2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yksi yleisimmin käytetyistä tavoista manipuloida ihmisiä ja luoda myyttejä on merkitysten antaminen sanoille, jotka eivät kuulu heille. "Auta lasta tekemään läksyjä", - käskee äitiä ja isää ratkaisemaan ongelmat nopeasti ja palaamaan liiketoimintaan. Ennen kuin aloitan keskustelun kasvatuksesta ja perheen suhteista yleensä, haluaisin erottaa kolme käsitettä: apu, yhteistyö ja tekeminen …
Tärkein ilmiö on apu. Tämä sana toimii useimpien manipulointien vivuna. Mitä eroa on auttamisella ja yhteistyöllä? Tässä on helppo määrittää ero: yhteistyö tapahtuu yhteisen tavoitteen saavuttamisessa, apu - vain yhden osallistujan tavoitteen saavuttamisessa. Avun ja "tekemisen" erottamiseksi on tarpeen määritellä ainakin suunnilleen "avun" käsitteen eksistentiaaliset rajat. Minun mielestäni, kun henkilö tavoitteensa saavuttamiseksi on käyttänyt kaikki resurssit loppuun, hänen tarvitsemansa täydentäminen on apua. Kaikki muu sen ulkopuolella on "tekemistä".
Selvyyden vuoksi yritän kääntää tilanteen rahalaskelmiin. Jos minun on investoitava 120 ruplaa tavoitteeni saavuttamiseksi ja minulla on vain sata, loput 20 ovat apua. Jos sijoitamme 60 ruplaa "avustajan" kanssa, hänen 40 ruplaansa osoittautuu "tekeväksi". Tämä tilanne (60 + 60) on varsin riittävä yhteistyössä, mutta mitä tapahtuu, jos puhumme avusta?
Viittaan analogiaan. Opiaattireseptorit. Heti kun nämä reseptorit tottuvat siihen, että työ tehdään heidän puolestaan, he lakkaavat toimimasta itse ja fyysinen riippuvuus kehittyy. Alkoholista. Tässä tapauksessa alkoholi "auttaa" opiaattireseptoreita tekemällä työnsä heidän puolestaan - endogeenisen alkoholin tuotanto. Alkoholiriippuvuus kehittyy.
Samalla mekanismilla riippuvuus avusta kehittyy alttiuden läsnä ollessa (eikä kukaan koskaan tiedä onko olemassa alttiutta vai ei, joten maalaisjärki ehdottaa aina ennaltaehkäisyn olettaa olevan taipumus). Mikä on itse asiassa riippuvuus "tekemisestä". Ja se kehittyy iästä riippumatta, kuten alkoholisti. Siksi tämä on muistettava paitsi vanhempien ja opettajien myös puolisoiden, pomojen, psykoterapeuttien, työntekijöiden jne. Jne.
Ilmiö, joka on karkeasti mutta tarkasti määritelty venäjän kielellä sanalla "freebie" ja on riippuvainen tekemisestä …
Tämän riippuvuuden kliiniset ilmentymät ovat lukuisia. Tämä on avuttomuutta ja tyhmyyttä, vastuuttomuutta ja koskemattomuutta. Jos tarkastelet tarkasti, kaikkien näiden "oireiden" taustalla oleva halu saada joku muu tekemään sen puolestani käy ilmi. Joskus tällaisen käyttäytymisen avulla on mahdollista sitoa kumppani tiukemmin itseensä, jolloin hänestä tulee itsenäinen. Usein tämä käyttäytyminen kumppanissa aiheuttaa ärsytystä - ja silloin hänkin voi joutua riippuvaiseksi.
Haluan korostaa, että tekemisen riippuvuus on "paritanssi", ja kuka tahansa osallistujista voi olla tämän tanssin johtaja.
Ymmärrän, mikä saa sinut antamaan jonkun tehdä itsesi puolesta - laiskuus, vastuuttomuus, mikä tahansa muu pelko. Mutta mikä saa minut tekemään jonkun puolesta? Miksi teen läksyjä lapsen sijasta, tarjoan palveluita, joita ei pyydetä, teen jotain toisen puolesta, mitä hänen pitäisi ja voi tehdä itse? Vastausta etsiessäni tunsin monia tilanteita omassa elämässäni ja tajusin toisen epämiellyttävän asian - tekemällä jonkun puolesta yritän siten ostaa halvalla hänen ystävällisen asenteensa. Aina näissä tilanteissa, sovinnollisella tavalla, minun, joka tein itseni puolesta, täytyi tehdä jotain paljon tärkeämpää ja vastuullisempaa itselleni.
