllisesti, kahisevat lehdet, kuiskaavat. Selvitys on täynnä armoa. Löydä itsesi tästä tilasta.
4. Yritä nyt personoida itsesi yhdellä raivauksen puista. Katso, mikä puu vastaa luonnollista olemustasi enemmän kuin muut? Nuori vai kypsä, vahva tai heikko, vahva tai laiha ja niin edelleen? Yritä valita "kasvi" ja "muuttaa" väliaikaisesti siihen.
5. Tunne itsesi tässä kuvassa. Juureillasi menet maahan, oksaasi ojennat taivaalle. Tuuli puhaltaa kevyesti kruunun ympärille. Tunnet olosi rauhalliseksi ja hyväksi.
6. Yritä tuntea, kuinka ystävällinen ja lämmin aurinko ruokkii sinua parantavalla valollaan. Kuinka hänen pyhä energia ympäröi koko puun olennon ja tunkeutuu jokaiseen soluun. Kuinka tämän parantavan, lämpenevän peiton alla puustasi tulee vahvempi ja vahvempi.
7. Kuvittele puhdas sade, joka kaatuu taivaalta virkistävän, parantavan virran kanssa, virkistää puusi luonnetta, ravitsee sen juuria ja pesee pois vanhat maaperät. Puu vahvistuu.
8. Olet parantanut puusi yhteisen raivauksen tilassa ja voit poistua kuvasta turvallisesti ja personoida itsesi muilla kuvan symboleilla.
9. Tule taivas. Rajaton, pyhä, mahtava taivas. Tunne kuvan energia.
10. Olet uskomattoman voimakas ja voimakas. Sinun tehtäväsi on vartioida kuvitteellista tilaa. Tarjoat luotettavan suojan ja tiedät - kuvan maailma on turvallinen ja rauhallinen.
11. Käynnistät ja ylläpidät edustamasi tilan armoa. Ole täynnä kuvitteellisen maailman parhaan valon energiaa.
12. Kuiskaile osallistujille:”Ole rauhallinen! Kaikki on mahtavaa! Olet turvassa, onnellinen ja turvassa!"
13. Irrota kuvasta. Ole nyt auringon muodossa. Lämmitä raivaustasi. Valaise se sateenkaaren puolelta. Näytä se maailmalle. Hän on kaunis!
14. Irrota kuvasta. Kaada kirkasta, kristallisadetta metsänraivaukselle. Ime sitä elävää kosteutta. Yhdistä metsän, kuuluvan virran suihkuihin. Nauti näistä seoksista yhdistettynä yhteisön harmoniaan. Pysy sen kanssa. Täyttää.
15. No, nyt tulee sateenkaari kirkkaalla ja märällä taivaalla. Olet liioittelematta todellinen, maaginen ihme! Ihanaa, upeaa ja hienoa! Betonin maailman koristelu.
16. Irrota kuvasta. Tule siivekäs tuuli, lentää avoimissa tiloissa. Taputtele puiden kruunuja, kahise lehtiä, leiki metsävirralla. Tunne kuvan energia.
17. Kaikki tässä kuvassa on loistavaa. Kaikki on paikoillaan. Kaiken yhdistää yhteinen osallistuminen yhteen kokonaisuuteen - Yksi.
18. Irrota kuvista. Ryhdy katsojaksi. Katso kuvaa sivulta. Olet juuri vuorotellen sulautunut osiin suurempaa maailmaa. Jokaisessa erillisessä asennossa olet vaikuttanut yhteiseen harmoniaan, olit yhden kauniin suunnitelman elementtejä.
19. Tänään olet saanut takaisin tärkeän hengellisen tiedon: olemme osa valtavaa, suurta maailmankaikkeutta. Olemme kauniita itsessämme ja pyhässä liitossa muiden kanssa.
20. Ota tämä tieto ja kuva, jonka olet luonut alitajuntaasi. Ota tämä hienostunut, mestarillisen yleisen harmonian perusmalli - johdonmukainen, tasapainoinen, onnellinen.
21. Kaikki tässä maailmassa on paikoillaan ja paikoillaan. Kaikkea yhdistää korkea, yksi tavoite. Yleinen harmonia on mahdollista keskinäisen johdonmukaisuuden, hyväksymisen kautta. Toteutunut suostumus on täynnä onnea parantavaa energiaa. Tänään olet koskettanut sitä.
Suositeltava:
Työskentely Itsetunnon Kanssa. Hyödyllinen Psykologinen Tekniikka
Tekniikka syntyi spontaanisti työmuodossa, jolla oli huono itsetunto. Se suoritetaan psykologisen harjoittelun muodossa "Kaksi tuolia". Kuvailen … Tärkeän palautteen kerääminen ja antaminen. Muodostamme arvokuvan "minä"
Hyödyllinen Tekniikka Jos Olet Sairas Tai Psykosomaattisesta. Osa 2
Tässä artikkelissa jatkan psykosomaattista aihetta ja haluan jakaa kanssasi tekniikoita, joita suositellaan käytettäväksi kroonisessa akuutissa kivussa / sairauksissa, eli psykosomaattisten syvien vaiheiden aikana (tästä edellisessä artikkelissa).
Hyödyllinen Tekniikka Jos Olet Sairas Tai Puhut Psykosomaatiasta
Olet luultavasti kuullut, että monilla tuskillamme on psykosomaattinen perusta, toisin sanoen psykologinen tilamme aiheuttaa niitä. Lääkäriä ei tietenkään pidä jättää huomiotta, koska sekä kehoa että sielua on hoidettava. Ja mikä tärkeintä, on tärkeää ymmärtää, onko sinulla ruumiillisia vammoja.
Hyödyllinen Psykologinen Tekniikka. Vakavan Sairauden Käsittely, Jatkuva Ahdistus, Uuvuttava Pelko
Tämä harjoitus (jo jonkin aikaa sitten) syntyi asiakkaani kanssa istunnossa - katoin sen yhdessä videoistani. Kerron siitä julkaisussa … Jos puhumme yleisestä psykologisen työn pyynnöstä asiakkaan kanssa, tutkimme tämän naisen onkologian psyykkisiä syitä, tutkimme sen sisäisiä perusteita ja yritimme heikentää tautia.
Hyödyllinen Psykologinen Tekniikka "Avioliiton Tasapainopyörä"
Tämä tekniikka luotiin tunnetun psykologisen tehtävän "Elämän tasapainon pyörä" perusteella. Alkuperäinen menetelmäsuunnitelma löytyy helposti Internetistä. Toisaalta puhun muunnetusta klassisesta materiaalista, jonka olen mukauttanut pyyntöön avioliiton suostumuksen ja tasapainon muodostamisesta ja jatkamisesta.
