2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Helpoin tapa rakastaa itseäsi on, kun teet kaiken "oikein". Lisäksi jos tämä oikeellisuus selitettiin lapsuudessa. Istut hiljaa ja rauhallisesti, älä häiritse äitiäsi töiden jälkeen rentoutumaan television edessä - hyvä tyttö. Voitin ensimmäisen sijan alueellisissa fysiikan olympialaisissa - hyvin tehty, kaikki kuin isä, isä nyt (vasta nyt) voi olla ylpeä sinusta, hyvä poika. Sinä kokkaat, siivoat, kasvatat lapsesi itse, et nurise tai väittele mistään - hyvin tehty, hyvä vaimo
On helppoa rakastaa itseään, kun teet kaiken "oikein" ja suunnitelmien mukaan. Mutta entä jos rakastat itseäsi niin lumoavan fakapin hetkinä, että on aika vaihtaa nimesi ja lähteä toiselle mantereelle? Tai kun petos ja pettymys sattuu niin paljon, että on vaikea hengittää ja avata silmäsi aamulla. Entä jos rakastat itseäsi, kun ei enää ole voimaa olla vahva, kun näyttää siltä, ettet koskaan tule olemaan vahva - ei koskaan? Tai kun et yksinkertaisesti tiedä miten, missä ja mikä tärkeintä - miksi jatkaa eteenpäin. Tällaisina hetkinä itsesi rakastamisen jatkaminen on erityinen lahjakkuus.
Ei todellakaan ole helppoa rakastaa ja arvostaa itseään sellaisina hetkinä. Miksi on minuutteja, tunteja ja päiviä! Mutta itsekunnioitus auttaa pääsemään pois tästä melkein noidankehästä. Yhtäkkiä?))
Muista vain, kuinka paljon elämässäsi oli. Kuinka paljon tuskaa ja pettymystä oli. Ihmisissä, tilanteissa ja maailmassa yleensä. Ja joka kerta kun teit sen ja jatkat. Kyllä, ehkä ei aina haluamallamme lopputuloksella. Mutta pääasia on, että hän selviytyi ja siirtyi eteenpäin. Kasvoin ja tein johtopäätöksiä. Muista, kuinka vaikeaa oli tunkeutua tunteisiisi. Todelliset. Kuinka vaikeaa oli edes tunnistaa heidät ja antaa heille nimi - häpeä, pelko, raivo. Kuinka vaikeaa oli sopeutua tähän "oikeellisuuden" muotoon, joka sisälsi itsesi muodossa, joka ei vastannut sinua.
Vaikka et ole täydellinen etkä aina tyytyväinen itseesi. Mutta kuka on periaatteessa täydellinen?) Kuka on tyytyväinen itseensä 24/7? Niitä ei vain ole olemassa)
On hieman outoa ihailla itseään non -stop -tilassa, jopa todennäköisempää - se ei ole kovin siistiä) Joskus voit kuohuviiniä, mutta joskus voit olla melko vihainen siitä, ettet voi lähettää laiska ruhoasi sellaisille haluttu jooga. Joskus saatat jopa olla pettynyt siihen, että odotukset eivät vastaa todellisuutta. Mutta pyydän. Älä anna oman arvosi tunteen kadota mihinkään. Ei ehtoja. Vain.
Ymmärrä, ettet voi mennä ulos ja palata elämääsi. Et ole ihanteellinen ihminen, jotain sinussa voi rikkoutua ja tulee roskaa aika ajoin. Tämä on hyvä.
Jätä minut rauhaan. Anna anteeksi tämä epätäydellisyytesi ja ne "kauheat" hetket, jolloin et sovi yhteen. On mahdotonta olla hyvä kaikille. Ja liian väsyttävää. Ja mikä tärkeintä - miksi? Pysy hyvänä - itsellesi. Kuinka muuten olet parempi kuin ne, jotka tekivät sinusta”oikean” ihmisen?
Suositeltava:
MIKSI On Vaikeaa Rakastaa Itseäsi? Hukkuvan Miehen Opas
Rakasta itseäsi ja menestys elämässä on taattu - lukea psykologisia kirjoja, motivoivia artikkeleita. MUTTA ON HYVÄ ITSEARVO TÄRKEÄÄ? Ja miksi tässä jo vanhentuneessa lauseessa on niin paljon pakkomielle: Rakasta itseäsi. Helppo sanoa, mutta vaikea tehdä.
Kuinka Voit Auttaa Itseäsi Vaikeissa Tilanteissa?
Joskus on tilanteita, joissa tunnemme loukkaantuneen, loukkaantuneen, vaikean, emmekä voi vaikuttaa siihen millään tavalla. Tunnemme itsemme toivottomaksi, pieneksi emmekä voi tehdä mitään suojellaksemme itseämme. Mitä voidaan tehdä sen helpottamiseksi?
Lapsi Huutaa Hysteerisesti. Kuinka Voit Auttaa Itseäsi Ja Häntä?
Usein parisuhteissamme lapsemme kohtaamme heidän kiukuttelunsa tai vain itkemme väkivaltaisesti. Haluan tukea sinua näissä tilanteissa. Ja ehkä näytä sinulle tapa kommunikoida lapsesi kanssa vastaavissa tilanteissa, mikä on hyödyllistä sinulle ja lapsellesi.
Kuinka Rakastaa Itseään? Miksi Et Rakasta Itseäsi?
Itserakkausongelmat liittyvät suoraan henkilön itsetuntoon. Kuinka oppia rakastamaan itseäsi uudelleen? Aluksi sinun on löydettävä alitajuntaan syy, joka vaikutti myötätunnon heikkenemiseen sisäistä "minääni" kohtaan - jossain vaiheessa elämääsi olet alkanut painostaa itseäsi, ja on erittäin tärkeää ymmärtää tarkasti, milloin tämä tapahtui.
On Säälittävää Ja Pelottavaa Olla Täydellinen. Mistä Tämä Pelko Ja Häpeä Tulee Ja Miten Voit Auttaa Itseäsi
Uudenvuoden lomien aikana minulla oli halu kirjoittaa postaus vaikutelmistani elokuvasta "Jänis kuilun yli". Aloin kirjoittaa sitä. Kirjoitin. Luen uudelleen ja huomaan, etten ole tyytyväinen kirjoitettuun. Ja sitten menin Kinopoisk -verkkosivustolle ja luin muiden ihmisten arvosteluja tästä elokuvasta.
