2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Syitä siihen, miksi et noudata, voi olla monia
Esimerkiksi:
- ei ole uskoa itseesi, kykyysi selviytyä;
- lopullista tavoitetta ei ymmärretä;
- et ymmärrä itse prosessia hyvin, miten se tehdään, varsinkin kun kohtaat vaikeuksia;
- ympärilläsi olevien ihmisten keskuudessa ei ole tukea;
- ei ole taitoa pyytää apua;
- ei ole halua kokea pettymystä itsessään tai tuloksessa;
- päästä eroon mahdollisesta kritiikistä;
- välttää itsesyrjintä - olla tekemättä tai siirtämättä tapausta toiselle ja syyttää häntä, jos tulos on negatiivinen;
- et tiedä mitä tehdä tuloksen kanssa;
- prosessin loppu pelottaa, ja sinulla on tuhoisuuden tunne, jonka haluat välttää.
Varaa 15-20 minuuttia itsellesi ja vastaa kysymyksiin, jotta ymmärrät tarkalleen, miksi et halua tehdä asioita loppuun
- Millainen tunne sinulla on, kun aloitat yrityksen?
- Haluatko vai pitäisikö sinun tehdä tämä?
- Ymmärrätkö eron "halua", "voi" ja "pitäisi"? "Tarvitsen" ja "minulle tärkeä" välillä tehdä jotain? Mitä eroa sinulla on?
- Miltä sinusta tuntuu, kun teet sen?
- Jaatko tehtävän vaiheisiin?
- Onko tukea ympäristössäsi - perheessäsi, ystäviesi tai työtovereidesi, samanmielisten ihmisten, psykologin, valmentajan tai etuyhteisön keskuudessa?
- Voitko pyytää apua? Miten ja kenen kanssa?
- Antaisitko levätä? Kuinka rentoudut?
- Mitä odotat itseltäsi asian päätyttyä?
- Mikä muuttuu elämässäsi, kun lopetat sen?
- Miltä sinusta tuntuu, kun lopetit?
- Kehu itseäsi, anna itsellesi lahjoja tapauksen tai jonkin vaiheen valmistumisesta? Jos ei, aloita!
Varma, elämässäsi on positiivisia kokemuksia - on asioita, tavoitteita ja tehtäviä, jotka olet suorittanut tai saavuttanut. Mieti miten se tapahtui. Muista miltä sinusta tuntui, mitä tunsit ja mitä ajattelit, kun teit ne. Ja miten he tulivat tähän. Loppujen lopuksi teit sen.
Suositeltava:
Sieluyhteyksiä On Vaikea Kantaa Läpi Elämän, Ei Roolipelejä
Perhe kriisissä Yleisesti ottaen pariskuntien suurin psykologinen ongelma voidaan muotoilla seuraavasti: "Se on huono yhdessä, mutta on pelottavaa erota, näyttää siltä, että jos pakenet, se on vielä pahempaa." Ihmiset haluavat, että heitä autetaan oppimaan yhdessä elämistä - mielenkiintoisempaa, hauskempaa ja turvallisempaa.
Kuinka Päästä Läpi Ja Päästä Seuraavalle Tasolle?
Onko elämässäsi alueita, joilla olet työskennellyt jonkin asian parissa pitkään ja epäonnistuneesti, mutta et voi saavuttaa haluttua päämäärää? Olet esimerkiksi yrittänyt laihtua pitkään, saavuttaa toisen tulo- tai voitontason, aloittaa suhteen, kiivetä urapolulle, mutta sinua ei arvosteta, eikä kaikki toimi.
Viktor Orovskyn Menestyksen ABC Tai Kuinka Tuntea Itsesi Reikien Läpi
Viime aikoina Burlanin "järjestelmävektoripsykologian" itsepäinen mainonta on alkanut hiipiä verkostoihin yhä useammin. Uteliaisuudesta päätin ymmärtää, millainen eläin tämä on. Kaivoin hieman (onneksi se on helppo tehdä Internetissä) ja huomasin, että kaiken tämän perustaja oli tietty Tolkachev V.
Miksi Et Ehkä Koskaan Tiedä, Miten Lastasi Todella Kohdellaan Päiväkodissa (ja Miten Selvittää)
Osa 1. Miksi et ehkä koskaan tiedä, miten lastasi todella kohdellaan päiväkodissa Lapset eivät usein kerro vanhemmilleen siitä, mitä päiväkodissa tapahtuu. Ja varsinkin jos vanhemmat kertovat lapselle, että "aikuisia on toteltava"
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