Joten tilanteissa, joissa on oppitunteja, on paljon vaikeampaa herättää lapsen kiinnostus aiheeseen ja itsenäiseen työhön; rakkaussuhteiden rakentamisessa rakkaiden kanssa on paljon vaikeampaa olla empaattinen ja tehdä mitä he tarvitsevat kuin olla avulias ja tehdä sitä, missä olen hyvä ja mikä ei merkitse minulle paljon työtä. Nuo. Valitsen läheisriippuvuuden, koska pelkään tuhlaa vaivannäköäni syvien ja vilpittömien suhteiden rakentamiseen. Liukun tekemästä ymmärtämisen sijaan, palvelua rakkauden sijaan. Minun on helpompi ottaa "määrä mukaan" kuin parantaa oman asenteeni laatua. Nousen pois sen sijaan, että tekisin. Ja tämän seurauksena saan vastauksena joko saman huollettavan asenteen, jos kumppani on tyytyväinen läheisriippuvuuden tilaan - kasvatan huollettavia lapsia, asun huollettavien sukulaisten kanssa; tai suhde katkeaa, jättäen syyllisyyden tunteen sieluun, muuttuen vihaksi tai itsensä pilkkaamiseksi.
"Me olemme vastuussa niistä, joita olemme kesyttäneet" - ovela addikti Foxin muotoilemana tämä motto otettiin riippuvuuksien haltijoilta ympäri maailmaa ja kirjailtiin kullalla pyhän taistelunsa lippuun riippuvuudesta. Riippuvaiset sanovat sielullisella sävyllä, kyynelillä ja ahdistuksella tämän moton niille, joista he haluavat riippua. Eräänlainen väite, jonka vuosikymmenien "kulttuuri ja älykkyys" ovat pyhittäneet. Olen kuullut tämän moton monta kertaa elämässäni, ja kaikissa näissä todellisissa, ei-kirjallisissa tilanteissa se kuulosti vaatimukselta.
Kuulen sen merkityksen: "Koska annoit minun kesyttää, minulla on oikeus sinuun!" Osoittautuu, että ainoa tapa olla muuttumatta esineeksi, johon jollakin on oikeus, on olla erittäin varovainen, etten kesytä ketään, kuinka en saa ketään kesyttää. Loppujen lopuksi, jos olen riippuvainen, kärsin alemmuuden tunteesta; jos he ovat riippuvaisia minusta, kärsin syyllisyyden tunteesta. Entä jos en halua kärsiä ollenkaan?..
Mitä tehdä? Kuinka lopettaa tekeminen itsellesi, miten lopettaa tekeminen itsellesi? Tiedän yhden asian - en voi ratkaista tätä ongelmaa istunnossa. Tottumuksilla on omat kehityksensä ja katoamisensa lait. Ja ymmärrän jotain muuta - kukaan ei ratkaise ongelmaa tehdä puolestani. Vain vilpitön vapautumishalu ja päivittäinen huolellinen työ itseni eteen auttavat minua pääsemään eroon riippuvuudesta. Ja vain vilpittömyys ja peloton antaminen antavat minulle mahdollisuuden rakentaa aitoja suhteita rakkaansa kanssa ja kasvattaa itsenäisiä, henkisesti terveitä lapsia, ja sitten sanastossamme sana "apu" lakkaa olemasta manipuloinnin väline.
Suositeltava:
Uloskäynti Traumasta On Sisäänkäynnin Paikka
Valitettavasti tukahdutetut tunteet eivät kuole. Heidät vain vaiennettiin. Mutta he vaikuttavat edelleen ihmiseen sisältäpäin. Z. Freud Ensimmäinen traumaattinen tapahtuma, jonka jokainen kokee, on itse synnytysprosessi, lapsen kulku synnytyskanavan kautta, varsinkin jos raskauden (tai halutun-ei-toivotun raskauden jne.
NEUVOSTON PAIKKA: Sisältö- Ja Prosessikeskeinen Psykologisen Avun Tapa
Jotkut arvovaltaiset psykoterapeutit (esimerkiksi M. Erickson, V. Frankl, I. Yalom) eivät välttyneet antamasta neuvoja työssään. Tämän lisäksi psykologit vaativat, että asiantuntija ei missään tapauksessa saa ottaa neuvonantajan roolia. Useimmiten ensisijainen syy siihen, miksi psykologi (psykoterapeutti) ei anna neuvoja, on säännös, jonka mukaan henkilön on itsenäisesti tehtävä päätös ja tehtävä oma vastuullinen valintansa, ja neuvot vievät hänet vastuusta päätöksenteosta.
Paikka, Jossa Ei Ole Toivoa
Paikka, jossa ei ole toivoa. He tulevat ja menevät jättäen osan itsestään toimistoon ja roikkumalla näkymättömässä pilven varjossa tuolisi yläpuolella, heiluttaen aikasi sydämesi lyönnissä, he voivat aina olla täällä kaikesta riippumatta, koska minä itse annan ne tänne.
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
MITÄ TEHDÄ, JOS EI TEHDÄ?
Tietoja viivytyksestä ja tämän ilmiön psykologisesta perustasta 21. vuosisadalla on erityinen sana ilmiölle, kun on tehtävä, mutta ei tehtävä. Monet kutsuvat sitä viivyttelyksi, toiset laiskuudeksi. Todellisuus on, että tässä tapauksessa sinulla on paljon suunnitelmia, sitoumuksia ja merkintöjä päiväkirjaan, mutta vältyt, löydät tuhansia syitä miksi et tee jotain heti, viivytä prosesseja ja jätä kaikki myöhemmäksi.
