2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Onnellisuus voidaan saavuttaa harjoittelemalla mieltä!
Dalai -laman lähestymistapa onnellisuuteen perustuu vahvasti mielen opettamiseen, järkeilyyn ja harjoitteluun. Hän selittää, että sisäisen kurinalaisuuden kautta voimme muuttaa asenteitamme, maailmankatsomustamme ja elämäntapamme.
Budd Buddhalaisuudessa syy -yhteys on hyväksytty luonnonlaiksi. Siksi, jos on olemassa tietyntyyppisiä tapahtumia, joita et halua elämääsi, paras tapa puolustaa tapahtumia vastaan on varmistaa, että syy -olosuhteet, jotka yleensä aiheuttavat näitä tapahtumia, eivät toteudu.
Samoin, jos on tapahtuma, jonka haluat tapahtuvan, sinun on etsittävä tapahtuman laukaisevat syyt ja olosuhteet.
SameSamaa syy -yhteyden periaatetta voidaan soveltaa mielenterveytesi suhteen.
☝️Jos haluat onnea, sinun on tunnistettava onnellisuuteen johtavat tekijät ja kärsimykseen johtavat tekijät. Kun olet tehnyt tämän, voit tehdä vähitellen seuraavaa:
⭐️ Poistaa ne tekijät, jotka johtavat kärsimykseen elämässäsi.
Develop️ Kehitä niitä tekijöitä, jotka johtavat onnellisuuteen.
Toisin sanoen henkilö saavuttaa onnellisuuden oppimalla, mitkä henkiset tilat tulisi kehittää ja mitkä poistaa, ja sitten pyrkii jatkuvasti toteuttamaan tämän tiedon.
DaDalai Lama selittää, että itseopetus, joka keskittyy nimenomaan kestävään onnellisuuteen johtavien tekijöiden ymmärtämiseen ja soveltamiseen, on kriittinen, koska mitä syvemmälle tiedät, mikä todella johtaa onneen ja mikä ei, sitä tehokkaammin saavutat onnellisuuden.
Tässä on kolme tapaa, joilla Dalai Lama suosittelee onnellisuuden kehittämistä:
Harjoittele mielesi hyväksymään onnellisuus
Muuta näkökulmaasi
Kehitä myötätuntoa ja altruismia
Suositeltava:
Onko Rakkaus Onnea? Alfried Langle
(julkinen luento Moskovan valtion pedagogisessa yliopistossa, 21. marraskuuta 2007) Käännetty saksaksi: Vladimir Zagvozdkin. Transkriptio, toimittanut Evgeny Osin. Puhutaanpa siitä, mitä olemme niin halukkaita tekemään - rakkaudesta.
ONNEA, SINULLA TYTÄRI! ISÄN Rooli Naisen Kohtalossa
Naisellisuus, itsetunto, rohkeus, "oikean" tunne tytössä nousevat isänsä huolehtivan katseen alle. Isän hellyydellä ja rakkaudella täytetty ilme, jossa ei ole "varjoja", edistää tulevan aikuisen naisen psykologisen hyvinvoinnin muodostumista.
Sairaus Keinona Saada Onnea. Matkustaminen Sairaalaan Ja Sieltä
Sairastuminen ei ole terveellistä. Se sattuu, se sattuu, se on epämukavaa. Se on avuton, ärtynyt. Tämä vaatii paljon vaivaa, se on kallista keholle, se maksaa rahaa, pilaa suunnitelmat, asettaa koko perheen hälytykseen. Ja kuitenkin, jonain päivänä löydämme itsemme täällä - sairaana ja sairaalassa.
Rakkauskolmio: Syyllistä Etsimässä
Rakkauskolmio: syyllistä etsimässä. "Kuinka hän voisi? Tein kaiken hänen puolestaan, yritin, ja hän … toisaalta! En voi edes kuvitella mitä tehdä … Miten tämä voi tapahtua? Huijari! " "Näin hänet toisen kanssa! He halasivat ja suutelivat
Rankaisemattomuutta Etsimässä
EHDOTTOMUUDEN etsimiseksi voit elää koko elämäsi tai ainakin hyvin pitkään. Mitä järkeä? Haluat esimerkiksi, että sinulla on kaikki ja sinulla ei ole mitään sille. Haha . Tämän polun lopussa tällainen henkilö tulee aina siihen johtopäätökseen, että kaikesta tekemästäsi sinun on oltava vastuussa, maksettava.
