2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Kaikki on niin hyvää minulle … mutta jostain syystä minusta tuntuu pahalta!" - ikään kuin pyytäisi anteeksi, asiakas sanoo.
Ensinnäkin henkilö lakkaa huomaamasta kaunista, sitten devalvoi menestyksensä ja ansionsa, halu kommunikoida ystävien kanssa tai osallistua mihinkään toimintaan katoaa, muodostuu niin sanottu sosiaalinen vieraantuminen, menetyksen ja avuttomuuden tunne. Elämän pelko kehittyy.
Ja ulkoisesti kaikki on todella hyvää! Ei ole ilmeisiä syitä, mutta jossain syvällä mato on jatkuvasti "imemässä", jotain on pielessä … Ja niin joka päivä! Tuttu tunne? Onnittelut, nainen mustavalkoisena nimeltä masennus on tullut vierailulle.
Masennus ei ole vain pitkäaikainen huono mieli, kuten yleisesti uskotaan. Se on mielenterveyshäiriö, se on sairaus, joka on hoidettava. Ihmiset piilottavat usein tämän tilan, ja lisäksi he onnistuvat työskentelemään ja jopa hymyilemään, ajattelemaan positiivisesti. Näin syntyi termi "Hymyilevä masennus". Mutta keho ei aina pysty selviytymään taudista yksin; se voi edetä ja johtaa surulliseen lopputulokseen.
Masennus voi olla reaktiivinen tai endogeeninen. Reaktiivinen (sanasta "reaktio") syntyy vastauksena ulkoiseen syyön: vaikeisiin elämäntilanteisiin, menetyksiin, pitkittyneeseen stressiin. Endogeenisillä masennuksilla ei ole selviä ulkoisia syitä niiden esiintymiselle, eli ne esiintyvät "psyyken sisällä". Suurin syy tällaiseen masennukseen on hormonaalinen.
Ensimmäinen askel kohti paranemista ja odottamattomasta vieraasta eroon pääsyä on tunnistaa masennuksen tyyppi. Vain asiantuntija voi hoitaa tämän: kliininen psykologi tai psykiatri (he työskentelevät usein rinnakkain)
Tärkeä! Et voi harjoittaa itsediagnoosia ja itsehoitoa. Voit yksinkertaisesti "sammuttaa valot" etkä nähdä naista mustana pimeässä huoneessa. Mutta muista, hän itse ei todennäköisesti lähde!
